Sellerie Schlankheits-Suppe hilft Ihnen, schlank zu werden und Gewicht zu verlieren

In der Verfolgung einer idealen Figur, versuchen die Menschen, Gewicht zu verlieren mit anstrengenden Diäten und Hungerstreiks, trinken Tee abnehmen und Tabletten, versuchen Sie alle möglichen Möglichkeiten. Ein effektives Mittel, um schnell Gewicht zu verlieren, während es nicht schädlich ist Gesundheit, ist eine Schlankheits-Suppe, die schnell vorbereitet und effektiv reduziert Gewicht. Hier ist ein Rezept für eine Selleriesuppe. Um es zu machen, müssen Sie die folgenden Zutaten mischen: schneiden Sie ein kapustinku, drei mittlere Glühbirnen. Dort fügen Sie sechs geriebene Karotten und ein paar Sellerie-Stiele hinzu. In dieser Mischung, legen Sie ein Paket von gefrorenen Bohnen und vier Tomaten. Mischen Sie alles, Salz, Pfeffer und gießen Sie in einen Brühe Würfel. Im Allgemeinen ist eine solche Suppe besser, gar nicht zu salzen, so dass die Schlankheitseffekt besser wird. Alle diese Mischung sollte mit Wasser gegossen werden und kochen, bis bereit. Die Suppe für Gewichtsverlust sollte ziemlich dick werden. Jetzt können Sie es in jeder Menge essen, obwohl Sie kaum eine Menge solcher Suppe essen werden.

Die Wirkung dieser Suppe ist offensichtlich – Sie schnell abnehmen, während nicht das Gefühl hungrig und zusammen mit Suppe eine Menge von Vitaminen. Eine solche Suppe für Gewichtsverlust kann auch am Abend gegessen werden, wenn der Rest des Essens nicht empfohlen wird. Suppe ist kalorienarm, es hat nicht mehr als dreißig Kalorien pro hundert Gramm, und es gibt keine Fette. Dies ist sehr wichtig für den Prozess der Gewichtsabnahme. Natürlich kann sich diese Suppe nach drei Tagen langweilen, aber doch streben sie nach Schönheit, und es ist bekannt, dass sie Opfer braucht. Um den Geschmack der Suppe zu ändern, können Sie ein wenig Dosen Bohnen hinzufügen. So wird es schöner und das Protein wird hinzugefügt. Darüber hinaus können in der Suppe ein wenig Kartoffeln und Pasta oder Reis hinzufügen.

Auf solch eine Diät, in der in der Diät nur eine Suppe für Gewichtverlust, können Sie sitzen soviel wie Sie können. Hier isst du ausgeglichen, verhungere dich nicht und mache dir also keinen Schaden für deinen Körper. Essen diese Suppe, können Sie Gewicht verlieren um drei Kilogramm pro Woche. Sehr effektiv kämpft mit Übergewicht Suppe für Gewichtsverlust, Bewertungen über sie die günstigste. Die meisten Menschen, nach dem Versuch, diese Methode , um Gewicht zu verlieren, sind zufrieden, denn in diesem Fall ist das Gewicht schnell genug entleert, während es kein Gefühl von Hunger und kein Schaden für den Körper. Also geh voran Kochen Sie eine Wunder-Suppe und beginnen, Gewicht zu verlieren.

Zusätzlich zu dieser effektiven Methode gibt es noch eine – die Suppe Diät für Gewichtsverlust, Bewertungen darüber, die auch die positivsten sind. Eine solche Diät liefert im Körper eine Menge Nährstoffe, Vitamine. Besonders gut ist die Suppe Diät in der kalten Jahreszeit, wenn man mit einer heißen Suppe warm werden kann und auch Gewicht verlieren kann. Sie müssen lernen, wie man richtig sitzen auf einer Suppe Diät.

Erstens, während einer solchen Diät, essen nur Gemüsesuppe. Suppen des schnellen Kochens sollten vollständig ausgeschlossen werden, hier können keine Zusätze verwendet werden. Gemüse sollte nur frisch sein. Der Kurs einer solchen Diät sollte nicht mehr als eine Woche sein. Trotz der Tatsache, dass Gemüsesuppen viele nützliche Substanzen haben, können sie dem menschlichen Körper noch nicht alle notwendigen Stoffe in vollem Umfang geben. Deshalb, nach einer Woche Suppe Diät ist am besten, um normal zu essen. Nach zwei Wochen kannst du wieder auf einer solchen Diät sitzen. Da jeder menschliche Körper individuell ist, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor er sich auf eine solche Diät setzt.

Vergessen Sie nicht, dass während der Suppe Diät vollständig von alkoholischen Getränken, Soda und Mehl Produkte ausgeschlossen werden sollte. Brot und fetthaltige Lebensmittel sind auch hier nicht akzeptabel. Gemüsesuppen können Sie viel kochen, eine Vielzahl von Geschmack und Komposition. Deshalb erfreut sich eine solche Diät seiner Vielfalt. Sie werden nicht von der Suppe müde sein, denn es wird immer anders sein.