Nähre Adipositas (exogene Verfassungs Adipositas): Der Hauptgrund,

Primäre Fettleibigkeit oder Verdauungs, ist eine Folge der Tatsache, dass eine Person missbraucht oder Essen, oder so wenig bewegt. Sie gilt auch für den Teil der Menschheit, die eine sitzende Tätigkeit hat. Unter diesen Umständen, dass das Fett aufgenommen wird, sowie Kohlenhydrate werden nicht voll ausgenutzt. Stattdessen werden sie in das subkutane Gewebe abgelagert, um Absetzen der Organe.

Die zweite Ursache der Erkrankung kann mit endokrinen und des zentralen Nervensystems, sowie psychische Störungen verbunden Folgen anderer Krankheiten werden.

Fettbildung in großen Mengen in den menschlichen Körper ist fettleibig. In der heutigen Zeit wird die Krankheit als nicht-infektiöse Epidemie. Macht die meisten Menschen abweicht viel von dem ausgeglichenen, aber das Essen selbst ist nicht aus gesunden Produkten. Ihre Nahrung besteht hauptsächlich aus Fetten und Kohlenhydraten.

Arten

Wenn wir über den Verdauungs Fettleibigkeit sprechen, sei darauf hingewiesen, dass es in drei Typen unterteilt, die sich auf die Stelle , wo die Fettdepots. Bekannte Typen:

1. Android. Er ist am häufigsten bei Männern. Hier Fett die Anhäufung von in dem Bauch und unter den Achseln konzentriert. Diese Art hat noch Subtyp – Bauch-, was es bedeutet – die knapp unter der Epidermis des Bauches Fett und umgibt die inneren Organe.
2. Gynoid Aussehen. Es ist in größeren weiblichen inhärent. Fett abgelagert auf den Hüften und Unterleib.
3. Gemischte Ansichten. In diesem Fall werden die Fettablagerungen in allen Teilen des Körpers.

äußere Ursachen

Nähre Fettleibigkeit kann unter dem Einfluss von externen und internen Faktoren auftreten.
Die äußeren Ursachen sind:

• Trinken große Mengen von Lebensmitteln. Aus diesem Grund wirkt sich die Krankheit sowohl Erwachsene als auch Kinder.
• Reflex viel essen. Er erwarb im Laufe der Zeit. Wenn es eine belastende Situation ist für viele Menschen beruhigen müssen Sie etwas nahrhaft zu essen. Einige kamen von der Arbeit, entspannen, beobachten Sie Ihre Lieblingssendungen im Fernsehen und zugleich Junk-Food konsumieren.
• Nationale Tradition. In diesem Fall ändern sich einige Leute nicht nur ihre Lebensweise, sondern auch die tägliche Ernährung, die für den Körper nicht immer gut ist.
• Ein sitzender Lebensstil. Zu viele sind nicht besonders aktiv. Nach einem Tag der Arbeit der Menschen wollen und schläft nur liegen. Außerdem in unserer Zeit, viele sogar sitzender Tätigkeit. Dann wird die Aktivität auf nahezu Null reduziert.

intern

sind interne Gründe:

• Erblichkeit. Als die Familie jemand auf die Krankheit anfällig ist, werden die zukünftigen Generationen gefährdet.
• Fettstoffwechselrate, die davon abhängt, wie das Fettgewebe zu konstruieren.
• Aktive Betrieb Zentren im Hypothalamus, die für den Zustand der Sättigung oder Hunger verantwortlich sind.

Dies ist die Hauptursache für Fettleibigkeit.

Grad

Spezialisten haben 4 Ausmaß der Krankheit identifiziert:

• Die erste Stufe – die Fettablagerungen 39 Prozent des normalen Gewichts einer Person ausmachen;
• zweite – bis 49 Prozent;
• dritte – Übergewicht betrug 99 Prozent;
• Viertens – die schwerste Form, wo das überschüssige Fett – mehr als hundert Prozent.

Wir berechnen Index

Übergewicht wird ohne die Hilfe von Experten berechnet, auf eigene Faust. Dies geschieht wie folgt:

1. Genommen zwei Maßnahmen – Größe und Gewicht.
2. Die Wachstumsrate schlägt sich in Meter. Die sich ergebende Zahl wird durch ein ähnliches multipliziert.
3. Das Gewicht wird durch die resultierende Zahl geteilt.
4. Das Ergebnis ist bereit – es bleibt nur noch, um zu überprüfen, ob es in Gewicht Normen entspricht.

Etablierte Massenindizes

Übergewicht hat seine allgemein anerkannte Standards. Sie unterscheiden sich von solchen Indikatoren:

• Wenn das berechnete Ergebnis zwischen 18,5 und 24,9 ist, bedeutet dies, dass das Gewicht des Verfahrens und nicht bedroht den Gesundheitszustand;
• Wenn das Ergebnis von 25 bis 29,9 – Übergewicht vorhanden ist; besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, wenn der Indikator 27, da das Risiko von Fettleibigkeit erhöht;
• 30-34,5 – sollte es Verdauungsgewicht des ersten Grades beginnen, sich Sorgen zu machen;
• mit einem Ergebnis von 35 bis 39,9 zweiten Grad beobachtet wird, muss es behandelt werden;
• über 40 – dritten Grades; in diesem Fall haben die Menschen eine schwer mit ihrem Gewicht und vieles mehr ist zu diesem und der Folgeerkrankung hinzugefügt;
• Index von mehr als 50 zeigt den vierten Grad der Fettleibigkeit, ist es von vielen anderen schweren Anomalien im Körper begleitet.

keine Notwendigkeit zu zögern, Rat von einem Arzt in Gewicht bei der geringsten Veränderung zu suchen. Er wird in der Lage zu erklären, was das Verdauungsgewicht, und was kann seine Folgen.

In Verbindung stehende Krankheiten

Übergewicht kann der Entwicklung von Krankheiten wie Systeme im Körper beitragen, wie zum Beispiel:

• Atmung;
• Herz-Kreislauf;
• Verdauungs;
• endokrine.

Wenn die negativen Auswirkungen können bei der Entstehung und Entwicklung des Herz-Kreislauf-Systems zu sehen:

• Atherosklerose;
• hypertensive Krankheit;
• Myokardinfarkt;
• Krampfadern.

Fettablagerungen, die im Bauchbereich befinden, ändern Sie die Position des Membran. Und dies wiederum ist mit einer Dysfunktion des pulmonalen Systems behaftet. Die Elastizität der Lunge deutlich verringert, was bei der Entwicklung von Lungenversagen beginnt.

Etwa die Hälfte der Menschen, die übergewichtig sind, gibt es eine Gastritis. Darüber hinaus entwickelt aktiv verschiedene Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse und Gallenblase.

Empfehlungen

Im Kampf gegen Verdauungs Fettleibigkeit mit Diät und Sport. Ernährung soll Spezialisten zugeschnitten auf den individuellen Organismus entwickeln. Darüber hinaus müssen Sie diese Richtlinien entsprechen:

• die Regeln einer gesunden Ernährung folgen;
• nicht essen das Essen am Abend und in der Nacht;
• in den Intervallen zwischen der Verwendung von Lebensmittel Snacks zu machen, sollten Sie, Licht nicht viel Magen zu laden;
• während einer Mahlzeit Portionen klein sein sollten;
• halte Regime zu trinken;
• vollständig verlassen schädliche Produkte;
• in regelmäßigen Abständen durchzuführen Reinigung des Körpers, nur sichere Methoden.

Aktivität und Sport

Im Kampf gegen Fettleibigkeit kann ohne körperliche Anstrengung nicht tun, so etwa eine sesshafte Lebensweise vergessen. Übung ist auch individuell auf jede Person abgestimmt. Physiotherapie hilft:

• viel schneller Gewicht zu reduzieren;
• Stärkung der Muskeln;
• Herzsystems verbessern;
• das Risiko für viele Krankheiten verringern;
• aufzumuntern.

Fettleibigkeit exogenen verfassungs. Behandlungsempfehlungen

Im Gegensatz zu Nahrungs exogene Verfassungs Fettleibigkeit zeichnet sich nicht nur für seine Verteilung im Körper, sondern auch die Dauer der Entwicklung. mit ihm kämpfen, ist auch ein bisschen anders. Die medikamentöse Behandlung nicht verwendet wird, da es nur eine vorübergehende Wirkung zur Verfügung stellt.

In diesem Fall ist die Behandlung unter der Aufsicht Aufsicht eines Ernährungs. Eines der wichtigsten Empfehlungen in dieser Methode sind:

• kalorienarm;
• eine Mindestmenge in der Ernährung von Kohlenhydraten und Fetten;
• obligatorische Verwendung von Obst und Gemüse frisch;
• chronische Verabreichung ernannt Doktor der biologischen Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine.

Auch trinkt nicht einen Tag länger als 5 Gramm Salz. Es ist nützlich, Fastentage zu organisieren. Die Zeiten werden in der Woche genug sein. Darüber hinaus erfordert im Kampf gegen Fettleibigkeit die richtige mentale Einstellung, wie Ernährung und Bewegung Gewohnheiten das Bild des Lebens des Patienten grundlegend verändern.