Healing System „Eye Wiederbelebung“: Bewertungen und Fakten

Nicht so lange her kam in der Presse und im Internet gefüllt tibetischen Praxis namens „Eye Wiederbelebung.“ Nach Ansicht des Autors, 5 Übungen im Buch beschrieben, nicht nur medizinische Turner und heilt Energie Praxis. Außerdem, „Das Auge“ hat eine verjüngende Wirkung auf den ganzen Körper, beseitigt Probleme mit dem Bewegungsapparat. Deshalb ist in diesem Zeitalter der sitzenden Tätigkeit, Arthritis und Arthrose, viele beginnen, die zu üben „Eye of the Wiederbelebung.“ Bewertungen dieser Netzwerktechnik vor allem positiv, aber prosotorah Internet gibt es ein paar negativen Kommentare. Lassen Sie uns die Vor- und Nachteile der Techniken in Betracht ziehen.

Wir beginnen ein System von „Eye of the Wiederaufnahme von“ Bewertungen Praktizieren neigen dazu, mit Freude und Freude gefüllt werden. Praktiker mit großer Erfahrung – ruhig und ausgeglichen, ohne die kräftigen Begeisterung. Das ist verständlich und natürlich, und es überprüft es für eine lange Zeit zu üben, sind am wertvollsten. Was ist dieses System? Zunächst einmal sei darauf hingewiesen, dass der Name "Eye of the Renaissance" – falsch, und die Benennung der Original – "Eye Wiederbelebung" Nur noch 1 Brief und ein solcher Unterschied. Somit umfasst das System 5 Übungen, die sehr ähnlich wie die Praxis der Yogis sind, aber hier mehr Wert auf die Atmung und den Energiefluss. Die Beschreibung des „Eye of the Wiederaufnahme von“ Bewertungen stimmen zu, dass das größte Manko menschliche Faulheit ist, weil es schwierig ist, Willenskraft zu demonstrieren und zu tun 21 Wiederholungen jeder der 5 Übungen, auch zweimal am Tag.

Doch jeder für sich selbst entscheiden kann, ob das „Auge der Wiederaufnahme von“ Bewertungen, weil nicht indizieren alle einzeln zu üben. Für die Aufzeichnung, lassen Sie uns diese 5 Übungen kurz betrachten, die schmerzlich von ACCA Yoga erinnern. Sypyatsya negative Bewertungen von denen, die aufgegeben haben, und als Ergebnis, fühlten einen Tropfen obscheenergeticheskogo Ebene und zurück Probleme mit dem Bewegungsapparat. Aber streng genommen ist dies natürlich, wie die "Eye of the revival" – Gymnastik. Egal, wie Sie es nennen, ist das Wesen nicht ändern.

1. In der Tat, diese Bewegung ist eine Drehung um ihre Achse. Wissenschaftlich gesprochen, es ist der Trainer Vestibularapparat. Aus der esoterischen Sicht, so dass es eine Harmonisierung der rechtshändigen und linkshändigen energovihrey ist. Diese Aktivität tritt als separate Praxis von den Derwischen, die bis zur vollständigen Erschöpfung wirbeln. Hier ist es wichtig, Richtung – nach rechts.

2. Liegen auf dem Rücken, ausatmen, drücken Sie das Kinn auf die Brust und dann gerade Beine aufrichten. Während des Aufstiegs – Atem. Weglassen der Beine, ausatmen.

3. hinknien und nicht seine Oberschenkel zu schließen, legte seine Hände im unteren Rückenbereich. Atmen Sie aus und zurück wölbt, nehmen Sie einen tiefen Atemzug. Rückkehr in die Ausgangsposition – ausatmen.

4. sitzen auf dem Boden, strecken Sie Ihre Beine, Arme um die Hüften gelegt, halten Sie Ihre Finger nach vorne gerichtete, das Kinn an die Brust gedrückt. Ausatmet, während der Körper Einatmen heben, so dass der Körper parallel zum Boden ist, der Kopf zurückgeworfen. Im Moment des Anhebens – Ausatmen in die Ausgangsposition zurückkehrt – Luft.

5. Ausgangsposition – „in der Mulde liegenden“, das heißt, verlässt sich der Körper nur auf den Pads der Füße und Finger. Ausatmet. Dann addieren sich in den Körper, um ein Dreieck mit den Schenkeln zu bilden, die Rückseite und dem Boden. Rückkehr in die Ausgangsposition, ausatmen.