Yoga-Matten: wie soll man wählen, Merkmale und Nennleistungen

Wenn Sie sich entscheiden, Yoga zu üben, benötigen Sie eine spezielle Matte haben. Jetzt ist eine große Auswahl dieser Produkte und andere Gegenstände für dieses Hobby. Sie müssen wissen, wie Yoga-Matten auszuwählen. Es gibt mehrere Kriterien, die beim Kauf ausgerichtet werden sollen.

Warum benötige ich das Produkt?

Bevor Sie lernen, wie Yoga-Matten auszuwählen, müssen Sie mit vertraut machen, was sie tun. Wenn Klassen regelmäßig durchgeführt werden, können Sie das Produkt nicht kaufen. Um dies zu tun, können Sie eine Decke nehmen, Matte für Fitness, touristischen karemat. Aber es ist notwendig für ständige Weiterbildung.

Teppich für die persönliche Hygiene erforderlich. Führen Sie eine Vielzahl von Übungen auf dem Boden oder auf dem Boden ist gefährlich für die Gesundheit. Das Produkt ermöglicht es Ihnen, bequem Klassen zu machen Beschwerden zu vermeiden. Zusätzlich wird ein Verletzungsrisiko minimiert ihn. Die Notwendigkeit, die Unterlage mit der Tradition der Yogis verbunden, dass sie unbedingt üben.

Arten

Wie Yoga-Matten wählen? Um dies zu tun, müssen Sie sich mit dem Produkt vertraut zu machen. Sie unterscheiden sich in Material, Gewicht, Dicke. Nach Vereinbarung Produkte können für Anfänger und Profis werden. Gewicht spielt auch eine wichtige Rolle. Auf dem russischen Markt gibt es Produkte mit unterschiedlichen Gewichten.

Auf der Grundlage der Matten sind in folgende unterteilt:

1. Synthetisches: Latex – aus Gummi hergestellt. Mats sind teuer und schwer. Obwohl schließlich ab, sondern werden als rutschfest und umweltfreundlich sein.

2. Natural – aus Baumwolle, Wolle, Jute Faser geschaffen. Schnell Feuchtigkeit aufnehmen.

Thermoplastisches Elastomer – geringes Gewicht und eine ausgezeichnete Weichheit.

Polyvinylchlorid – ist billig und weist eine hohe Verschleißfestigkeit.

Welches Yoga-Matte ist besser zu wählen? Es ist ratsam, natürliche Produkte zu wählen, weil sie die meisten praktisch und bequem sind. Aber in jedem Fall erfordert jedes Produkt eine sorgfältige und regelmäßige Wartung.

Größe

Durch gemeinsame Abmessungen mit einer Länge von 183 cm und eine Breite von 60 cm aufweisen. Die erste Komponente auf der Grundlage des menschlichen Wachstums ausgewählt werden, die 10-15 cm hinzu. Wenn die dynamischen Übungen durchgeführt werden, um die erforderliche Länge von 220 cm.

Viele bevorzugen die Breite von 80 cm. Große Matten Einstellungen den nutzbaren Bereich für Maßnahmen erhöht, aber sie machen es schwierig zu transportieren.

Klebrigkeit

Wie Yoga-Matten auszuwählen, so dass sie bequem sind? Wenn dynamische Übungen nimmt eine Person eine instabile Haltung. Schützen Sie den Körper fallen eine Matte Eigenschaft als Klebrigkeit ermöglichen. Es ist notwendig, für seine Haftung auf den Boden und den Körper. Aber wir müssen diese klebrige Produkt viel Verschleiß erinnern. Angehende wünschenswert auszuwählen synthetischen Matten.

Saugfähigkeit

Wenn Yoga Lektion in menschlichem Schweiß freigegeben wird, so muss das Produkt Feuchtigkeit aufnehmen. Eine Luftfeuchtigkeit verursacht Schlupf. Was einen Teppich für Yoga zu wählen? Es muss aus Naturfasern oder Latex hergestellt werden. Dann wird der Teppich eine poröse Struktur und eine ausgezeichnete Wasserabsorption auf.

Erweiterbarkeit

Wie ein Yoga-Matte wählen? Qualitätsprodukt soll nicht ziehen. Daher ist es mit Hilfe von Fasern lavsanovyh verstärkt. Sie dienen als interner Rahmen zum Schutz von Stretching.

Dicke

Sie müssen mit einer Rate von 4-6 mm wählen. Allerdings gewinnen Neulinge und eine Dicke von 6 mm. Produkte sind weich und nicht die Kälte verpassen. Antworten zeigen, dass Fachleute mit einer Dicke von 3 mm bevorzugen. Sie sind leicht zu transportieren, da sie nur falten müssen.

Wie man ein gutes Yoga-Matte wählen? Es ist notwendig zu berücksichtigen alle oben genannten Parameter zu übernehmen. Laut Bewertungen ist klar, dass Anfänger synthetische Teppiche wählen sollten. Sie haben mittlere Leistung, ist es für Anfänger geeignet ist. Mit dem Übergang zur beruflichen Beschäftigung ein individuelles Teppich benötigen.

Unilateral oder bilateral

Wie ein Yoga-Matte wählen? Bewertungen sagen, dass das Produkt in zweierlei Hinsicht anders zu sein hat: Die eine ist in Kontakt mit der Basis, und die zweite ist für den Körper. Wenn Klassen verwenden Sie nicht die verschiedenen Seiten, denn es gilt als gesundheitsgefährdend zu sein.

Der untere Teil, entsprechend die Reaktionen, sollte nicht rutschig sein, auch wenn die Oberfläche glatt ist, beispielsweise lackiert Parkett, nasse Fliesen, Laminat. Sie müssen die Vorderseite wählen, die an den Körper angepasst ist: Feuchtigkeit absorbierenden, nicht reizend auf die Haut, macht sie keine allergischen Reaktionen führen. Daher muss der untere Teil aus rutschfestem Material mit einer strukturierten Oberfläche hergestellt wird, müssen Sie auf den Boden kleben. Eine natürliche Deckschicht schützt gegen Verrutschen.

Gewicht

Wenn Sie sich fragen, wie Yoga-Matten auszuwählen, ist es notwendig, die Aufmerksamkeit auf ihr Gewicht zu zahlen. Sie kommen aus 900 g bis 3,3 kg. Es ist besser zu kaufen, es hängt von den regelmäßigen Gebrauch. Gehäuse geeignet gründliches Modell wird das Produktgewicht nicht mehr als 1,5 kg trägt die Mädchen erforderlich, nicht auf die Schulter zu fest anziehen.

Männer können Gerät für Yoga ausgewählt werden mit einem Gewicht von 2-2,5 kg. Wenn es in der Halle verwendet werden soll, ist es besser, eine klappbare Option zu kaufen, die leicht in eine Rolle umgewandelt und in einer Tasche mit Griffen gelegt.

ästhetische Eigenschaften

Wie ein Yoga-Matte zu wählen und welche am besten ist, hängt von Wunsch. Für viele wichtige Beauty-Produkte. Dies gilt für Farbe, Textur Material Design. Auf solche Parameter keine Regeln, es, dass das Gerät wie sein Besitzer wichtig ist.

Erfahrene Yoga ist davon abgeraten, helle Produkte zu wählen, da dies aus den Lehren ablenken. Es ist besser, natürliche Farbe und Textur zu wählen, während Maßnahmen wirksam sein werden. Vor dem Hintergrund dieser Parameter bestimmen, wie das richtige Yoga-Matte zu wählen.

Wo kaufen?

Der Bereich der Bodenmatten ist vielfältig. Anfänger können schwierig sein, etwas Geeignetes zu wählen. Fast alle Waren sind in China und Thailand produziert. Die Ausnahme ist, spanische Produkte Salamander, sowie die deutsche – Wunderlich. Auf dem russischen Markt bietet folgende Produkte an:

1. Salamander – 4800-6900 Rubel. Dieses Produkt ist von ausgezeichneter Qualität, die aus Naturkautschuk. Die Oberfläche hat eine ausgezeichnete Haftung. Die Produkte sind nicht toxisch und enthalten keine allergenen Substanzen. Es gibt ein breites Produkt – 66 cm, Länge – 200 cm, dünn – bis zu 2 mm und Dicke – 6 mm.
2. Comfort Pro – der Preis von etwa 5400 Rubel. Parameter – 200 * 60 * 0,6 cm.
3. Ashtanga Master XL – Kosten 1700 Rubel. Parameter – 220 * 60 * 0,6 cm.
4. FT-YGM–PVC-3,5-DR – der Preis von 440 Rubel. Das Produkt hat eine antimikrobielle Beschichtungsmasse. Die Abmessungen sind 172 * 60 * 0.35 cm.

Experten empfehlen, keine Waren in Supermärkten und Sportgeschäften zu kaufen. Oft gibt, die bieten niedrige Qualität der Produkte zu hohen Preisen. Es ist ratsam, Yoga-Matten in einem Yoga-Zentrum oder Online-Shops zu kaufen.

Pflege und Lagerung

Es wird die Wartung von der Art des Materials abhängt durchgeführt. Sollte nicht häufig das Produkt ändern, weil es die Master-Leistung für eine lange Zeit hält. Ist es verboten, in den Schuhen in Eingriff und legte die Matte mehrmals und die Hälfte. Es befindet sich in dem hinteren Teil aufgewickelt. Es ist am besten, es in der entgegengesetzten Richtung zu setzen.

Matten aus synthetischen Materialien nach dem Kauf sollten mit warmem Seifenwasser gewaschen werden. Sie können gewöhnliche unscented Seife, wie wirtschaftlichen oder Baby verwenden. Nach Beseitigung der Fabrik Fettmatte sollte nasses Handtuch und trocken sein.

Waschen Sie es sollte alle 2-3 Monate. Kleidungsstück kann in der Maschine gewaschen werden, aber mit der Aufnahme eines sorgfältigen Regimes, ohne Pulver und gepresst. Natürliche Materialien zu waschen und es ist nicht zu waschen notwendig. Sie sind mit einem feuchten Tuch gereinigt. Latex Matten zum Lüften hängen.

Die moderne Technik hat sich in vielen Bereichen des Lebens eingedrungen. Ein Novum ist SmartMat – «smart» Matte. Obwohl es noch zu verkaufen, aber Vorbestellungen erhielt das Unternehmen eine Menge. Kosten der Produktion – etwa 250 Dollar. Der Hersteller behauptet, dass dieses Produkt für die regelmäßige Schulung von Personen bequem sein wird, die wünscht, um sie effektiver zu machen. Die besonderen Eigenschaften des Produkts gehören:

• Sprach Motivation Yoga;
• Beurteilung der Haltung und Gewichtsverteilung;
• Tagebuch-Funktion.

Zwar gibt es neue Elemente sind, können Sie immer noch eine klassische Matte geeignet für alle Merkmale kaufen. Dann wird der Unterricht interessant und bequem sein.