Wie in drei Schritten Angst vor dem Kampf zu überwinden

Unsere Befürchtungen – unsere verborgenen Feinde. Sie überwältigt uns, unabhängig von Alter, sozialem Status und Beruf. Angst – ziemlich schlau und listig Feinde, die nichts innen verwüsten uns kostet, um den Geist zu vergiften, unser gesundes Denken zu töten und den inneren Frieden zu stehlen.

wie die Angst vor dem Kampf zu überwinden Wir erleben oft einen Zustand der Angst durch andere Entwicklungen: Konflikte, Veränderungen, Kämpfe … wohnen auf dem letzten Punkt näher und lernen , wie man die Angst zu überwinden vor dem Kampf. Diese Frage kann bedingt in der Kategorie der ewigen aufgenommen werden. Die Tatsache , dass die Methoden, um zu sagen , wie die Angst zu überwinden , vor dem Kampf, gibt es eine ganze Menge, aber sie können nicht in der Praxis … Daher die ständige Nachfrage (entschuldigen Sie das Wortspiel) auf diese Frage gestellt werden! In diesem Artikel werden wir auflisten, diese oder andere Weise nicht mit dieser Angst umgehen, und eine ganz andere Art und Weise zur Lösung dieses Problems bieten wollen – nämlich kleine inkrementelle psychologische Ausbildung für sich selbst zu verbessern. Nun werden Sie verstehen, warum.

Wie zu überwinden Angst vor dem Kampf?

Schritt eins. Postulat zum Erfolg

Zunächst einmal verstehen, dass wir alle sterblich sind, ist jeder von uns in Schmerz, in uns allen Blutungen. Das ist die Angst in der gleichen Situation für jeden einzelnen von uns. Jemand weniger, und jemand – mehr. Deshalb können Sie sicher sein, dass Ihre „Gegner“ (die Person, mit der Sie kämpfen müssen) in genau den gleichen Ängste, und es tut einfach weh. Nur ein robustes Verständnis dieses Postulat wird imaginär und illusorisch Vorstellung über Ihre Gegner entfernen.

Schritt zwei. Modellieren

Denken Sie daran, Angst vor dem Kampf – nicht einen Satz! Vor dem Ende Run-in mit einem Gegner muss man sich vorstellen, dass er schon, Sie zu schlagen begonnen. Versuchen Sie, in seinem Kopf die meisten Worst-Case-Szenario für eine solche Situation zu spielen: sich vorstellen, wie er dich nur schlagen, und wie schlimm es spricht über Sie und Ihre Lieben mit einem Lachen im Gesicht. Im allgemeinen Modell sehr schreckliche Situation, dass der Feind schickt man fast in einer anderen Welt. Warum ist es notwendig? Es ist ganz einfach! Es ist eine psychologische Wirkung auf das Nervensystem, was natürlich ist, wird von einer ernsten Ursache Wut in Ihnen dieses Tier, antwortete wecken!

Simulation der Situation – dies ist die Grundlage dafür, wie die Angst vor dem Kampf zu überwinden. Tatsache ist, dass Sie in diesem Moment sicher sind, dass keine Angst, weil Ihr Wunsch Rache an einem potentiellen Täter zu ergreifen, so groß sein, dass Sie physisch einen großen Ausbruch von Energie fühlen! Ihre einmal Angst in ungezügelte Wut verwandelt. Sie werden es nur nach Belieben freisetzen, wie eine Kugel aus dem Käfig!

Schritt drei. Selbstkonzentration

Es ist eine weitere Bedingung, die, wie die Angst vor dem Kampf zu überwinden. Ohne sie einfach überall! Sie werden auf jeden Fall nicht auf Sie, dass jetzt kümmern aussehen, die später auf Sie sagen, und so weiter. D. Sie haben sich darauf zu konzentrieren, wie viel Sie mit dem Feind kämpfen wollen. Nicht für einen Moment vergessen, dass er beleidigt Ihre Familie, Ihre Ehre, und so weiter. Am. Nur in diesem Fall wird die akkumulierte Wut auf den vollen spüren! Angst vor dem Kampf