Psychologe Lyudmila Petranovskaya: Biografie (Foto)

Lyudmila Petranovskaya – eine erstaunliche Person. Trotz der Tatsache, dass ihr Zweck Kinder ohne Eltern, es in der Tat dazu beigetragen, viele Eltern besser zu verstehen, das Wesen der Bildung und zum Aufbau einer harmonischen Beziehung zu ihren Kindern, nicht nur mit der Rezeption, sondern in erster Linie mit ihren eigenen helfen sie sieht. In diesem Artikel können Sie über ihre Biographie, Bücher lernen und mit den wichtigsten Ideen und Gedanken vertraut machen, die sie zum Ausdruck bringen.

Lyudmila Petranovskaya: Biografie

Sie war 20. April 1967 in Usbekistan geboren. Erste Ausbildung Gelehrte, psychologische Ausbildung im Institut für Psychoanalyse, ist spezialisiert auf Familienberatung und Psycho. Im Jahr 2002 wurde sie mit dem Preis des Präsidenten der Russischen Föderation auf dem Gebiet der Bildung ausgezeichnet. Im Jahr 2012 schafft Lyudmila Petranovskaya ein Entwicklungsinstitut der Familienplatzierung für Waisen. Das Institut ist eine öffentliche Einrichtung, deren Zweck – Spezialisten auf diesem Gebiet zu trainieren. Für die Psychologen ist es wichtig, dass Kinder ohne Eltern verlassen, nicht zum Boarding hat, da es völlig abnormal Welt.

In weiten Kreisen Lyudmila Petranovskaya, deren Fotos unten zu sehen ist, hat für seine Bücher zu Erziehungsfragen gewidmet bekannt geworden. Die Bücher werden geschrieben Adoptiveltern zu helfen, aber die Eltern fördern keine Kinder sie sehr viel Wert für sich selbst finden.

Bücher Petranovskoy

Bildung, Eltern, Beziehungen – der Kreis der Fragen, die Lyudmila Petranovskaya untersucht. Kinder – das Hauptthema ihrer Bücher. Die beliebtesten Werke: „Wenn ein Kind ist schwierig“, „Was wäre wenn“, „Kind der beiden Familien“, „Minus eins? Die Klasse kam zu dem Pflegekind Befestigung in das Leben des Kindes "" ": Plus One "" The Secret Unterstützung.

Darüber hinaus ist es LJ, schreibt viel über verschiedene Dinge: über das Training für persönliches Wachstum, ihren fragwürdigen Nutzen und die Sicherheit der Trauma Generationen neuer Fähigkeiten, komplett mit alten Ideen und was das bedeutet, die emotional Burnout Eltern und viele anderen Dinge nützlich, relevant, schneidet die schnellen. In einem kurzen Artikel kann nicht die ganze Arbeit dieses bemerkenswerten Mannes decken, sprechen über ein aktuelles Thema, das Lyudmila Petranovskaya aufwirft. Es ist nicht zu diskutieren akzeptiert, aber es erzeugt eine Menge Probleme.

Emotional Burnout Eltern

Das Syndrom des Burnout wurde in Amerika im letzten Jahrhundert aufgezeichnet und beschrieben. Es wurde angenommen, dass es nur für Menschen helfenden Berufe charakteristisch ist: Sozialarbeiter, Lehrer, Ärzte, usw. Das heißt, wer diese Leute in einer situationsabhängigen Beziehung sein, wenn eine Reihe von mehr schwach und verletzlich ständig gezwungen ist …

Eine solche Kommunikation schafft die Notwendigkeit zu helfen, in der Tat ständig fröhlich, optimistisch Zustand zu finden, ist, eine langfristige Stress-Situation, die Psyche zu zerstören.

Es stellte sich jedoch heraus, dass für Eltern, dieses Syndrom ist auch gekennzeichnet. Aber wir haben nicht beschlossen, es zu diskutieren, eine solche Situation ist nicht sozial genehmigt, und deshalb hilft den Eltern nicht akzeptiert werden, trotz der Tatsache, dass die ganze Familie von emotionalen Burnout leidet.

Phasen des Burnout

Die wichtigste Sache zu verstehen – der Staat nicht erscheint plötzlich und dramatisch, es baut sich langsam und allmählich. In der ersten Stufe realisiert die Person, dass er sehr müde ist, kann aber selbst noch in den Händen hält aufgrund einer Pflichtgefühl. Wenn eine kurze Rast ermöglicht es Ihnen, eine Welle von Kraft zu fühlen, dann wird diese Situation als sicher. Charakteristisch Sensation dieser Stufe – Reizung.

In der zweiten Stufe die Idee, dass es möglich ist, mich zusammen zu ziehen und steht auf der Idee ersetzt, dass der Bär keine Chance hat. Jede neue Aufgabe führt zu einem Gefühl der Verzweiflung, kommt nervöse Erschöpfung, Tränen, einen Zustand der Apathie, nichts gefällt.

In der dritten Stufe, die die schwersten ist, beginnt die Verformung des Individuums. Es ist von der Idee aus, dass ich nicht das bin schlecht, es geht um die Parasiten, beginnen die Kinder als Hindernis empfunden werden.

Risikogruppen

Die Gruppe Risiken fallen in erster Linie Mutter mit zwei Kindern, ist der Altersunterschied weniger als fünf Jahre, Eltern , die ein Kind haben häufig krank sind, Mütter , die Familie und Beruf kombinieren, Einelternfamilien, wo alle Probleme fallen auf den Schultern einer einzelnen Elternteilfamilie, die komplexen Bedingungen des Lebens, die Familie, die ständig Situationen Konflikt.

Erwachsene, die in der Vergangenheit erlebt haben, eine dysfunktionale Kindheit. Die Anwesenheit von „Zeugen“, das heißt, wenn die Kinder schlecht verhalten, wenn fremde Menschen.

Große Spannung besteht aus einem Klumpen von kleinen Problemen zusammen. Daher von der Seite scheint es, dass die Gründe für die nicht nur das Leben. Aber wenn eine Person bereits müde ist, könnte jede Kleinigkeit der Grund für das Scheitern, unzureichende Reaktion Fehler, die als Reaktion auf erzeugen ein Gefühl der Schuld, und die Situation wird wie ein Teufelskreis.

Was zu tun ist?

Lassen Sie sich von Multitasking befreien. Führen Sie eine Sache zu einer Zeit. Wenn Sie arbeiten, lassen Sie sie an dieser Stelle wird jemand ein Kind. Wenn Sie Ihr Kind die Zeit geben, nicht von der Arbeit ablenken.

Befreien Sie sich von allen unerwünschten und unnötigen Dingen. Zum Abendessen Anzug und Knödel, nicht drei Gerichte und Dessert, das Haus nur die wichtigsten, Aufgaben delegiert, um Hilfe bitten, mit ihnen zu beschäftigen.

Lassen Sie sich von Perfektionismus befreien. Der Wunsch perfekt zu sein in allen Dingen – der kürzeste Weg zum emotionalen Burnout. Es ist wichtig, sich nicht ideal zu akzeptieren, vorsichtiger und sich sanft zu behandeln.

Wenn Sie das Gefühl, dass Sie bereits müde, müssen Sie in den Energiesparmodus gehen. Es ist wichtig, die Menge an Schlaf für 7-8 Stunden. Finde heraus, wie mindestens 2-3 mal pro Woche, um genügend Schlaf zu bekommen. Normalerweise und regelmäßig essen, gehen spazieren, trinken Vitamine.

Wenn Sie Anzeichen von Burn – out von einem geliebten Menschen bemerken, ist es wichtig , sie zu unterstützen: umgeben mit Sorgfalt, zu füttern, um die Möglichkeit zu geben , zu schlafen, umarmen, streicheln, bringen Frühstück im Bett.

Möchten Sie mehr erfahren?

Alle Eltern, Gegenwart oder Pläne nur zu beginnen, sich in dieser Rolle zu verwirklichen, würde Ich mag unbedingt die Bücher geschrieben Petranovskaya Lyudmila lesen empfehlen. Sie werden eine Menge nützlicher, einige komplizierte Dinge finden wird viel einfacher und leichter.

Darüber hinaus ist es notwendig, die lebhafte Psychologe Zeitschrift zu abonnieren, wo sie seine Gedanken und sprechen über die Projekte regelmäßig teilen. Im sozialen Netzwerk „VKontakte“ ist die informelle Gruppe, die viele interessante und nützliche Informationen über die Ausbildung gesammelt, die Lyudmila Petranovskaya gibt. Psychologie – ein Thema, das in seiner Vorlage einfacher und klar ist.

Ein Psychologe führt regelmäßig Workshops für Eltern, wo Sie wichtige Informationen bekommen, wie ein Kind glücklich zu erhöhen, aber nicht selbst verlieren, wo die Mutter von Stärke zu finden und vieles mehr, Fragen des Trainers persönlich. Es hält sie nicht nur in Moskau, sondern auch in anderen großen Städten Russlands. Zum Beispiel nicht so lange Seminare in Krasnojarsk und Nowosibirsk statt. Es ist auch möglich, Online-Vorlesungen zu erhalten, der Petranovskaya Lyudmila liest.