In welchem Alter können Kinder Auberginen geben? Ärzte Empfehlungen und Rezepte

Es ist bekannt, dass Gemüse eine der ersten Köder ist, die das Kind bekommt. Diese Produkte enthalten eine große Menge an Nährstoffen, die einen positiven Einfluss auf den Körper haben. Daher ist ihre Verwendung von Ärzten empfohlen. Aber es gibt Altersbeschränkungen für die Eintragung bestimmtes Gemüses. Ein solches Produkt ist eine Aubergine. Trotz der Tatsache, dass sie aus wertvollen Mineralien und Vitaminen, kann es den Körper Baby schaden. Um herauszufinden, was Alter können Kinder Aubergine geben, ist es notwendig, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen.

Nützliche Eigenschaften von Pflanzen

Auberginen enthält Ascorbinsäure, Vitamin B, und Pektin. Die Zusammensetzung der pflanzlichen umfassen Mineralien, wie Zink, Eisen, Kupfer, Kalzium und andere. Der unbestreitbare Vorteil der Aubergine ist, dass es nur sehr wenige Kalorien enthält.

Dieses Gemüse kann zur gleichen Zeit gefriergetrocknet und, sei er nicht die wertvollen Eigenschaften verlieren. Hat die Eigenschaft, den Verdauungsprozess zu beschleunigen. Es hat eine positive Wirkung auf das Herz-System. Behält Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt. Gut bringt Flüssigkeit aus dem Körper. Verstärkt Knochengewebe und Knorpel.

Gefährliche Stoffe in dem Gemüse enthalten

Neben den positiven Eigenschaften, hat Aubergine negative Eigenschaften. Daher ist es notwendig, genau zu wissen, in welchem Alter können Kinder Aubergine geben. Eine der negativen Eigenschaften des Gemüses ist, dass, wie in den pflanzlichen Reifungs Solanin hergestellt. Diese Verbindung ist für den Menschen schädlich. Daher kann es nicht über reifes Gemüse sein. Aubergine ist schwer Nahrung für das Kind angesehen. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Prozess der Verdauung nicht sehr schnell ist. Daher können die Frage, ob Kinder Aubergine, reagieren Ärzte, dass es nicht notwendig ist, sie im Menü des Kindes enthält in einem frühen Alter. Wenn jedoch zu einer Gemüse-Diät hinzugefügt, wird empfohlen, ihre Zahl zu begrenzen.

In welchem Alter können Kinder Auberginen geben?

Laut Ärzten, ist Gemüse in Kinder-Menü ist für bis zu drei Jahren nicht empfohlen. Vor allem sollten Sie es nicht bis zu einem Jahr, um Kinder geben. Kinderverdauungssystem ist noch nicht läuft im gleichen Zeitraum ausgetestet. Einige Kinder in diesem Alter sind gestillt. Und vielleicht die Muttermilch ist die wichtigste Quelle der Macht. Es gibt Fälle, wenn das Kind sehr an ihre Mutter gebunden ist, und es ist schwierig, die Brust zu geben.

Lure Kinder wird empfohlen, beginnen mit dem Gemüse leicht verdaut werden, verdaut, schnell und keine Allergien verursachen. Aubergine bezieht sich nicht auf solche Produkte, wie lange Verdauung hat. Diese Tatsache sollte in Betracht gezogen werden, auf die Frage reagiert, in welcher Alten Kind Aubergine geben kann.

Verwendungsverfahren

Dieses Gemüse wird nicht roh gegessen. Sein gebraten, gekocht, getrocknet und t. D. Es gibt viele Rezepte Aubergine. Sicher, jeder dieses Gemüse verwendete püriert zu essen oder als Rollen mit verschiedenen Füllungen, die zum Beispiel geriebenen Käse. Um dieses Babyprodukt verwenden wird empfohlen, Gemüse zu waschen, in Scheiben schneiden und mit Salz. Als solches sollte es für eine halbe Stunde gelassen werden, dann unter Waschwasser läuft und zu kochen beginnen. Wenn die Aubergine erwartet wird, löschen, es Gemüsekochzeit beträgt 40 Minuten. Diese Empfehlungen sollten in Betracht gezogen werden, vor allem, wenn es ist geplant, dass das Gericht ein Kind haben wird.

Was Gemüse kaufen?

Wir befassten uns mit dem, in welchem Alter Sie Ihr Baby Auberginen geben kann. Jetzt ist es notwendig, über die Wahl des Produkts zu sprechen. Überreif Gemüse kann den Körper schaden.

Daher wird für die Kinder-Menü, müssen Sie junge Auberginen kaufen. Sollte achten Sie auf ihre Haut. Es sollte glatt und eben sein. Sie sollten auch die auf der Haut des Gemüses sehen nicht beschädigt wurde. Um nicht falsch, junge Gemüse oder nicht, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die petiole zu zahlen. Das junge grüne Gemüse es. Diese pflanzlichen Auswahlregeln müssen eingehalten werden, nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene.

Allergie auf Gemüse

Wir fanden heraus, wie in die Diät Auberginen Kinder einzutreten in welchem Alter Sie ihnen geben können. Bevor ein kleines Kind ein Produkt zu geben, die er nie gegessen hatte, ist es notwendig, den Test durchzuführen. Um dies zu tun, müssen Sie Ihrem Kind eine kleine Menge an Gemüse geben. Dann sollte er sehen, ob es eine allergische Reaktion. Aubergine, verursacht in der Regel keine allergischen Reaktionen. Aber alle Kinder sind unterschiedlich. Deshalb, um vollständig das Risiko von Allergien aus der Verwendung dieses Produkts ausschließen kann nicht sein. Die Kinder können Juckreiz, Hautausschlag, Erbrechen, Stuhl Störung und andere Manifestationen einer Allergie sein. Es soll gesagt werden, dass diese Reaktion nach der ersten Anwendung auftreten kann, und kumulativ tragen.

Also, bevor Sie Aubergine Kinder kochen, sollten Sie das Gemüse testen. Wenn ein Kind auf das Produkt allergisch ist, ist es notwendig, ihn aus dem Kindermenü auszuschließen. Es wird empfohlen, den Kinderarzt zu zeigen, so hat er die notwendige Behandlung ernannt. Natürlich, wenn die Symptome nicht sehr ausgeprägt sind, können Sie einfach nicht den Baby Auberginen, während geben. Und dann versuchen, wieder zu geben. Es sollte auch daran zu erinnern, in welchem Alter Auberginen essen kann.

Empfehlungen

Aubergine enthält nützliche Spurenelemente und Vitamine, die eine positive Wirkung auf den Körper haben. Aber geben Sie es an kleinen Kindern ist nicht aufgrund der Tatsache, empfohlen, dass es für eine lange Zeit verdaut wird und wird als schweres Essen für das Baby sein.

Es sollte auch bedacht werden, dass die Kochzeit von Gemüse ist nicht schnell. Die Schüler sollten mit Vorsicht interpretiert werden, und mit einer kleinen Menge zu starten. Da überreife Frucht Schaden für den Körper verursachen wird, ist es notwendig, Aubergine, sorgfältig zu wählen.

Seit dem Jahr, ob das Kind ein Gemüse geben? Die Entscheidung liegt bei den Eltern. Aber wir sollten nicht vergessen, dass Ärzte empfehlen später dieses Gemüse im Kindermenü einzuführen.

Rezept: Auberginen mit Tomaten

Nach den Geschmackseigenschaften der Aubergine ist mit den Kindern nicht immer beliebt. Es ist daher notwendig, ein geeignetes Rezept zu finden. Aubergine kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Zum Beispiel in einem Ofen oder Doppel-Kessel, gibt es viele Rezepte. Auch dieses Gemüse ist gut mit anderen Gemüse und Fleisch kombiniert.

Sehr beliebt Rezept Auberginen mit Tomaten. Er ist sehr beliebt bei den Kindern. Zur Vorbereitung dieses Gericht müssen zwei Auberginen, Tomaten und Käse (100 Gramm). Zuerst müssen Sie die Auberginen waschen. Gefolgt von einem Schnitt Schwanz und schneiden Gemüse Ringe. Dann müssen Sie die Tomaten waschen und schneiden. Es ist besser, dass die Größe der Tomaten die gleiche wie die Aubergine war. Gefolgt rub Käse auf einer groben Reibe. Geschnittene Aubergine auf ein Backblech setzen, legen Sie die Tomaten. Es muss getan werden, so dass jeder Kreis Kreis Tomaten Auberginen legen. Top Gericht mit Käse bestreuen. Dann müssen Sie für eine halbe Stunde in den Ofen setzen. Es stellt sich heraus, sehr schmackhaft und gesundes Gericht, die Kinder lieben.

Gemüse-Eintopf

Ein weiteres nützliches Gericht, das mit Auberginen, ein Gemüseeintopf zubereitet wird. Es kann in einem Wasserbad gekocht werden. Zur Herstellung der benötigten Kartoffeln, Auberginen, Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch (zubochek). Jeder Bestandteil ein Stück nehmen. Der Kochvorgang ist sehr einfach. Alle Gemüse sollten in Scheiben gewaschen, gereinigt und geschnitten werden. Als nächstes sie in einen Behälter gegeben und die Tomatensauce auf gießen. Schalten Sie den Dampfer für 40 Minuten. Serve-Eintopf Fleisch sein kann.

Abschluss

Nun, da Sie wissen, wie alt Sie Ihr Baby Auberginen geben kann. Wir untersuchten auch die verschiedenen Meinungen der Ärzte Empfehlungen für Ernährung Produkt Inbetriebnahme. Schließlich beschreibt der Artikel ein paar Rezepte für Kinder.