Energieriegel

Ist es schwierig für Sie, die richtige Ernährung zu beobachten ? Kann nicht fünf bis sechsmal am Tag essen? Bist du mit Arbeit beschäftigt und keine Zeit, um einen Bissen zu holen? Stimme zu, das ist fast alles. In diesem Fall kommst du zu Hilfe von Energieriegel.

"Was ist das?" – fragen sie Und wirklich, es lohnt sich, ausführlicher zu erklären und zu sagen, was es ist. Energie-Bars – ein Produkt, das heute zum größten Teil nur für Menschen bekannt ist, die irgendwie mit Sport verbunden sind, denn es sind die Athleten, die am häufigsten Energie-Make-up während des Tages, vor oder nach dem Training benötigen.

Also, über alles in Ordnung. Vor mehr als zwanzig Jahren erfunden in den westlichen Ländern, Energie, oder, wie sie genannt werden, Sport-Bars, begann zu gewinnen Popularität. Doch seit langem war ihre Existenz zum größten Teil von den Bewohnern der Vereinigten Staaten von Amerika und Europa bekannt. Für uns, als völlig neuer Verbraucher, ist diese Erfindung vor kurzem gekommen. Die ständig wachsende Aufmerksamkeit des Käufers auf dieses Produkt, die inländischen Produzenten organisierten ihre eigene Produktion von ähnlichen Bars (Power Bar).

Energieriegel sind kleine Schokolade mit speziellen Füllstoffen. Füller gehören getrocknete Beeren und Früchte (getrocknete Aprikosen, Datteln, Pflaumen und andere) als Quellen von Kohlenhydraten, sowie verschiedene Nüsse, die die grundlegenden Energiekosten bilden. All diese Mischung ist außerdem reich an Mikronährstoffen. Solche Stäbe enthalten nicht nur Proteine, Fette und Kohlenhydrate, sondern auch einen ganzen Komplex von Vitaminen und Mineralien, der für den menschlichen Körper notwendig ist. Dies gilt insbesondere für Athleten, die eine viel höhere metabolische Rate haben und dementsprechend einen Bedarf an Mikronährstoffen haben.

Die Energieriegel begannen erst Anfang der 2000er Jahre in die Länder der ehemaligen Sowjetunion zu importieren. Zunächst wurde dieses Lebensmittelprodukt auf dem Markt als Nahrung oder Ergänzung für Athleten positioniert, aber im Laufe der Zeit wurden Verkaufs-Taktiken überarbeitet, und heute können wir sie nicht nur in Sportgeschäften sehen, sondern auch auf Drogerie Regalen und in vielen Lebensmittelgeschäften.

In ihrer Komposition sind diese Stäbe sehr ähnlich zu den Produkten solcher berühmten Marken wie "Mars", "Snickers" und andere, die auch hochenergetische Produkte sind. Es ist zu beachten, dass letztere sehr schnell verdauliche Kohlenhydrate enthalten, die dem Körper nicht die nötige Energie für eine lange Zeit geben. Was die Machtleiste anbetrifft, so enthält sie im Gegenteil eine hohe Menge an langsam verdaulichen Kohlenhydraten, die durch verschiedene Kleie (Hafer, Weizen und andere) repräsentiert werden, die dem Körper längere Zeit Energie gibt.

Heute werden sie nicht nur von Athleten eingesetzt, um die Energiebilanz des Körpers oder als Stäbe für die Gewichtszunahme zu erhalten, sondern werden zunehmend von Menschen benutzt, die während des Arbeitstages eine schnelle Energiezufuhr benötigen. Also, viele Ernährungswissenschaftler empfehlen, in Abwesenheit der Möglichkeit einer normalen Mahlzeit, ersetzen Sie es mit einer Schokoriegel namens Power Bar.

Im Zusammenhang mit der wachsenden Beliebtheit dieses Produktes erscheint der Markt mehr und mehr seiner Variationen. Heute sind es nicht nur Bars mit unterschiedlichen Geschmäcken, sondern auch Bars, die ganz andere Funktionen erfüllen. Es gibt Protein-Bars für Athleten und nicht nur – sie werden verwendet, um zu ergänzen und wiederherstellen das Niveau der Aminosäuren im Blut während des Tages, um die Aktivität der katabolischen Reaktionen zu reduzieren. Es gibt auch fettverbrennende Stäbe, die ein hohes Maß an Carnitin enthalten, was den aktiven Gewichtsverlust fördert.