Kann ich ein Eis während der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft fühlt sich eine Frau, die einen Mangel an Vitaminen in Ihrem Körper, so dass ständig essen will, aber das ist nicht alle werdenden Mütter die Aufmerksamkeit auf die positiven und negativen Eigenschaften eines Produktes zu zahlen. In dieser Zeit des Lebens schwanger ist verpflichtet, nur mit allen Empfehlungen der Ärzte zu erfüllen – es sollte nur die Nahrung zu sich nehmen, die nicht schaden wird.

wissenschaftliches Gutachten

Die meisten Gynäkologen empfehlen ihren Patienten so viel Eis zu essen kann während der Schwangerschaft Planung sein, denn aufgrund dieser kalten Produkt die Chance auf eine erfolgreiche Empfängnis erhöht fast 50 Prozent. Allerdings ist die einfache Antwort auf die Frage, ob Sie Eis während der Schwangerschaft essen, Ärzte aus irgendeinem Grunde nicht. Wir werden versuchen, es herauszufinden.

Die Zusammensetzung der Eiscreme

Eis isst zur gleichen Zeit wie möglich während der Schwangerschaft, aber zur gleichen Zeit und kann nicht sein, weil es auf der Zusammensetzung des Produktes abhängt. Nun sind alle Arten von Eis aus einer großen Anzahl von Farbstoffen zusammengesetzt und andere in der Lebensmittelindustrie verwendeten chemischen Zusätze. Dieses Dessert kann leicht mit einer Vielzahl von Fleisch, Mayonnaise, Chips, Cracker, französisch frites und anderen schädlichen Produkten verglichen werden, da die Auswirkungen auf den Körper, sie fast die gleiche Sache haben.

Für die normale Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft ist nicht Eis am besten essen, weil schwangere Frauen auf jedem Fall das Essen nicht essen können, was 95% der Komponenten ist , die eine tiefe und oft minderwertige chemische Behandlung bestanden hat.

Kalorienahrungsmittel

Alle Ärzte empfehlen während der Schwangerschaft von ihrer täglichen Ernährung die Lebensmittel auszuschließen, die große Mengen an Fett enthalten. Eis selbst hat einen sehr hohen Kaloriengehalt, so dass, wenn Sie essen mindestens eine Portion pro Tag während der Schwangerschaft Baby, werden Sie mindestens 3-4 Kilo erholen.

Unsere wichtigste Frage ist nicht nur, ob es möglich ist, für schwangere Frauen, Eis zu essen, sondern auch in der Höhe von Dessert. So Eis während der Schwangerschaft essen 1-3 mal pro Woche für eine Portion Tee und vieles mehr – auf jeden Fall! Glauben Sie mir, aus einer solchen bescheidenen Betrag von nichts passieren wird, aber wenn es Eis für ein paar Packungen täglich ist, und dann können wir ein Kind behindert machen.

Krankheit

Eis während der Schwangerschaft kann nicht werden in großen Mengen verzehrt werden , weil in dieser Zeit der das Leben einer Frau ihren Körper „mit hoher Geschwindigkeit“ , wie geben große Mengen an Vitaminen für den Fötus im Inneren des Gehäuses arbeitet. Durch den ständigen Kontakt mit kalten Speisen in der Mundhöhle einer Frau während der Schwangerschaft Baby – Mädchen kann eine Entzündung der Atemwege Bereich (oben) erscheinen. Die werdende Mutter und so kann schwere Lasten standhalten, aber es gibt auch die Zugabe eine Funktion, die kalten Speisen im Mund Erwärmung – nichts Gute wird es nicht. Auch eine einzelne Portion Eis gut auf dem Körper auswirken kann, ist schlecht: es werden Schmerzen und wird rot Hals.

Eis und seine Eigenschaften

Das gefrorene Dessert ist eine sehr große Anzahl von verschiedenen Zutaten. Gegenwärtig werden verschiedene Aromen, lecker heterogene Additive wie Schokolade und Obst. Oft als Teil der Eiskrem Sie Honig finden, Nüsse, Rosinen, etc. Und in der Tat ist es mehrmals erhöht die Wahrscheinlichkeit , dass eine schwangere Frau auf Eis allergisch sein. Daher werden alle Ärzte empfehlen, zunächst einmal versuchen, „clean“ Eis – ohne „nützlich“ Ergänzungen, und nur dann, sich Ihre Lieblings-Dessert, Beeren und Früchte einzuführen.

Im Allgemeinen ist die ideale Wahl, ein schmackhaftes und gesundes Eis während der Schwangerschaft, zu Hause gekocht. Vergessen Sie nicht, die Qualität der Produkte zu überprüfen, weil schwangere Frauen essen sollen nur bewährte und wirklich gutes Essen, dass das Kind gesund aufwuchs.

Eis während der Schwangerschaft: Tipps

Lernen Sie, sich selbst leckeres Eis zu machen. Es gibt viele Rezepte, in denen jede schwangere Frau selbst Eis machen, was er will. Darüber hinaus ist ein nützliches selbstgemachtes Eis wie ein schwangerer viel schädlichen Speicher.

Vergessen Sie nicht, die Anzahl der Portionen zu begrenzen. Kinder können bis zu 100 Milliliter gefrorenen Dessert essen, und schwangere Frauen – dreimal mehr pro Tag.

Wenn Sie eine Eisdiele tun kaufen, achten Sie darauf, die Aufmerksamkeit auf die Integrität der Verpackung selbst zu zahlen. Dass während der Schwangerschaft gibt es keine Probleme mit dem Wohlbefinden von minderwertigen Lebensmitteln waren, achten Sie auf , was Sie kaufen, schauen Ablaufdaten und natürlich, Aussehen.

Sagen Sie Beeren und Früchte laut und zuversichtlich: „Ja!“. Wenn Sie stark Eis essen wollen, fügen Sie sich alles, was Sie in es brauchen: Beeren und -material. Mit dieser Portionsgröße zunehmen wird, und von ihr profitieren wird höher sein.

Es ist möglich, das gefrorene Dessert mit einem anderen Lebensmittel zu ersetzen. Sie können machen Fruchteis, die nur die Mindestkalorien ist: Mit einem Mixer die Beeren und Früchte mahlen, die Mischung über formochkam gießen – und in den Gefrierschrank für eine Weile.

Aus dem Artikel wird jede Frau im Staat in der Lage sein, Schlussfolgerungen für sich zu ziehen: ist es möglich, Eis während der Schwangerschaft zu essen, was sind die Konsequenzen und vieles mehr.