Verstopfung während der Schwangerschaft. Was, wenn es so lästig?
Die Probleme mit dem Stuhlgang assoziiert tritt bei der Hälfte aller schwangeren Frauen. Geburt, nicht jeder ist komplett restauriert, und es gibt Fälle von Rückfall nach geben. Es ist notwendig, die Abwesenheit von Stuhl zu bemerken, geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Häufigkeit der Besuche auf der Toilette ist streng individuell, so dass Sie nicht auf einer Freundin sein sollte. Warnzeichen sollte wie der Mangel an einen Stuhl für drei Tage dienen. Verstopfung während der Schwangerschaft Beschwerden bringen und führen zu Toxizität führen kann. Daher werden in der Lage sein, tägliche Besuche auf die Toilette einen zufriedenstellenden Zustand der Gesundheit zu gewährleisten.
Gründe , die Verstopfung zur Folge hat während der Schwangerschaft, sind sehr vielfältig. Dazu gehören hormonelle Veränderungen, Progesteron die Verdauungsprozesse im Körper hält. Auch die Schutzreaktion des Uterus, als aktive Peristaltik kann ein Risiko für das Kind führen. Instabile psychische Verfassung von schwangeren Frauen wickelte ein Gefühl der ständigen Belastung. Als Ergebnis Verstopfung während der Schwangerschaft.
Sollte besondere Aufmerksamkeit und Vorurteile gegeben werden, weil die Mädchen versuchen, weniger Wasser zu trinken, aus Angst, von Ödemen. Es ist grundsätzlich falsch, da die Menge der Flüssigkeitsaufnahme nicht mit Schwellungen verbunden war. Das Problem ist, kommt eher von Nieren- oder Herzsystem. Calcium und Eisen ergänzt, um schwangere Frauen entladen in großen Mengen, die mit einem Stuhl zu Problemen beitragen.
Die meisten besorgniserregend, Verstopfung während der Schwangerschaft implizite Drohung zur Folge haben. Körper Abfallprodukte kommen nicht zu gegebener Zeit, die sie, und können den Blutkreislauf gelangen. Flatulenz und anhaltende Versuche kann Uterustonus provozieren. Es sei daran erinnert, dass eine ungesunde Darmflora, um das Kind zu gehen. Da während der Schwangerschaft wird das Baby durch den ganzen Körper gebildet. Und natürlich, Blähungen, Beschwerden und Schmerzen beim Stuhlgang und nicht Optimismus hinzuzufügen.
Sehr häufig ist die Forum Frauen Verstopfung in der Schwangerschaft zu diskutieren. Was passiert, wenn ein solches Schicksal ereilte Sie? Um zu beginnen, stoppt das bereits wackelige Nervensystem Nervosität und beruhigen. Baldrian, Johanniskraut, Pfefferminze oder mother Hilfe in dieser. Von den ersten Monaten des Lebens sollte den Darm regelmäßig Arbeit vermittelt werden, nicht zulassen, dass Sie Ihrem Körper von ihr nehmen Zeit. Nützliche Pflanzensammlungen für die Arbeit des Verdauungssystems beitragen.
In der Ernährung ist besser einige der Linien zu überdenken und das Essen Menü hinzufügen, die aus groben Fasern zusammengesetzt ist. Es fördert die regelmäßigen Stuhlgang und hilft dysbiosis zu vermeiden. Über Reis, geräuchert, Grieß, starken Kaffee und Schokolade vergessen werden müssen. Aber Gerste, Hafer, Buchweizen, Pflanzenöl und Butter können stehend begrüßen. Kürbissaft, Kartoffeln, Rüben, Kohl und rote Johannisbeere wird von großem Nutzen, den Darm. Morgen Salat, ein Glas Wasser vor dem Frühstück, eine Handvoll nützlicher getrocknete Früchte und natürlich sollte eine Infusion von getrockneten Pflaumen, ständig auf der Speisekarte von einer schwangeren Frau.
Um es zusammenzufassen, was etwas enttäuschend ist – eine Verstopfung während der Schwangerschaft. Die Behandlung ist meist traditionellen Methoden, da die Wirkstoffe in die Gebärmutter beitragen können. Enema ist auch kontra, weil sie die Gebärmutter und führen zu einer Reduktion stimulieren.
Verstopfung während der Schwangerschaft erfolgreich mit einer speziellen Diät behandelt. Milchprodukte erscheinen zuerst in der Liste, dann den Gerichten folgen, die Peristaltik zu stimulieren. Mit starken Schwellung empfohlen Getränk Aktivkohle Infusion von Pfefferminzblättern, Kümmel oder Dill. Alle Empfehlungen sollten unter der strengen Anleitung eines Arztes verwendet werden, in der Lage, automatisch selbst ausgeschlossen. Pflaumen, Feigen, Nüsse, getrocknete Aprikosen, und Rübensuppe mit Honig und Leinsamen führen zu regelmäßiger Entleerung.
Zur Konsolidierung werden die Ergebnisse auch Physiotherapie und Gymnastik zu tun. Eine Übung, die Sie Ihren Arzt fragen sollen, ist es möglich, dass er ein medizinisches Trainingsprogramm sein wird.
Und, natürlich, gesund sein und geliebt! Immerhin innerhalb jeder von euch einen Schimmer des neuen Lebens!
