Wann ist es am besten, ein Kind zu empfangen und wie man sich vorbereiten?

Familienplanung – die intelligente Wahl für ein Paar, das will, Kinder haben. Denken Sie an all die wichtigen Punkte, vorzubereiten physisch und psychisch sehr wichtig. Gepaart mit einer guten Gesundheit müssen nach Wegen suchen nicht ein Kind zu empfangen, alle Es sollte ganz schnell passieren und natürlich, aber einige Vorbereitung lohnt sich alle gleich. Welche Art und wenn sie beginnen?

Vorbereitung für die drei Monate vor dem erwarteten Datum

Der beste Moment für die Konzeption wird bis Herbst betrachtet, die Saison von Obst und Gemüse nach den Sommerferien. Aber nach wie vor zu sitzen und warten, für September ist nicht erforderlich. Um zu beginnen zu verstehen, wie ein gesundes Baby zu begreifen, müssen Sie vorzurücken. eine Schwangerschaft ohne Überraschungen und Herausforderungen, ging einzuplanen in erster Linie ist die von Ärzten untersucht werden. Es ist wichtig, nicht nur einen Gynäkologen zu besuchen, die bestimmen, wie der Körper bereit ist, Kinder zu gebären, sondern auch einen Zahnarzt, wie auch Anästhesie und Röntgenstrahlen während der Schwangerschaft ist nicht möglich, und Schmerzen in den Zähnen können durchaus sein. Nicht stören, und ein Besuch in dem Akustiker chronische Infektion auszuschließen. In Anwesenheit von Krankheiten sollten einen Arzt oder Fachtechniker konsultieren. Dads wird nützlich sein, einen Urologen zu besuchen und testen lassen. Wenn die Antwort auf die Frage „wenn sich ein Kind“ erhalten wird, ist es notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Frauen müssen Sie die Aufnahme von Koffein und Salz zu reduzieren. Männer auf Zeit ist über die Sauna oder am Strand, in der Nähe Unterwäsche zu vergessen. Die Ernährung der Eltern muß gesund sein und vielfältig, es nützlich ist , Vitaminkomplexe zu nehmen, gibt es mehr farbiges Gemüse, Seefisch, rotes Fleisch, ausgenommen geräuchert, würzig und gebraten. Besonders gesalzen und Schaden papam geräuchert – aus solchen Produkten fällt Aktivität Spermatozoen.

Vorbereitung für den Monat vor der Empfängnis

Wenn im September, wenn es am besten ist , ein Kind zu begreifen , ist in der Nähe, oder wenn Sie in Ihrer Gesundheit und gute Ernährung sind zuversichtlich, so dass sie nicht in den Kalender zu halten entschieden haben , können Sie auf die letzte Phase der Vorbereitung gehen. Stoppen hormonelle Kontrazeptiva oder die Spirale entfernen, nicht Antibiotika nehmen – das ist wichtig sowohl für Frauen als auch für Männer. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum auf ein Minimum Dosis, trinken nur qualitativ hochwertige Getränke. Um ein schnelles Ergebnis zu gewährleisten kann den genauen Zeitpunkt des Eisprungs bestimmen. Machen Sie es ziemlich einfach. Der Menstruationszyklus dauert etwa 28 Tage. In der Mitte und sie sind fünf oder sechs Tage, wenn sich ein Kind. Der günstigste Tag ist der Tag des Eisprungs, kann es mit Hilfe eines Gynäkologen berechnet werden, ständig zu beobachten oder Körper basale Mess Temperatur.

Was passiert, wenn Empfängnis nicht aufgetreten ist?

Um den genauen Zeitpunkt zu bestimmen, wann es am besten ist es, ein Kind zu bekommen, ist nicht genug. Die Natur hat ihre eigenen Ansichten zu diesem Thema. Deshalb aufregen, wenn nicht alles von der ersten Zeit funktioniert hat, auf jeden Fall nicht wert. Weiter einen gesunden Lebensstil zu halten und richtig essen, genießen Sie jeden Tag und denke nicht, dass etwas nicht in Ordnung sein könnte. Zu nervös Atmosphäre und der Transformationsprozess der Befruchtung im strategischen Ziel nicht Lust einen der zukünftig Eltern bringen. Entspannen Sie sich und genießen Sie den Moment. Nur in diesem Fall zögert das Baby nicht geboren werden.