Skisport. Langlauf-Standards.

Skifahren ist ein beliebter Winter Blick auf die aktive Erholung, vor allem in den nordischen Ländern. In diesen Regionen wird fast jeder auf Skiern. Dieser Sport ist für jedermann zugänglich, mit dem Wunsch, es zu tun.

Nicht unbedingt zu größeren Höhen streben und in den Regelungen für Langlauf-Wettbewerb platziert ist, können Sie nur eine gute körperliche Verfassung beizubehalten. Moderate Ski bei niedrigeren Temperaturen ermöglicht es der Körper Infektion zu widerstehen. Genug Skier zu kaufen und sie in regelmäßigen Abständen zu Fuß zu machen.

Ich möchte kurz auf die Geschichte dieser Sportgeräte berühren. In der Vergangenheit war der Einsatz von Skiern ein alltäglicher Vorgang. Sie erleichtern erheblich die Bewegung der Schneedecke. Sie sind unsere Vorfahren Jagd gingen. Die ersten Skier wurden verstärkt, nur dann bewegen. Nach und nach hat sich diese Tätigkeit in einem Wettbewerb gewachsen, wie die meisten Sportarten.

In den letzten 20-30 Jahren hat Ski-Disziplin schnell entwickelt. Wettbewerbe wurden interessanter und spektakulärer. Darüber hinaus ist es erwähnenswert, dass sie in verschiedene eigenständige Arten unterteilt wurde. Klassifizierung des Skifahrens heute ist wie folgt: Langlauf, Skispringen, Biathlon, Alpinski und Nordische Kombination. Jede dieser Arten von Regeln des Wettbewerbs. Sie sind alle in das olympische Programm aufgenommen.

Es gibt Standards für Langlauf, darauf aufbauend, jeder Athlet eine Entladung erhält. Bereits in der Jugend können aufstrebende Sportler beweisen sich mit einer guten Hand, die erforderlichen Standards und Bedingungen zu tun. klassische und freie: Langlauf-Standards werden in erster Linie durch die Bewegung Arten getrennt. Und es hängt alles von der Ferne. Zum Beispiel, nehmen Sie die Autobahn 5 km Länge. Um die erste Kategorie zu erhalten, ist es erforderlich, Freestyle in 15 Minuten zu gehen. 5,4 sec. für Männer und über 17 Minuten. 3,4 sec. Frauen.

Im Langlauf gibt es nur wenige Themen heute: Wettbewerb mit separatem Start, Massenstart, Relais, Verfolgung, Einzel-und Team-Sprint. Sie unterscheiden sich in der Art, und, natürlich, die Länge der Strecke. Jeder Athlet in einer bestimmten Rasse beteiligt ist gut auf seine eigene Weise. Wenn er nicht kann sich zeigen , in einem separaten Start, bedeutet es nicht , dass es nicht den einzelnen Sprint nicht überwältigen.

In allen bestehenden Meisterschaften und Pokalwettbewerben an den Teilnehmern ist nicht notwendig Aufgabe, die Standards für den Langlauf gerecht zu werden. Es ist ein Ziel – das maximale Ergebnis zu zeigen, die zum Sieg führen können.
In jeder Sportart hat ihre eigenen Führer, und dass jeder weiß.
Champion Skifahren sind keine Ausnahme. Für die Dauer des Wettbewerbs in der Sportgeschichte ihre Namen eingeschrieben, so viele Menschen, dass sie sehr schwer zu zählen.

Vor allem würde Ich mag genau russische Skifahrer daran zu erinnern, die ihr Land zu verherrlichen. Ist der erste russische Meister war Paul Bychkov, der die 30-verst Rennen auf Chodynkafeld im Jahr 1910 gewonnen. Und interessanterweise, er war kein Profi-Sportler, sondern ein gewöhnlicher Hausmeister. Seit über einem Jahrhundert sind unsere Sportler durch seine Siege ständig begeistert. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA – ist nur ein Teil des Namens, die ihre Fans immer wieder begeistert hat. Sie sind für immer seine sportliche Persönlichkeit in der Geschichte eingeschrieben, die sich nicht geändert hat. Die Zeit wird knapp, und wir sind sicher, dass diese Liste wird jedes Jahr mit neuen Charakteren aktualisiert werden.