Was sind die Schläge im Boxen

Punches im Boxen – es ist interessant für jeden Anfänger Kämpfer. In Richtung werden sie in zwei Typen eingeteilt: von den Flanken und gerade.

Arten von Schocks im Boxen sind vielfältig, alle sind mehr als zehn. Alle von ihnen sind voneinander in der Länge und Richtung unterschiedlich. In der Regel kommt es bei der auf der Strecke wird der Streik angewandt werden. Die Hand bewegt sich auch auf unterschiedliche Weise. Wenn der Streik Langstrecken-, müssen sie vollständig begradigen. Wenn der nahen Halb gebogen linke Arm.

Die beliebtesten Schläge im Boxen – dies natürlich, gerade. Es gibt verschiedene Sorten. Nennen Schläge im Boxen, obwohl sie sind, im Großen und Ganzen und sind vom gleichen Typ – anders. Zum Beispiel ist es ein Kreuz. Diese Art der direkten Auswirkungen, die die stärksten seine Variation betrachtet wird. Wenden Sie es besser Hand, gibt es rechts und links Versionen. seine Ausführung beginnt mit einer schnellen Ruck Faust.

Zugleich drückt ein Kämpfer rechten Fuß und scharf nach vorne bewegt, um das Gewicht auf das andere Bein verlagert. Kreuze sind eines der mächtigsten Arten von Strichen betrachtet.

Gerade Schläge im Boxen auf dem Fall können leicht bringen den Feind nach unten. Diese Angriffe führen zu einer Verletzung des Herzens und, möglicherweise, ein Knockout. Anwendung von Schlägen menschlichen Leber voller Krämpfe, Atem unterbrochen wird , kann Synkope kommen. Der Solarplexus – sehr anfällig Kontaktpunkt, die eine Person auf den verwirrten Zustand fahren kann. Einfacher Hit dieser Ort wirft einen Gegner in einem Schockzustand und hält an einer bestimmten Zeit den Atem überspannt.

Schlagen die Milz Äquivalent Angriff auf die Leber und verursacht die gleichen Empfindungen. Hit des Herzens ist auch gefährlich – sie Herzschlag brechen.

Wir wenden uns nun andere Sorten. Uppercut – Vorwärtsbewegung mit der Faust von unten nach oben, mit der Absicht, das Kinn oder den Körper des Feindes zu treffen.

Apropos Schläge im Boxen, ist es unmöglich, den Haken zu ignorieren, oder wenn in Russisch zu sagen – Haken. Dieser Seitenaufprall, das den Schwung nicht benötigt. Bewerben er seinen Ellbogen Hände auf den Körper gebogen oder in den Kopf des Gegners. Ein solcher Schlag ist in der Lage praktisch sofort , knock out, aber es ist in sehr schwierigen technischen Bedingungen.

Der nächste Angriff, für den Ich mag würde aufmerksam machen – die jab. Dies ist einer der großen Box-Schläge. Wenden Sie es auf Distanz. Es wird verwendet, um den Gegner bereiten die Kraft des Angriffs zu drehen.

Diese – der Hauptangriff im Boxen. Wie könnte den richtigen Schlag liefern? Sie müssen schnell sein. Selbst eine Person mit Gewalt gekennzeichnet, kann manchmal nicht klopfen. Alle auf Grund der Tatsache, dass er es schnell getroffen. Wenn jedoch langsam die Menschen angreifen, keine unterschiedlichen Muskeln – ist nicht überzeugend Punch. Um genügend Geschwindigkeit zu entwickeln, müssen Sie Fähigkeiten auf einer kleinen Birne schärfen.

Es ist sehr wichtig im Boxen psychologischen Faktor. Wer hat Angst vor dem Feind, einige haben Angst, zu weit zu gehen. Unbewusst durch Bewegung eingeschränkt und Streiks verschwimmen. Die Fähigkeit von wegzubewegen, was geschieht – das ist das grundlegende Postulat. Natürlich nicht ganz – so können Sie und Kiefer bekommen. Aber abgesehen alle fremden Emotionen beiseite – ist von entscheidender Bedeutung. Der einzige Weg, ein Boxer in der Lage, einen starken und überzeugenden Sieg zu gewinnen.

Sie müssen sich bewegen, unabhängig von Ihrer physiologischen Eigenschaften einfach stagnieren – ein mächtiger Schlag nicht. Angriff auf der Bewegung viel stärker als in jeder anderen Position, in der es leicht zu machen.

Wir müssen überall kämpfen – viel Kraft Sie Haken oder Jab verbrachte hängt davon ab, welche Position im Moment die Beine, Schultern, Rücken. Haben Sie knock out wollen – Ziel für eine Art von einem gut definierten Punkt.

Lassen Sie uns hoffen, dass diese Beschreibungen und Tipps werden Sie in diesem Kampf helfen.