Haben Sie einen wunden Knie haben? Wie zu behandeln und was sind die Gründe? Hilfe ein paar Tipps

Haben Sie schon einmal von dem Körper verstopften gewundert, welchen Teil während der Fahrt – Laufen oder Gehen? Man könnte denken, dass der Fuß nicht verzichten kann. Natürlich ist dies die richtige Entscheidung, aber es stellt sich heraus, auf den Knien weit wichtiger und verantwortungsvolle Rolle ruht. Da der Hauptmotor „Arm“ der unteren Gliedmaßen, sind sie ständig unter Spannung. Und je mehr Gewicht eine Person hat, desto schwieriger. Die Last auf jedes überschüssige Kilogramm für die Knie erhöht um das Sechsfache. Daher übergewichtige Menschen besonders oft wunde Knie. Wie zu behandeln, natürlich, von einem Arzt bestimmt. Aber wir müssen verstehen, dass in erster Linie ist es wünschenswert, so weit wie möglich zu reduzieren, die Gewichtsbelastung auf sie versucht, Gewicht zu verlieren. Manchmal kommt es vor, dass Knie in Flexion und die Hocke weh tut. Solche Beschwerden werden nur angezeigt, wenn bestimmte Aktionen, wie zum Beispiel beim Klettern oder absteigende Treppe. Diese Symptome sollten aufmerksam machen, weil sie die erste „Glocke“ von schweren Krankheiten sein können.

Was passiert , wenn Schmerzen im Knie?

Das erste, was zu erinnern, ob es eine Trauma vor Beschwerden. Sie können, ohne es zu merken, verletzen versehentlich einem Gelenk- oder Muskel oder Bänder während der Ausbildung gezogen. Wiederholte Mikrotraumen kann auch die Situation verschlimmern und das Risiko eines entzündlichen Prozesses tragen. Wenn der Schmerz innerhalb weniger Tage nicht weggeht, ist es notwendig, die Hilfe eines Spezialisten zu suchen, der die Ursache ermitteln wird und Behandlung verschreiben.

Wunde Knie? Wie zu behandeln, der Arzt entscheidet

Experten nach die wunden Füße fast allen Fällen die Prüfung zielt auf die weitere Prüfung. Welche Behandlungen stehen zur Verfügung? Zunächst einmal müssen Sie ein Röntgen machen, mit denen möglich ist, Risse oder Brüche zu erkennen. In solchen Situationen angewandt der Arzt Pflaster auf die betroffene Stelle für eine korrekte Fusion des Knochengewebes. Auf einem Bild bestimmt auch die ersten Anzeichen von Verformung Gelenken, Signalisieren schwere Krankheiten, wie Arthritis. Es ist möglich, dass nichts Ernst nicht gefunden werden, mit Ausnahme der Strecken von gelegentlichen plötzlichen Bewegungen. Während der wahre Grund liegt in der Schwäche der Bänder. Nur einen Ausweg – nach der Genesung widmen Zeit auf körperliche Übungen, um die Knie und alle des Muskel-Skelett-Systems als Ganzes zu stärken.

Gymnastik hilft , wenn wunde Knie. Wie einfache Übungen zu behandeln?

Nehmen Sie die Rückenlage und heben Sie die Füße vom Boden, Biegen sie. Wiederholen Sie zehn bis fünfzehn Mal. Eine solche tägliche Training zur gleichen Zeit tragen zur Entspannung und Kräftigung der Muskeln und Gelenke der Füße.

Sie haben ein wundes Knie? Wie wird mit Kompressen, Bädern und Lotionen behandelt?

Es gibt viele Volksmittel, aber noch vor der Anwendung sie zu Ihrem Arzt konsultiert werden sollen. Schließlich haben einige Packungen eine wärmende Wirkung, die kontra werden kann. Andere Geräte können Verbrennungen oder Allergien verursachen. Daher sollte in jedem Fall nicht selbst zu behandeln, riskieren ihre Gesundheit.