Watermelon Diät: Bewertungen, was ist das Ergebnis?

Unser Leben ist voll von Paradoxien, von denen ist die Wassermelone Diät. Die überraschende Tatsache, dass diese Beere, so erstaunlich süßer Geschmack, enthält 100 Gramm Fleisch nur ein Viertel von Hunderten von Kalorien. Seine kalorienarm ermöglicht es Ihnen, schnell das Gewicht und Volumen einer Person zu reduzieren, die Gewicht zu verlieren auf dieser Mono-Diät entschieden hat.

Watermelon Diät … Antworten über sie ermöglicht es Ihnen, die am besten geeignete Nahrungsaufnahme zu wählen, darunter ein Wunderbeere.

Es gibt mehrere Arten von Wassermelone Diät: seine harten und weicheren Varianten. So zum Beispiel, erfordert es eine harte Diät, die nur den Brei der Wassermelone. Ihre tägliche Menge kann durch die Formel berechnet werden: das Gesamtgewicht der Person geteilt durch 10. Das Ergebnis wird zeigen, die Masse in Kilogramm Wassermelone, die im Laufe des Tages leisten können. Diese Zahl wird durch 5-6 Einheiten unterteilt und die Anzahl der Melone Fleisch bekommen, die in einer Mahlzeit verzehrt werden kann. Anzahl der Runden in diesem Fall ist 5-6 mal pro Tag. Diese Berechnung ist für die Menschen in der Gesamtmasse von nicht mehr als 70-80 kg wahr. Oberhalb dieser Grenze das Gewicht einer Person um einen Faktor von 15. Andere Bedingungen teilen müssen die gleichen sind wie bei Menschen mit einem Gewicht von 80 kg. Diät ist innerhalb von 3-5 Tagen beobachtet. Am ersten Tag nach Bewertungen der Wassermelone Diät, geht sehr leicht. Der Körper mit Vergnügen von überschüssiger Flüssigkeit befreit. In dem zweiten und dritten Tag soll seine Reaktionen hören. Wenn es irgendwelche negativen Symptome sind, sofort Wassermelone Mono-Diät stoppen.

Tough Wassermelone Diät: Feedback über die Verwendung von nur die Zellstoff- der Beere hat davor gewarnt, dass vor Beginn der Notwendigkeit, von einem Arzt untersucht werden. In Fällen von Problemen mit dem Urogenitalsystem (insbesondere in Pyelonephritis und Anwesenheit von Konkrementen in der Niere), mit der Bauchspeicheldrüse – Pankreatitis und anderen Krankheitserscheinungen, sowie bestehende Diabetes Nahrungs Wassermelone Zellstoff- kontraindiziert. Gesunde Menschen Wassermelone Diät 3 Tage, um loszuwerden, die 4 oder 5 zusätzliche Kilo und fünf Tage – 5 bis 7.

In verschiedenen Foren, sammeln Wassermelone Diät Bewertungen die maximale Menge an der Wende des saisonalen Übergangs vom Sommer zum Herbst. Watermelon Diät zu dieser Zeit des Jahres – der häufigste und Liebling vieler Produkte. Diejenigen, die es schwierig finden, Wassermelone Mono-Diät zu erhalten, wählen Sie weichere Optionen:

1. Jede Aufnahme von Wassermelone Zellstoff, in Mono-Diät, können Sie ein paar Roggen Toast hinzufügen, aber nicht mehr als 50-60g. In diesem Fall kann die Dauer der Diät Wassermelone Diät von 7 bis 10 Tagen.
2. Heute ist es Mode Gewicht auf einer Diät von bekannten Popstar zu verlieren. Watermelon Ernährung ist sehr ansprechend Sänger Nikolai Baskov. Entwickelt diese Diät für 9 Tage, die in drei Perioden unterteilt sind. In dem ersten, außer Wassermelone, verwenden Sänger Nahrungs gekochten Reis ohne Salz und Öl. In der zweiten – seine Wassermelone Diät streut Kartoffeln gebacken oder gekocht. Die neueste Ergänzung zu Wassermelonen dient ihm Äpfel gebacken und gedünstetes Gemüse oder gedünstet. Trinken in diesen Tagen für 9 Nicholas ist reine Wasserqualität ohne Gas, grünen Tee und Kräutertees mit harntreibender Wirkung (Blätter toloknjanki, Beeren Preiselbeeren und Preiselbeeren und Hüften). Die Gesamtmenge an Flüssigkeit beträgt etwa drei Liter pro Tag.

Watermelon Diät Ergebnisse zeigen Staffelung. Durch Verlust von überschüssigem Wasser im menschlichen Körper wird durch zehn Zentimeter Volumen reduziert, ohne schlaffe Haut, verjüngt sie elastisch wird und wird matt gesunder Farbton, feine Fältchen verschwinden, große – immer weniger tief Erleichterung.

Es ist nichts Ungewöhnliches in der Tatsache, dass die so beliebt Watermelon Diät – Bewertungen im Internet lassen vermuten, dass Cellulite wird weniger ausgeprägt als Wassermelone Salz aus dem subkutanen Fett entfernen hilft und sie verlor die Fähigkeit, Wasser zu sammeln. Usyhaya, „Orangenhaut“ verschwindet.

Watermelon Ernährung sollte in der Mitte der Saison ausgewählt werden oder unreifer Beeren mit vielen Nitrat nicht nur verschlimmert die Situation mit dem Zustand der Gesundheit, sondern auch Ihren Körper mit ihrem erhöhten Verbrauch vergiften kann.

Reife, duftende Melonen enthalten:

1. Verdauliche Zucker – Glukose, Fructose, Saccharose und Maltose. Durch Ihren Körper eine erhebliche Menge an Energie zu geben, zerfallen sie schnell, und das Gewicht der Person wächst nicht.
2. Pektin und Cellulosefasern, die den Wechselvorgang beschleunigen, in der Person ein Gefühl der Sattheit zu geben, sowie mit der Fähigkeit, die subkutane Fettschicht und entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu reduzieren. Darüber hinaus mit ihnen verbessert Darm-Motilität und seine normalen Mikroflora.
3. Tagesnorm von Kalium, Natrium und Magnesium in nur einem Lappen gestreiften Beeren, sowie zehn wichtige Vitamine und Antioxidantien.

Watermelon Diät Bewertungen, Gewicht zu verlieren Jungen und Mädchen zeigen, trägt wesentlich dazu bei, die Taille, Hüften zu verengen und entfernt effektiv die prall Bauch, einen umfassenden Ansatz zu. Das ist der Mythos über Wassermelone sitzt auf der Couch zu essen und Gewicht verlieren, ist eine Verhöhnung eines Ernährungswissenschaftler. Es ist kein Geheimnis, dass ein aktiver Lebensstil, Bewegung in den normalen Modus zurück, in der Lage wiederherzustellen oder die perfekte Figur zu erstellen.

Konsolidieren Sie die Ergebnisse einer zweiwöchigen Diät beibehalten werden. Zusätzlich zu Ihrer kalorienarm von Eiweiß und Kohlenhydraten von fettarmen Lebensmitteln: Huhn, Fisch, Rind, Quark, Käse, Eier und Getreide, Gemüse und Obst, variieren Sie das Menü und den Stoffwechsel wiederherzustellen. Diese Produkte sind so konzipiert, die morgens und nachmittags zu versorgen. Am Abend um 19.00 Uhr, Wassermelone isst weiterhin, aber die Rate von 1:30, das heißt, teilen Sie Ihr Gewicht um 30 und die Anzahl der Kilogramm Wassermelone für das Abendessen bekommen. Diejenigen, die Wassermelonen Roggenbrot verwenden, werden Ernährungswissenschaftler zu 50 Gramm Toast zugelassen. Beobachten Modus Diät unterstützt, trainieren Sie Ihren Körper auf eine gesunde kalorienreduzierte Diät, und dann werden die Ergebnisse für eine lange Zeit erreicht werden, um Ihnen zu gefallen.