Bewertungen, Namen und Fotos: Vitamine für die Augen der Sicht zu verbessern

Ausgezeichnete Vision – eines der Bestandteile einer guten Gesundheit. Denn wie unsere Augen sehen, hängt es von der Nützlichkeit des Lebens Potenzial eines jeden von uns. Daher ist ihre Augengesundheit notwendig Aufmerksamkeit zu schenken, vor allem wenn es bereits irgendwelche Mängel oder Abweichungen.

Benötige ich Auge Vitamine?

In der heutigen Zeit auf die Verschlechterung des Sehvermögens Geburtsfehler, schlechte Ernährung, Stress und Angst, verschmutzte ökologische Umwelt, aber die häufigsten Diagnosen sind nach wie vor Augenkrankheiten im Zusammenhang mit längerer Arbeit am Computer: wird von vielen Faktoren beeinflusst.

Ständige Überlastung führt zu einem Abfall des Auges Energie, die der Körper produzieren muss. Das beschleunigte Tempo der Arbeit in großem Maßstab führt zu einem Verlust der Bildklarheit, Kurzsichtigkeit. Um die Kapazität unserer Gesundheit wiederherzustellen, unbedingt notwendigen Vitamine für das Auge die Sicht zu verbessern.

Wie für die Augen Vitamine benutzen?

Vitamine Sehfähigkeit wiederherzustellen, dass Sie heute in der Apotheke kaufen kann, eine positive Wirkung auf das Auge kann nur dann, wenn sie die erforderliche Liste der Elemente enthalten, die im Körper nicht genug. Das heißt, Drogen in ihrer individuellen Zusammensetzung Verkauf nicht für jedermann geeignet ist. Jede Person Verschlechterung tritt aus verschiedenen Gründen, und es ist auf sie und arbeiten müssen. Einige behandeln Myopie, die andere Nachtblindheit, Katarakt dritten und jeweils benötigt individuelle Dosis eines bestimmten Vitamins.

Alle Vitamine für die Augen die Sicht zu verbessern sind streng nach den Anweisungen genommen, nicht zu erhöhen und nicht die vorgeschriebene Dosis verringern.

Seien Sie aufmerksam!

Eine Überdosierung von Vitaminen ist voll mit der Entwicklung von Hypervitaminose und eine Reihe von schweren Verletzungen. So kaufen Vitamine für das Auge die Sicht zu verbessern muss vom Arzt empfohlen werden, mit einem Schwerpunkt auf bestimmte Medikamente im Rezept angegeben. Keine Initiative zur Verbesserung der Vision kann nicht, wenn die Regale voll Apotheken großes Sortiment an Auge Vitamine sind. Es ist notwendig, zu wissen und zu verstehen.

Liste der Vitamine, die auf gesunde Sehkraft angewiesen

Um vollständig zu restaurieren Vision im menschlichen Körper sollte die Gruppe Vitamine E, A, C, D, B, B1, B2, Niacin und Folsäure tun, Lutein, Zink, Selen, Cyanocobalamin, Alpha-Säure. Diese Liste wird in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist.

Der Mangel an Retinol – Vitamin A – ist der Grund für Nachtblindheit, Konjunktivitis, Gerste, Verlust der Sehschärfe in der Dämmerung und Dunkelheit. Es ist sehr reich an diesem Vitamin sind Lebensmittel wie Karotten, Hagebutten, Petersilie, getrocknete Früchte, Leber, fetten Fisch Sorten, Tomaten, Zitrusfrüchte.

Vitamin E ist für das Auge mit Kurzsichtigkeit Elementen, die Hauptkomponente bei der Wiederherstellung von Netzhautzellen benötigt. Sehr reich an Vitamin E, Gemüse, Mais und Weizenkeimöl.

Vitamin D das Gewebe des Auges stärken, ist notwendig für die richtige Muskelkontraktion und ist sehr nützlich bei der Entwicklung von Kurzsichtigkeit. Die Hauptquelle dieses Elements sind Pilze – Pilze.

Askorbinsäure – Vitamin C – ist ein Element, das die Blutgefäße stärkt, löst Verspannungen der Augenmuskeln. Ausgezeichnete hilft bei Reizung der Augäpfel und vollkommen beseitigt Müdigkeit unter schweren Lasten. Eine Menge von Ascorbinsäure in Kohl, Pfeffer, Rose, Zitrus, schwarze Johannisbeere enthalten.

B-Vitamine – Elemente, die richtigen Sehnerven bieten. Auf der Menge an Vitamin B1 ist abhängig von dem Augeninnendruck. Vitamin B2 schützt die Netzhaut vor dem Einfluss von UV-Strahlung. Vitamin B3, für die vollständige Zirkulation im Augenbereich verantwortlich genannt Niacin. Vitamin B6 – ist eine Garantie für die Stabilität des Nervensystems und das Fehlen von Ermüdung der Augen. Vitamin B12 ist für die Sehnerven wiederherzustellen.

B-Vitamine sind in Glaukom und Katarakt genommen. Die Quelle dieser Vitamine ist ein Vollkornbrot.

Lutein schützt die Augen vor der Zerstörung der Netzhaut. Es ist eine Menge Spinat, Kohl und Mais.

Folsäure ist für die Elastizität der Hornhautgewebe verantwortlich. Die Quelle davon sind Bananen, Äpfel und alle Wurzeln.

Zink und Selen Hilfe bei der Aufnahme von Vitamin A. Diese Komponenten können in Muscheln, Austern, findet Algen, Pfeffer, Zwiebeln und Knoblauch.

Cyanocobalamin stärkt die Sehnerven. Sein Los ist in Eigelb, Fleisch und Milchprodukte enthalten.

Alpha-Säure – ist ein Element, das für Menschen mit Diabetes wesentlich ist. Diese Diagnose erheblich beeinflusst den Sehverlust. Es ist möglich, dass der Mangel Spinat und Reis zu essen zu machen.

Verdauungssystem und den Stoffwechsel jeder einzelnen menschlichen Stoffe, Vitamine und viele in dieser Liste können nicht richtig aufgenommen werden. Um den Körper durch ein einziges Vitamin aufzufüllen, ist es oft notwendig, ein bestimmtes Produkt in einer großen Menge zu verwenden. Daher ist für mehr Komfort und richtige Vitamine Nachschub Organismus auf das Auge angewandt Vision in Form von Tropf Zubereitungen zu verbessern oder Tabletten die gewünschte Konzentration an Nährstoffen enthalten.

Was ist besser zu nutzen – befestigter Tropfen oder Pillen?

Reduziert gibt es eine Vielzahl von Vitaminen Vision zu verbessern. Bewertungen vieler Patienten zunehmend in den Tropf Vorbereitungen akzentuiert. Sie mit einer positiven Sicht zu bewerten, und die Ärzte. Warum?

Empfangsvitamintabletten mit einem Hit von Vitaminen im Verdauungssystem zugeordneten ersten und dann die Konzentration eines bestimmten Elements kommt zu dem Auge durch das Kreislaufsystem Versorgung. Dieser Prozess ist die gleiche Länge wie die Einnahme von natürlichen Produkten. Und die Tröpfchen haben eine lokale Wirkung und sind unmittelbar in den Bereichen Augenpatienten, die sofort den Effekt der fehlenden Vitamine beschleunigt.

Augentropfen in der Regel Ärzte bei der Diagnose von komplexen Krankheiten verschrieben oder sie zu verhindern. Angereicherte Produkte in Tabletten in den Anfangsstadien der Sehbehinderung.

Befestigte Augentropfen

Vitamine für das Auge – – Was einen Tropfen kaufen Vision zu verbessern?

Bewertungen der positiven Natur von vielen, die Belastung der Augen nach einem Tag am Computer verbracht entlastet, achten Sie auf eine solche Droge als „Riboflavin“. Es fällt die Vitamine der Gruppe B enthalten

Wenn Augenreizungen, Katarakt, Hornhauterkrankungen zugeschrieben, so viele befestigte Medikamententropfen „Taufon“. Diese schwefelhaltigen Säure. Viele haben eine positive Wirkung dieser Tropfen in schnellen Beseitigung von Entzündungen, die Beseitigung Trockenheit zur Kenntnis genommen. Diese Tropfen werden während des kontinuierlichen Betriebs des Computermonitors oft Büroangestellte verwendet.

Die günstigste und eignet sich für viele Tropfen „Visine“. Über sprechen sie positiv allergisch, Büroangestellte und Schweißer, die mit wässrigen Augen, Reizungen, Rötungen, Trockenheit und Hornhautverbrennungen zu kämpfen haben.

Ergänzungen und Sichtwiederherstellung

Zur Wiederherstellung volle Gesundheit der Augen und gelten spezielles Nahrungsergänzungsmittel. Sehr viele, die Badam, verbrauchen Vitamine mit Heidelbeeren für Augen trauen. Sie sind sehr schnell vom Körper aufgenommen, so von ihnen die gleiche Wirkung wie von Tropfen erzeugt.

BAA Heidelbeere enthält Zink, viele seine Wirksamkeit lobten Müdigkeit aus den Augen bei der Linderung, sowie bei der Wiederherstellung der Netzhautfunktion.

Kinder Vision und Vitamine

In der heutigen Zeit verschwommenes Sehen mit älteren Menschen professioneller anstrengender Tätigkeit verbunden ist. Aber der Anblick von vielen Kindern noch abhängig von genetischen Faktoren, die heute nicht glücklich Ophthalmologen Statistiken von gesunden Kindern in den Augen, für die Behandlung von denen sind auch Vitamin angereicherte Präparate angewandt werden.

Während der Behandlung von Kindern und Schülern und vorgeschriebenen Übungen und Vitamine für die Augen. nur Kinder Medikamente sollten für Kinder verwendet werden. Zu viele Eltern haben ihre Kinder die Wirksamkeit solcher befestigten Mittel für die Augen erleben, wie Tropfen „Lyutaflyunol» und «Pikivit Omega», die mit einem starken Rückgang der Vision und die Ermüdung der Augen verwendet werden, homöopathische Vitamine ‚Dopelgerts pharma‘, die den korrekten Betrieb der Augenmuskeln werden wieder herzustellen.

Welche Vitamine für die Augen der Kinder am meisten?

Da der Körper des Kindes erfordert eine ständige Verfügbarkeit von Nährstoffen, die zur vollen Entwicklung beitragen. Die wichtigsten Vitamine für die Augen (auf Sicht zu verbessern) für Kinder – es ist A, E, C, B2. Besondere Aufmerksamkeit sollte Ein Mangel zur Vorbeugung Eltern einer ausreichenden Menge an Vitamin bezahlt wird besser ist Vitamin A als Teil des Multivitamin-Komplexe „Oligovit“, „Spitze“ nehmen „Revit“.

Die Behandlung von Kindern sollte unter der Aufsicht des Arztes-Augenarzt nehmen. Er bestellt Dosen von Vitaminen, da eine übermäßige Konzentration im Körper kann Nebenwirkungen und die Entwicklung von anderen Krankheiten verursacht.

Ein paar wichtige Tipps

Wenn das Essen die gesamte Liste der wesentlichen Vitamine für gesunde Vision bilden ausfällt, sollten Sie nicht in Vitamin angereicherte Präparate einlassen. Genug Gehalt im Körper von Vitaminen wirkt sich eine Person nicht nur die Entwicklung von guter Sicht, sondern auch auf andere physiologische Prozesse. Selbstbehandlung kann selbst schaden. Dies sollte immer in Erinnerung bleiben.

Selbstdiagnose mit Augenkrankheiten ist streng deplatziert, und der Gebrauch von Drogen, sie ohne einen Arzttermin zu behandeln, auch.

In meinen Augen durch seine Trockenheit und Rötung nicht müde und verärgert erhalten, sollten Sie regelmäßig Pausen während der Arbeit übernehmen, die mit Sorgfalt, konstanter Spannung, speziellen Übungen, Ausbildung Nah- und Fernsicht, die sie auf verschiedene Themen zugeordnet ist.