Was ist die fruchtbaren Tage und wie man richtig identifizieren

Was sind die fruchtbaren Tage? Es gibt eine Zeit vor und nach dem Eisprung, bei denen die Wahrscheinlichkeit, einen starken Anstieg der Konzeption. In diesen Tagen sind fruchtbar genannt. In dieser Zeit ist das Ei für die Befruchtung völlig fertig.

Wie die fruchtbaren Tage zu bestimmen,

Natürlich ist das sehr zu verstehen, was einen fruchtbaren Tag, wird nicht von Nutzen in der Praxis sein. Aber wenn Sie wissen, wie die günstigste, um zu bestimmen für die Konzeption Intervalle sich vor einer ungewollten Schwangerschaft schützen kann oder umgekehrt, die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis eines Kindes zu erhöhen.

Bestimmen Sie, wann die fruchtbaren Tage auf zwei Arten möglich ist.

1. Auf Farbauswahl. Vor dem Eisprung Gebärmutterschleim wird dick und weniger transparent. Es wird mit Salzen, Glucose und Proteinen gesättigt, als ein Ergebnis schafft eine Umgebung, die für die Spermien ideal ist.
2. Bei Körpertemperatur. Vor der Ovulation weiblicher basalen Körpertemperatur steigt um ein paar Grad durch das Niveau des Hormons Progesteron zu erhöhen. Um die Temperatur am Morgen zu bestimmen ist am besten, um das Bett zu heben. Es wird empfohlen, Messungen für mehrere Monate für genauere Ergebnisse zu machen.

Es ist erwähnenswert, dass die fruchtbaren Tage des Zyklus können unter dem Einfluss von negativen Faktoren verschoben werden – wie Schlafmangel, Stress, Alkohol und andere.

Wie die Basaltemperatur messen

Grundsätzlich bestimmt Basaltemperatur in dem Rektum, aber es kann auch in dem Mund oder in der Vagina, gemessen werden. Sie müssen die gleichen Thermometer verwenden und sicher sein, jeden Tag, das Verfahren durchzuführen (auch während der Menstruation), zur gleichen Zeit.

Die Berechnung der fruchtbaren Tage

Um zu verstehen, was ein fruchtbarer Tag und wie es zu definieren, ist es notwendig, genau zu wissen, wann Sie kommen Eisprung. Der am besten geeignete Zeitpunkt für eine Empfängnis gilt als der letzte Tag vor dem Eisprung sein. Und das ist ganz logisch Rechtfertigung – das Ei für die Befruchtung bereit ist, nur ein Drittel des Tages, und es gibt Spermien einen oder zwei Tage, nicht mehr. Und wir müssen genau berechnen, wenn die Bedingungen für die Konzeption günstig sind, zusammenfallen.

Zunächst müssen wir einen Zeitplan ihres Menstruationszyklus zu halten. Dies wird helfen, festzustellen, wann Ihr Eisprung stattfindet. Und es in der Fokussierung, können Sie einfach Ihre fruchtbaren Tage berechnen. Sie können rund um Mitte des Zyklus schwanger sind eher zu bekommen. Wenn zum Beispiel die Dauer von 28 Tagen tritt der Eisprung am 14..

Regeln für die fruchtbaren Tage der Berechnung

1. Im Laufe des Zyklus müssen Sie mindestens drei bis vier Monaten folgen, und manchmal mehr, auf der Menstruation Regelmäßigkeit abhängig.
2. Die Anzahl der Tage im Menstruationszyklus benötigt 11. Die resultierende Zahl subtrahieren wird die letzten fruchtbaren Tage des Zyklus sein.
3. Weiterhin ist die Anzahl der Tage in der kürzesten Zyklus Notwendigkeit 18. Als Ergebnis zu subtrahieren, erhalten Sie die letzten fruchtbaren Tage.

Wenn Sie genau wissen, was zu einem fruchtbaren Tag und wie sie zu identifizieren, dann sind Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft ein Vielfaches erhöhen. Die Wirksamkeit dieser Methode der Berechnung erreicht 85-90%.