Gewicht in der Schwangerschaft – für jede Frau die Norm oder Rate

Gewicht während der Schwangerschaft ist einer der wichtigsten diagnostischen Indikatoren, die hilft, schwere Verstöße im Leben des Körpers der Frau zu bestimmen. Ein scharfer Satz oder Tropfen Kilogramm ist immer ein Grund zur Sorge, also jedes Mal, wenn Sie einen Gynäkologen besuchen, muss eine schwangere Frau ein Wägeverfahren durchlaufen, und ihre Gewichtsrekorde werden in der Austauschkarte aufgezeichnet.

Wie man wiegt

Neben dem obligatorischen Wiegen beim Arztbesuch ist es auch ratsam, eigene Gewichtsmessungen durchzuführen, die zu Hause durchgeführt werden können. Es ist genug, um einmal wöchentlich gewogen zu werden, immer auf nüchternen Magen. Es ist auch wünschenswert, auf die Toilette im Voraus zu gehen, du musst in der gleichen Kleidung, ohne Schuhe, wiegen. Wenn die Kleidung anders ist, dann sollte es ungefähr das gleiche Gewicht haben wie die Kleidung beim vorherigen Wiegen.

Erste Änderungen

In der Regel beginnt das Gewicht während der Schwangerschaft von den ersten Wochen der Embryos Existenz zu wechseln. Die ersten zwei Monate, um irgendwelche Änderungen zu bemerken, sind schwierig, weil sie nicht zu signifikant sind. Im Allgemeinen ist das erste Trimester durch Gewichtsverlust gekennzeichnet , die mit einer Toxikose einhergehen können, in der die zukünftige Mutter ein Stück in ihrem Hals hat, das nicht klettert, was zu einem Verlust von Kilogramm führt. In diesem Fall ist Gewichtsverlust während der Schwangerschaft ganz normal, die Sorge sollte nur gezeigt werden, wenn es eine Verschlimmerung von chronischen Krankheiten verursacht oder ernsthaft den Zustand der Gesundheit einer Frau betroffen. In den ersten drei Monaten kann die Gewichtszunahme etwa 1-2 Kilogramm betragen.

Gesamtgewichtszunahme

Die Zunahme des Körpergewichts wird allmählich während der nachfolgenden Schwangerschaft auftreten, nur vor der Geburt kann die schwangere Frau ein paar Kilogramm abwerfen. Im Durchschnitt sollte eine Woche zu 250-300 g hinzugefügt werden, wenn mehr – dies kann auf Schwellung hinweisen und ein Zeichen der späten Toxikose (Gestose) sein.

Regeln für die Zählung von Kilogramm

Es wird angenommen, dass das Gewicht während der Schwangerschaft um etwa 10-13 kg ansteigen sollte, aber diese Zahl hängt von vielen der individuellen Merkmale einer bestimmten Frau ab. Zunächst ist es notwendig, das Alter der zukünftigen Mutter zu berücksichtigen. Mit dem Alter steigt die Neigung zur Fülle, so dass Frauen nach 30 Jahren sorgfältiger ihre Ernährung und Gewicht überwachen sollten. Darüber hinaus ist ein wichtiger Indikator das Anfangsgewicht vor der Schwangerschaft. Wenn die schwangere Frau früher ein zerbrechlicher Körper war und ihnen mehrere Kilogramm nach Gewichtsrichtlinien fehlte, dann kompensiert die Schwangerschaft das fehlende Gewicht in vollem Umfang. Dennoch ist es notwendig, die Besonderheiten der Konstitution und des Stoffwechsels zu berücksichtigen.

Frauen, die von schweren frühen Toxikose leiden in der Regel verlieren ein paar Pfunde, aber in den Prozess der Schwangerschaft werden sie zurückkehren, so dass, wenn Gewichtsverlust während der Schwangerschaft war nicht zu groß, dann ist dies kein Grund zur Sorge. Das Gewicht der Mutter hängt direkt von der Größe des Babys ab, denn wenn das Kind groß ist, dann ist die Gewichtszunahme größer als bei einem kleinen Baby.

Ein Anlass für Alarm

Besonderes Augenmerk sollte auf schwangere Frauen gelegt werden, die einen erhöhten Appetit bemerken, weil das unkontrollierte Essen aller Arten von Lebensmitteln früher oder später in Form von Fettdepots bemerkt werden muss. Es ist schädlich nicht nur für die Mutter, sondern auch für ihr zukünftiges Kind, also musst du dein Menü vollständig kontrollieren. Auch das Gewicht während der Schwangerschaft ist besonders wichtig bei bestehenden Stoffwechselstörungen, Diabetes, Neigung zum Ödem oder Hydramnios. Die Ablenkung der Gewichtsindikatoren erfordert die Aufmerksamkeit des Arztes, also wenn die schwangere Frau plötzliche Veränderungen bemerkt hat, dann ist sie verpflichtet, einen Arzt zu sehen, auch wenn die Zeit der nächsten Wahlbeteiligung noch nicht gekommen ist.