Was für ein Wunder Pflanze Schnittlauch? Nützliche Eigenschaften und Kaloriengehalt dieser Pflanze

Warum Medikamente und Vitamine kaufen, wenn die Natur selbst uns in seinen Werken gegeben hat alles, was für die gesunde Entwicklung benötigt und funktioniert? Obst, Gemüse, Getreide – Lebensmittel reich an allen Nährstoffen und Mineralien. Kräuter, nämlich, Spinat, Dill, Petersilie, Schnittlauch, voller Vitamine, Enzyme, Ballaststoffe, sicherlich sollten in der Ernährung einer gesunden Person aufgenommen werden.

Schnittlauch

Nützliche Eigenschaften dieses Produktes sind schwer zu zählen, ist es kein Wunder, dass sie sagen, dass „Bug -. Von sieben Krankheit“ Er kam zu uns aus Südwestasien, wo er für seine heilenden Eigenschaften bekannt wurde und hat sich auf der ganzen Welt zu verbreiten. Grüne Zwiebeln – nur ein Lagerhaus von Vitaminen. Somit umfasst sie die Vitamine B1, B2, B6 und B12, PP, E, und in einer großen Menge von Vitamin C. Es ist auch reich an Substanzen, wie Calcium, Eisen, Phosphor, Natrium, Schwefel, Selen. Es enthält eine spezielle Substanz, die von Pflanzen produziert, die Mikroben und Pilze töten – volatile Produktion. Beim Menschen hat es Heilung und antimikrobielle Wirkung gewickelt. Es genügt, im Mund ein wenig zu halten , der grünen Zwiebel – und alle Mikroben vollständig zerstört. Die Forscher haben auch in ihrer Zusammensetzung Substanzen in der Struktur ähnlich Sexualhormone, wohltuend beeinflussen die sexuelle Aktivität gefunden. Es gibt sie, und grüne Zwiebeln!

Nützliche Eigenschaften und positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper

Die Kombination der Elemente in der Zusammensetzung enthalten ist, hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit aller Komponenten, so sicher sein, in der Ernährung grüne Zwiebeln enthalten. Seine Eigenschaften, aufgrund der Fülle von Vitamin C, hilft, die Haut, zu verhindern Infektionskrankheiten und Anämie wiederherzustellen. Folsäure ist gebunden an Vitamin B12 und ist verantwortlich für den Stoffwechsel von Proteinen, Wachstums- und Entwicklungsprozessen, gute Hämatopoese. Ohne Folsäure auch mögliches Risiko von Anämie, Gastritis und Entzündungen der Mundhöhle. Vitamin PP, die in grüne Zwiebel reich ist, beschleunigt oxidative Prozesse. Eisen im Bug schützt gegen Anämie, Zink die Hautzellen wieder her, Aluminium fördert eine gute Verdauung und ist verantwortlich für den Aufbau von Gewebe und Knochenwachstum. Schwefel hilft das Hormon Insulin in der Bauchspeicheldrüse für Diabetiker benötigt zu synthetisieren. Selen in Kombination mit Vitamin E erhöht die Produktion von Antikörpern, die unsere Immunität erhöht. Es scheint, dass ein winziger Spross, aber wie viel benötigt wird, enthält grüne Zwiebeln! Nützliche Eigenschaften dieser Wunderpflanze noch nicht zu Ende. Masken aus Zwiebeln, reich an Vitaminen A, E, sind für unreine Haut des Gesichts (Akne, Entzündungen), zum Entfernen von Sommersprossen verwendet. Weit verbreitet in der Bogen und Haarmasken verwendet, um sie zu glänzen und Kraft zu geben, graue Haare zu bekämpfen. Husten, Bronchitis, Magenschmerzen, Hämorrhoiden, Darmwürmer, Schuppen und mehr: In der Volksmedizin wird von fast allen genutzt.

Schnittlauch. Heizwert

Dieses Produkt ist nicht so hoch in Kalorien, und wenn Sie nicht über Magen-Darm-Erkrankung haben kann es sicher in Ihrer Ernährung. 100g Wunder Zwiebel enthält nur 19 kcal. Es hat kein Fett, Kohlenhydrate darin 3,5 g und Proteine – 1,3 g

Essen Sie grüne Zwiebeln! Nützliche Eigenschaften in größerer Zahl in weiß sind und die Schenkelfedern aus ihrem 10 cm. Gönnen Sie Ihren Körper mit diesem wunderbaren Produkt, gesund sein!