Essen nach dem Essen. Ursachen und Befreiung.

Du hast gerade einen leckeren Teil deines Lieblingsgerichtes gegessen Fühlen Sie sich voller Magen und Sättigung. Ich möchte mich hinlegen und entspannen. Aber plötzlich fängt der Körper an zu rebellieren, und du lägst laut. Überraschenderweise wurde es sofort leichter, das Gefühl der Fülle des Magens ging weiter. Ich möchte bemerken, dass häufige Aufstoßen nach dem Essen in vielen Menschen vorhanden sind. Manche warten sogar, bis sie kommt, um Erleichterung zu bekommen. Der Beginn der Entwicklung einer Krankheit oder eines normalen Phänomens ist ein Aufstieg nach dem Essen?

Die Gründe können sehr vielfältig sein. Sie müssen verstanden werden und wenn sie Ihre Krankheit begleiten, beseitigen und loswerden solch ein unangenehmes Phänomen als Aufstoßen nach dem Essen. Die Ursachen können im Prozess des Essens, des Essens oder des Trinkens gefunden werden. Vielleicht sind Sie ständig in Eile, schlucken große Stücke, reden beim Essen oder schlecht kauen Essen. In solchen Fällen kommt Luft, zusammen mit Speisen und Getränken, in den Magen und kann nicht nur ein Aufstoßen, sondern auch unangenehme Empfindungen von Blähungen verursachen. Häufiges Aufstoßen nach dem Essen kann eine Folge des übermäßigen Verbrauchs an kohlensäurehaltigen Getränken sein. Es gibt Gase in ihnen, die bei der ersten Gelegenheit aussteigen werden. Versuche, ihre Zahl in deiner Diät zu reduzieren, aber ganz auszuschließen. Vorteile von ihnen sind wenige, und eine ständige Aufstoßen nach dem Essen wird verschwinden.

Sauerstoff- und Milchcocktails, Schlagsahne, Marshmallows, Souffle, alle Lebensmittel, die eine große Menge an Luft enthalten, sammeln sie im Magen und das Ergebnis ist notwendigerweise ein Aufstoßen nach dem Essen. Die Gründe finden sich in einigen Produkten, die nicht für Sie geeignet sind. Zum Beispiel Milch. Versuchen Sie es für ein paar Tage aus Ihrem Menü zu entfernen. Wenn die Aufstoßen verschwunden ist, dann ist es Ihnen gelungen, die Ursache zu identifizieren. Nein, suche es in anderen Produkten. Es kann Schokolade, Coca-Cola, verschiedene Arten von Zitrusfrüchten, Nüsse, Sojabohnen, Mais, Weizen, Eier und andere Produkte sein. Eine ständige Aufstoßen nach einer Mahlzeit kann eine Folge einer schlechten Angewohnheit sein – Kaugummi. Kontinuierliches Kauen führt zu einer reichlichen Ansammlung von Speichel, die dann zusammen mit Luft in den Magen eintritt. Beim Trinken aus einem Wasserhahn, Brunnen oder mit einem Stroh, wird zu viel Luft verschluckt. Es ist besser, Getränke aus einem Glas oder einer Tasse zu trinken.

Wenn alle oben genannten Gründe beseitigt sind, aber immer noch Spuren nach dem Essen platzen, suchen Sie nach Gründen in der reduzierten Säure des Magens. Es ist nicht überflüssig, zum Arzt zu gehen und das Niveau der Säure im Magen zu überprüfen. Wenn Sie die Untersuchung abgeschlossen haben und sich unzureichende Säure gefunden haben, können Sie es hinzufügen. Normalerweise schreibt ein Spezialist vor dem Essen Drogen mit Salzsäure ein. Um das Problem loszuwerden, geh nie nach einer Mahlzeit ins Bett. Versuche, in einer aufrechten Position zu bleiben. Und die beste Lösung wird ein kleiner angenehmer Spaziergang sein. Dies wird nicht zulassen, dass der Inhalt des Magens in die Speiseröhre geben und wird nicht dazu führen, dass ein Aufstoßen.

Die ständige Aufstoßen nach einer Mahlzeit kann das Ergebnis einer unsachgemäßen Verdauung, Magen- und Darmerkrankungen sein , in solchen Fällen wird sie von einem brennenden Gefühl in der Brust und einem unangenehmen sauren Geschmack im Mund begleitet. Eines der effektivsten Mittel seiner Behandlung ist Ziegenmilch. Trinken Sie ein Glas Milch täglich nach einer Mahlzeit und nach zwei bis drei Monaten werden Sie endlich ein unangenehmes Problem loswerden. Wenn ein Ruckel nach dem Essen nicht oft erscheint, dann können Sie eine Lösung von Magnesia oder Backpulver verwenden. Trinken Sie ein Glas dieses Cocktails nach dem Essen und ein Rucksack erscheint nicht. Als dauerhafte Heilmittel im Kampf gegen die Krankheit, können Sie ein Stück Zucker mit fünf Tropfen Nelkenöl verwenden.

Es gibt eine andere effektive Methode, die nicht die Verwendung von Mitteln erfordert. Er wird helfen, eine starke und verlängerte Aufstoßen loszuwerden. Lüge einfach auf dem Rücken und hebe die Beine in einem Winkel von fünfundvierzig Grad an. Versuche, sie so lange wie möglich in dieser Position zu halten (2-3 Minuten). Nach einigen Wiederholungen wird die Aufstoßen verschwinden.