Durchschnittlich Ich Phänomen – ein Zucken im Schlaf?

Schlaf – Das ist ein interessanter Prozess, voller Rätsel, von denen viele noch mit bestimmten physiologischen Phänomen zu beschäftigen, die auch Wissenschaftler versagt zu entwirren. Jemand interessiert sich für die Deutung der Träume er gesehen hatte, jemand – der Wert der Position, in der er schläft, und wir müssen jetzt herausfinden, warum, wenn wir schlafen, unsere Arme und Beine spontan zu bewegen beginnen. Interessante Frage? Lassen Sie uns herausfinden, was es sein könnte.

Sicher, jeder in meinem Leben hatte eine solche Situation, wenn Sie schlafen auf dem öffentlichen Verkehr oder in einem Vortrag am Institut fallen, zu Hause in seinem Lieblings Bett, und es gibt ein angenehmes Gefühl der Entspannung. Dann ganz plötzlich Muskeln Ihres Körpers zu kontrahieren, und dies das Erwachen geführt. Einige glauben, dass, wenn geschieht im Schlaf zu zucken – die Folgen von Nerven Überlastungen; andere behaupten, dass es einfach das Ergebnis von Mangel an Schlaf ist.

Aufgrund dessen, was genau geschieht mit uns, warum in seinem Schlaf zucken? Bei dieser Gelegenheit gibt es viele verschiedene Meinungen. Lassen Sie uns einige von ihnen lernen.

Eine solche seltsame Reaktion in unserem Körper hängt von den Eigenschaften des Atems. Soweit wir wissen, gibt es auch mehrere sein Schlafphasen. Der erste Atemprozess ist langsamer als üblich, und das Gehirn erhält diesen Zustand als einen Prozess umershvleniya, weil das Gehirn nicht in der Lage ist, den Anfang des Todes und den Traumzustand zu unterscheiden. Als Ergebnis sendet das Gehirn Befehl zu unserem Körper, um unsere Glieder zu schützen drastisch reduziert werden, so dass das Gehirn aus seinem Schlummer verlassen hat. Twitch während des Schlafes alle diejenigen können, die viel mehr Zeit brauchen, um zu gehen als andere zu schlafen, die „ausgeschaltet“ sofort sind.

Aufgrund dessen, was kann man noch im Schlaf zucken? Aufgrund der Tatsache, dass die Aktivität des Gehirns während des Schlafes unterscheidet sich nicht von seinem Wachzustand. Der Körper in solchen Fällen oft gelähmt, obwohl es Ausnahmen von der Regel ist, wenn ein so genannter „lunatic“ ist eine geheime Nachtleben. Manchmal während des Schlafes, nimmt das Gehirn der Position des Körpers Gleichgewicht zu verlieren, während instabile Position Schutzreaktion ausgelöst wird, und unser Körper versucht, die Stabilität der angeblichen aufrechtzuerhalten. Wir wachen scharf nach oben, wir verstehen, dass alles in Ordnung ist, dann Muskelaktivität, Panik stoppt.

Die einfachste Erklärung ist, dass das Zucken in seinem Schlaf aufgrund uns den Körper vor dem Schlaf beruhigen, fiel weniger Belastung für die Muskeln unseres Körpers. All dies verhindert richtige Ruhe, und das Gehirn macht es möglich, von überschüssigem Stau loszuwerden, entspannen.

Eine andere Ansicht: während des Schlafes bei Menschen kann die Konzentration dieser essentiellen Nährstoffe variieren und unser Körper wie Kalium und Kalzium. Dies führt zu , dass das ist , unwillkürliche Muskelkontraktionen.

Zucken in seinem Schlaf wird durch die Tatsache erklärt, dass beim Einschlafen, unser Gehirn Befehle an die Muskeln gibt – entspannen, aber aufgrund der Tatsache, dass die Reaktion mit einem gewissen Verzögerung stattfindet, in einem so genannten Muskel Hypertonus, führt dies zu einem unkontrollierbaren unseren Beine zucken.

Selbst wenn Ihr Körper schwer Magnesium fehlt, erwartet: in einem Traum, den Sie auch plötzliche Muskelkontraktionen erfahren hat.

Kind zuckt im Schlaf aufgrund der Tatsache, dass sein Körper wächst schnell und wird gebildet, und die Muskeln weiterhin ein aktives Leben auch im Schlaf.

In alten Zeiten ist es, dass der Schlaf glaubt – ein Zustand eines reibungslosen Übergang vom Leben zum Tod, und die gleichen Idioten hatten eine besondere Bedeutung – einen Hauch von der Hand des Teufels, wollen Sie Ihre sündige Welt zu nehmen. Seit vorchristlicher Zeit hat die Wissenschaft viel über eine Person gelernt, über die Besonderheiten seines Körpers, einschließlich Zucken und einzuschlafen.

Im Allgemeinen ist dieses Phänomen völlig harmlos und verursacht keine Beschwerden für Sie und Ihre Lieben. Schlafen auf Gesundheit und das Problem, ob Sie -dergaetes in einem Traum oder nicht – auch wenn Sie nicht störte.