Wie Immunität zu erhöhen und vergessen, was Krankheit

Auf die Frage, wie die Immunität zu verbessern, einfache Antwort ist nein. Viele Krankheiten sind ein Zeichen für eine erhöhte Immunität. Daher sollte man eher über die Begleichung der Immunfunktionen des Körpers sprechen. Und auch hier ist der Ansatz bei weitem eindeutig.

Reduzierte Immunität ist in der Regel aufgrund einiger Faktoren. Dies kann eine falsche Lebensweise (Alkohol, Rauchen, Bewegungsmangel) Operationen und Krankheiten, deren Behandlung durch den Einsatz von Antibiotika, Schwer psycho-emotionalem Zustand begleitet wurde. Je nach den Ursachen für die Abnahme der Immunfunktion, sollte es nach Wegen suchen, um Immunität zu steigern.

Natürlich, in schweren Fällen kann ohne eine gründliche Prüfung nicht tun, die eine Vielzahl von Tests in erster Linie enthält, Immunogramm die die Ursachen von Volkskrankheiten lokalisieren. Aber Immunogramm kann teuer werden. So versuchen wir, einige allgemeine Richtlinien zu geben.

Wenn die ganze Zeit zum Schlafen, und den Druck zur gleichen Zeit reduziert, dann gibt einer Tasse Kaffee mit der Zugabe von Tinktur von Ginseng oder Eleutherococcus dem Körper zusätzliche Kräfte. Unter den gleichen Symptomen mit hohem Blutdruck ist am besten, einen Absud von Echinacea oder Mädesüß auf dem Hintergrund einer konventionellen Behandlung von Hypertonie zu trinken.

Separate Gespräch über wie Immunität zu verbessern , nachdem Antibiotika bei Krankheit oder nach der Operation entnommen. Für die Produktion von Immunzellen im Körper mehr Körper reagieren. Aber die überwiegende Mehrheit der Ärzte stimmen zu, dass Sie mit dem Darm beginnen sollen. Unsachgemäße Bedienung des Magen-Darm-Trakt reduziert Immunität. Antibiotika töten nützliche Mikroflora, für Krankheitserreger großes Tätigkeitsfeld zu befreien. Diese schlechten Bakterien bilden ein Toxin in großen Mengen, um den Körper zu vergiften und seine Schutzfunktion zu reduzieren.

Ein guter Arzt muss Empfehlungen geben, wie Immunität nach Antibiotika und verschreibungspflichtigen Schreiben zu verbessern, Drogen hinzuzufügen, zur Wiederherstellung des Körpers beiträgt. In leichten Fällen ist es verschiedene Mittel, die Immunität und enthält Bifidobakterien erhöhen. Die chronische Verabreichung von Antibiotika und nach der Operation kann klein sein und noch mehr ernsthafte Vorbereitungen erfordern, beispielsweise auf der Basis von Interferon. In jedem Fall müssen die Eingeweide in Ordnung zu bringen, weil der Mangel an „guten“ Bakterien zu sehr ernste Folgen führen kann.

Die allgemeinen Leitlinien als Immunität erhöhen können sicher eine richtige Ernährung, die reich an Vitaminen (vor allem A, C, E) und Spurenelementen zugeschrieben werden. Am besten ist es nützlich zu sein, auf die die meisten einfach und erschwinglich: Karotten und grüne Zwiebeln, Hagebutten und schwarze Johannisbeeren.

Jeder weiß, dass Verhärtung hebt Immunität, aber die Situation kann nur mit dem falschen Ansatz verschlechtern. Daher das kalte Wasser, mit jeder Wäsche und Gießen muss nach und nach angefahren werden. Einige Ärzte glauben, dass kaltes Wasser reduziert Immunität und erhöht sie, im Gegenteil, es sollte den Körper aufzuwärmen. Allerdings war das Zimmer immer ein gutes Werkzeug bekommen alle Krankheiten zu befreien, so dass diese Meinung hat das Recht zu existieren.

Aber die Erwärmung sprechen, sie setzt es nicht mit einem tan, die nur Schaden für den Missbrauch bringt. Sonnenbad schwächt die Immunzellen der Haut, kann die Bildung und Entwicklung von Tumoren auslösen.

Es ist notwendig, zu wissen, wann man aufhören muss, und bei der Ausübung von körperlicher Bewegung, die in der normalen Menge wird nur Vorteile mit sich bringen. Aber mehr Bewegung verarmt den Körper und kann zu einem starken Rückgang der Immunität führen.

Um es zusammenzufassen, hat jede Person zu entscheiden, wie das Immunsystem zu verbessern, basierend auf den Eigenschaften des Körpers und Lifestyle.