Bierhefe, Gewicht zu gewinnen: die Verwendung und Gegenanzeigen

Zu wenig Gewicht regt Menschen aus unterschiedlichen Gründen. Jemand bedenkt sich zu dünn oder mager, versuchen dick zu wachsen, und jemand versucht, um Muskeln aufzubauen. Und in der Tat sind in beiden Fällen oft Bierhefe zu einer Gewichtszunahme verwendet. Wie nützlich sind sie in unseren Körper und was helfen kann?

Vorteile und Betrieb

Verwenden Bierhefe zu einer Gewichtszunahme ist zumindest wert , weil es sich um ein Naturprodukt ohne künstliche Zusätze. Außerdem kann man ein nahrhaftes Getränk zu Hause vorbereiten, aber ein wenig später darüber. Wie für ihre vorteilhaften Eigenschaften ist es eine echte Speisekammer Substanzen notwendig für unseren Körper – ist in vielen verschiedenen Vitaminen, Mikro- und Makroelementen sowie gefunden essentieller Aminosäuren. Aus diesem Grunde unter der Verdauung verbessert die Wirkung von Hefe im Körper, normalisiert den Stoffwechsel und Leberfunktion. Eine der wichtigen Komponenten, die die Bierhefe, für eine Reihe von Gewicht machen ist Protein. In seiner Zusammensetzung ist es nahe das tierischen Eiweiß, das für die Hefe eine ideale Lösung macht das Gewicht zu gewinnen planen. Wenn diese Bierhefe unterscheiden sich ziemlich hohen Kalorienwert im Vergleich mit magerem Fleisch (4520 vs. 1720 kcal kcal pro 1 kg).

Der Mechanismus der Wirkung der Bierhefe im Körper ist ganz einfach. Durch die im Stoffwechsel beteiligt, sie haben eine positive Wirkung auf die Leberfunktion und zur Wiederherstellung der natürlichen Verdauung, weil sie günstige Nährboden für nützliche Darmflora sind. Dies führt zu gesteigerter Appetit, und dementsprechend – und zu einer Steigerung der Nahrungsaufnahme und Gewichtszunahme. Frauen verwenden oft Bierhefe, und um von Akne loszuwerden, die Verbesserung der Haut und Nägel.

Wenn die Bierhefe zu einer Gewichtszunahme einen Mann nimmt und versucht, um Muskeln aufzubauen, sollte es sich nicht um die regelmäßigen Workouts vergessen. Ansonsten kann nur ein Gewichtsproblem statt Muskeldefinition gekauft werden, da das Fett wird nicht ausgegeben werden, sondern einfach im Körper abgelagert.

Was Bierhefe Gewichtszunahme zu wählen?

Die meisten dieser Mittel sind in Tablettenform erhältlich. Sie werden gebeten, mit dem Essen dreimal am Tag zu nehmen. Normalerweise dieses Medikament in Form von autolysierter Bierhefe hergestellt, die die häufigsten Ergänzungen ist.

Wenn Sie beabsichtigen nicht Bierhefe zu einer Gewichtszunahme zu verwenden, nur zu erholen, sondern auch für einen Mangel an bestimmten Elementen im Körper ausgleichen, achten Sie auf die Hefe reicht Brauer. Auf dem heutigen Markt gibt es Medikamente Bierhefe mit Magnesium, Kalium, Eisen. Jedes dieser Elemente ist nützlich, auf seine eigene Weise: Magnesium steigert die geistige Wachheit, erhöhen das Niveau des Hämoglobins Eisen, hilft Kalium überschüssige Natrium auszuscheiden.

Wenn Sie zu Tabletten misstrauen, versucht, ein Getränk herzustellen, aus gepresstem Bierhefe. Sie werden 15 Gramm Schwarzbrot benötigen, 50 g Hefe, 300 g kochendem Wasser. Trocknen im Ofen Brot, füllen Sie es mit kochendem Wasser und lassen ihn drei Stunden lang sitzen. Dann Strain, fügen 45 Gramm Hefe und Hitze auf 80 ° C Temperatur. Danach dosypte refrigerate 5 g Hefe verbleibenden und an einem warmen Ort 8 Stunden halten.

Gegenanzeigen

Bierhefe ist nützlich, nicht für jedermann. Vor allem gilt dies für Menschen, die unterschiedliche individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Medikament sind. Die Symptome – Blähungen, Aufstoßen, Durchfall, Schwere im Magen. In diesem Fall wird von der Rezeption muss die Droge aufgeben. Auch Bierhefe ist diejenigen , die leiden an Nierenerkrankungen, Gicht, Soor und kontra allergisch auf Penicillin.