Natürliche Tees für Gesundheit und Gewichtsverlust

Alles ist neu, sagen, ein gut vergessen alt. In der heutigen Welt, Stress und Reizüberflutung, viele Menschen in verschiedenen Ländern wählen natürliche Kräutertees als gute Alternative zu schwarz oder grün. Die Tatsache, dass die Vorfahren tranken, bevor die (erstmals im 16. Jahrhundert in Europa, und dann später in russischer Sprache), das bekannte Getränk? Richtig, natürliche Tees und Vitamine, die vom Körper benötigt werden, enthalten, und normalisieren perfekt Blutdruck und die Verdauung. Und beruhigt perfekt auf das Nervensystem.

Nicht nur modisch, sondern auch nützlich!

Die heutige Popularität, die in der Welt natürlichen Tees gewinnt – nicht nur ein momentanes fad. Eine wachsende Zahl von Menschen, die sich um Ihre Gesundheit kümmern, eine kraftvolle Energie und heilende Wirkung dieser Getränke während ihrer regelmäßigen Gebrauch zu bemerken. Von den traditionellen Tee und Kaffee in der Morgen- und Abendstunden zu natürlichem Tee bewegen. Dies geschieht auch, weil mehr vertraut auf den durchschnittlichen Mann auf der Straße einen sehr hohen Gehalt an Getränken, wie stark Anregung des Nervensystem von Substanzen wie Gerbstoffe und Koffein hat. Ein weiteres Gespräch – natürliche Tees, wie üblich, zum Beispiel der Großmutter im Dorf.

Definiert in Bezug auf die

Natürlich ist es nicht richtig , den Tee Auskochen der Wurzeln, Kräuter, Blumen (oder einfach die Infusion der gleichen Bestandteile) zu nennen, weil es ein Teil der Blätter ist der Teestrauch. Aber wir werden nicht zu viel streiten und wir werden die etablierten Terminologie verwenden, ruft diese Abkochungen und Infusionen „Tees“.

Einige der Regeln für die Sammlung

Unter diesen Getränken können die verschiedensten Bereich von Wirkungen auf den Organismus werden mit: Vitamine, zu verstärken, zu reduzieren, Kühlung, Erwärmung und sogar therapeutisch. Wahrscheinlich gibt jeder Mensch ein Wille ist, kann versuchen, zu sammeln und zu einzigartig und unwiederholbar, Ihren eigenen Tee zu machen. Aber noch gibt es bestimmte Regeln und Nuancen, die wissen müssen, und das sollte der Fall sein, wenn geschickt ausgenutzt. Also, gehen über das Gras in den erforderlichen Feldern, Wiesen und Wäldern, ist es erforderlich, sich vorzustellen, wie es aussieht, wie es riecht, wenn es am besten ist zu zupfen, welcher Teil der Anlage zu verwenden. Und die Reiß Pflanzen, sollen Sie immer einen kleinen Teil der Plantage der künftigen Erholung verlassen.

Natürlicher Tee für Gewichtsverlust

Heute sind viele von Erfahrung überzeugt, dass die beste Verwendung für das gehegten Ziel – um Gewicht zu verlieren – natürliche natürliche Heilmittel. Und am wichtigsten von allem einer komplexen Wirkung, wenn nicht nur dünn wachsen, sondern auch Ihre Gesundheit zur gleichen Zeit verbessern. In der Regel pflanzliche und natürliche Tees nicht verbrennen Fett und sanft reinigen den Körper, ein Abführmittel, harntreibende Wirkung bereitstellt. Der Rückzug von überschüssiger Flüssigkeit in dem Körper unnötig, Abfall und Toxine. Gehen Sie, wenn auch nicht so schnell, aber nach und nach, extra Kilo Gewicht, verbessert die allgemeine Ton und Energie.

Verwarnungen

• Aufgrund der Tatsache, dass in der Regel, diese Schlankheits-Tees ein Diuretikum Charakter notwendig, die Körperflüssigkeiten aufzufüllen durch das Trinken von etwa 1,5 Liter reines Wasser pro Tag ohne Zusätze.
• Sie können nicht solche Getränke ständig trinken, sollten Sie regelmäßig eine Pause für 2 Wochen in Anspruch nehmen (für den täglichen Gebrauch für 2 Wochen).
• Vorsicht mit Kräutertees für Gewichtsverlust diejenigen , die leiden an Erkrankungen der Magen – Darm – Trakt, Niere und Leber zu sein.
• Bevor die Gewichtsverlustrate wünschenswert ist, von einem Arzt untersucht werden.
• Die Verwendung von Getränke mit der Verwendung von pflanzlichen und einer kalorienreduzierten Diät kombiniert Reinigung, Bewegung und Übungen.

Natürliche Tees. Rezepte für Weight Loss

Drehen direkt an das Rezept, sollte beachtet werden, dass es eine Menge von Optionen. Sie können die am besten geeignet für sich selbst immer wählen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergische Reaktionen auf einen der Inhaltsstoffe hatte, zum Beispiel. Sie können Rezepte wechseln: morgens – eine am Abend – ein weiterer morgen – die dritte. Dann wird die in Tees enthielten Komponenten, werden einen starken komplexen Effekt.

rötlich

Nehmen Sie einen kleinen Löffel gemahlener Ingwer, groß – natürlich Honig, Zitronensaft. Ginger uncool Füllung mit kochendem Wasser. Im Allgemeinen Ihre Aufmerksamkeit auf die Tatsache zu lenken, dass Kräutertees nicht gekocht werden muß, sondern die entsprechenden Behälter bei einer Temperatur von etwa 80 Grad zu machen, wenn das Wasser nur zu sieden beginnt. Dann darin enthaltenen Gebrauch maximale offenbart und organisch betroffen. Geben Sie es unter dem Deckel brauen. Fügen Sie den Honig und Zitrone. Rühren. Trinken.

Brennnessel und Eberesche

Dry Vogelbeeren (3 Teile) + Brennnesselblätter (1). Füllen Sie mit kochendem Wasser und gibt es drei Stunden brauen. Trinken zwischen den Mahlzeiten 3 mal am Tag. Um eine gute Wirkung dauerte der Kurs drei Wochen. Dann brauchen Sie eine Pause zu machen.

Currant und Preiselbeeren

Johannisbeeren mit Preiselbeeren gemischt in trocken oder frisch gebrühten mit kochendem Wasser und schleifen. Wir geben es zu brauen. Trinken dreimal am Tag. Diese einfache Sammlung hilft nicht nur Pfunde loszuwerden, sondern macht auch die Gesamt vitaminizing und belebende Wirkung.

Mit airom und Minze

Nehmen Rinde Dorn (3 Teile), Nesselblatt (3), Minze (2), Kalmus (1). Große Löffel die resultierende Masse mit kochendem Wasser und geben Sie sie brauen. Trinken eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 3 mal pro Tag.

Heilung Mischung

Einige glauben, dass dies die natürlichste Tee für Gewichtsverlust, weil dieses Getränk eine vollständige Entgiftung des Körpers trägt indem Sie es vorsichtig von Toxinen zu reinigen. Sie müssen nehmen: Rotklee (1 Seite), Minzeblätter (4), großes Blatt grünen Tee (1), Löwenzahnblätter (1). Gehackte Mischung gebraut mit kochendem Wasser und brauen 3 Stunden geben. Der Geschmack darf Honig hinzufügen.