Stress – es ist

Das Wort „Stress“ ist jetzt in aller Munde. Dies ist jedoch nicht überraschend, da in unserer Zeit, wenn die Geschwindigkeit und das Tempo des Lebens mit einer alarmierenden Geschwindigkeit zu erhöhen, ist es praktisch unmöglich ist, in einem Zustand der freudigen Güte und Frieden zu bleiben, was sie sagen Psychologen. Von selbst, Stress – es ist unsere Reaktion, die Reaktion des Körpers auf die neuen Bedingungen, die neue Situation, die über die üblichen Dinge geht.

In diesem Fall kann die Spannung jedes bedeutendes Ereignis sein, und zwar nicht nur etwas Negatives, wie ein Streit in der Familie. Merkwürdigerweise, eine Liebeserklärung, eine Hochzeit, eine Reise irgendwo – es ist auch ein Schock für das Nervensystem. Daher ist ein Fehler, dass Stress zu denken – es ist etwas Ernst, unruhige, disruptive Person. Selbst eine Stress-Situation ist nicht gefährlich, aber die Reaktion des einzelnen kann es zu ernsthaften Problemen führen. Es gibt viele Formulierungen , dass eine solche Belastung. Die Definition dieser neumodischen Begriff kann leicht in jedem finden Buch über Psychologie. Allerdings ist die genaueste und klar ist die Formulierung, nach der die Spannung – wird eine aktive Reaktion des menschlichen Organismus und die Psyche auf Veränderungen in der Außenwelt, der Reaktion des Körpers auf jeden Reiz.

menschliche Reaktion auf Stress, je nach Temperament

In jeder Situation, die eine potentielle Gefahr für die Menschen darstellen kann, wird das Signal von den Sinnen direkt in das Gehirn übertragen. Als Ergebnis wird die Arbeit des Hypophyse intensiver, dass beginnt entwickelt werden notwendig, um die Gefahr von Hormonen zu begegnen. Insbesondere erhöhte Konzentration von Adrenalin, beschleunigt den Puls, beginnen in der sogenannten Notbetrieb Organe zu arbeiten. Diese alle – biologischen Manifestationen der die Reaktion des Körpers auf Stress. Je weiter hängt ganz von den individuellen und seiner psychischen und geistigen Gesundheit. Zunächst nach der Mutter Natur, Stress – es ist eine Chance für eine Person, um neue Bedingungen zu überleben und sich anzupassen. Aber in der heutigen Welt, wenn die unmittelbare Gefahr für das Leben gibt, die Menschen „stecken“ unter Stress bevorzugen, um diesen Zustand zu gewöhnen. Doch Temperament wirkt sich auf die Art und Weise eine bestimmte Person in einer stressigen Situation verhält. Zum Beispiel, Rötel wurden aggressiv und es vorziehen, zuerst sehr schnell als Reaktion auf den Stress der Situation zu attackieren. Cholerisch, im Gegenteil, es vorziehen, „Flucht“ von Problemen. Sie gehen oft auf die Binge und leiden psychosomatischen Störungen. Melancholisch unter Stress lieber gar nicht in irgendeiner Weise reagieren, fällt in einen Stupor. Menschen dieser Art oft, Gewicht zu verlieren, vor allem bei längerer Depression. Im Gegensatz dazu jedoch das phlegmatisch an Gewicht zunehmen, lieber,, Probleme zu lösen, sie zu verteidigen, und nicht läuft weg von Problemen. Trotz der Tatsache, dass die Stress-Reaktion war etwas langsam, phlegmatisch, dass Stress intuitiv verstehen – es ist eine vorübergehende Erscheinung, und wie das Problem früher zu lösen, desto besser.

Gefahr Not

Stress und Stress, die Ursachen für die identisch sind, sind Reaktionen des Organismus. Aber die Not, die eine Verletzung der psihofizeologicheskih Funktionen tritt bei längeren Depressionen und hat eine viel verheerende Auswirkungen auf den Menschen.