Was sind die Sprünge im Eiskunstlauf

Eiskunstlauf für Kinder, deren Eltern wünschen einige signifikante Ergebnisse zu erhalten, jetzt beginnt es mit 4-6 Jahren. Dieses Alter wird als optimal sein, dh. A. Das Kind wird nicht nur mechanisch die Bewegung wiederholt, sondern hat auch ein besseres Verständnis von dem, was er tat. In einigen Abschnitten 2,5-3 Jahre in Anspruch nehmen, aber es ist Früh betrachtet. Bevor Sie ein Kind auf dem Eis zu senden, eine gewisse Flexibilität viele empfehlen erste Arbeit mit ihm in der Gymnastik, die den Muskel Rahmen stärken und entwickeln.

Eiskunstlauf Sprünge wurden mit der ersten Lektion zu üben. Daher müssen wir bereit sein, dass das Kind bei Stürzen oder Kollisionen mit anderen Kindern selbst empfangen und Mikrotraumatisierung Verletzungen wird fortgesetzt. Dieser Sport ist sehr ernst in Bezug auf die Last. Diejenigen , die behaupten , dass die Schule der olympischen Reserve zu sein, sollten täglich mit 3 bis 18.00 Uhr behandelt, vorbei an Disziplinen wie allgemeine körperliche Fitness, Stretching, Eis, podkatka Choreographie. Push Along „für die Seele“ in der Schule Sport widmen sich dieser Aufgabe 1-1,5 Stunden täglich. Dies ist sicherlich weniger als die des Sportlers, aber deutlich mehr als der empfohlene 02.00 Schule Sportunterricht.

Kleid für Eiskunstlauf wird notwendig sein, wenn das Kind ein Niveau erreicht hat, wo es auf der Leistung oder Wettbewerb produzieren kann. Aber dieser Sport erfordert eine Schulung in der Kleidung geeignete Temperaturbedingungen und Größe des Kindes. Darüber hinaus sollte es nicht schütteln, reiben, Bewegung einschränken. Fachleute ihre eigene Kleidung nähen in Absprache mit dem Trainer zu bestellen.

Die Hauptelemente des Sports springen, Grund- und technische Schritte der Drehung und die Helix Paar und Verfahren zur synchronen Bewegung. Einige Eiskunstlauf Sprünge sind interessant, manchmal lustige Namen: „pendal“, „Ziege“, „Hirsch“ oder „Fuß“, aber es ist eine ernste Beschreibung – der Fuß zu starten, wie irgendwo zu springen und landen. Zum Beispiel : „Zwirn“ beinhaltet in eine Position springen Quer Bindegarn in Luft von rittbergernoy oder einen Tripel (typischerweise) kozlikovym Abfahrt Spiegeln.

Eiskunstlauf Sprünge werden in der Klaue unterteilt, deren Ausführung mit einem Wellenkamm und Rippe beginnt – beginnt mit den Klingenkanten. Zu ersteren zählen „Mantel“, „Lutz“ und „Flip“, zu dem zweiten – „Rittberger“, „Salchow“ „Axel“. Erwachsene Skater fast ausnahmslos besitzen Sprünge in drei Umdrehungen, und das Quad supermastera Umsatz. Das Wettbewerbsprogramm umfasste die ganze Stadien der Elemente, die Sie den entsprechenden Ausgang enden soll. Und auf dem Eis zeigen, können Sie sehen, auch die bei Sportveranstaltungen verboten flip.

Eiskunstlauf springt – ein erforderliches Element des Wettbewerbs, ohne die, nach dem berühmten Trainer E.Chaykovskoy, würde dieser Sport nicht die gewünschte Schärfe hat. Nach den Olympischen Spielen im Jahr 2010 E. Plushenko Komplex Quad Durchführung nicht bekommen „Gold“ wurden die neuen Regeln im Eiskunstlauf eingeführt, die unter anderem mehr Punkte für die Leistung eines Quad Toeloop und eine geringere Strafe auf dem Element Zusammenbruch liefern . Deshalb haben die jüngeren Skater etwas zu streben.