Boden Reck, Barren: Die Vorteile des Simulators, Richtlinien für die Auswahl der

Boden Reck, Barren – Multifunktionstrainingsmaschine, die zur Verwendung in einer häuslichen Umgebung ideal ist. Ausstattung dieses Plans hat eine Reihe von Vorteilen im Vergleich zu anderen, massiven Installationen. Mal sehen, was Auffälligkeiten im Freien horizontal Bar, herauszufinden, welche Themen die Aufmerksamkeit verdienen Schalen für Hause Training in der Auswahl.

Was ist ein Simulator?

Horizontale bar Barre mit einer stabilen Basis, in der Form von befestigten parallelen Gestellen hergestellt. An der Spitze ist eine horizontale Leiste selbst. In Mittelstellung Zahnstange verbunden ist, der Schwerpunkt unter den Platten angeordnet.

Die meisten Sportgeräte des Plans besetzen nicht mehr als 1,5 m ² Fläche. Trotz seiner geringen Abmessungen dient der horizontale Leiste Regalboden ein universelles Werkzeug für die Ausbildung. Die Höhe des Übenden kann mehr als 2 Meter erreichen, die für große Sportler bequem wird.

Das Gewicht, die meisten Projektile dieser Kategorie berechnet wird, beträgt etwa 150 kg. Viele Funktionen und die Möglichkeit der Verwendung von abnehmbaren Zusatzausstattung macht die horizontale Leiste im Freien ausgezeichnete Wahl für die Turnhalle, und für zu Hause zu üben.

Vorteile

Betrachten wir die grundlegenden Vorteile des Simulators, der ein Reck und Symbiose Platten ist:

1. Vielseitigkeit – eröffnet die Möglichkeit, eine breite Palette an Krafttraining durchzuführen. Startseite horizontale Leiste kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden: mit zusätzlichen Stützen, Bänke für die Bank, unterstützt unter der Besatzung über die Latte.
2. Einfache Installation – der Simulator in einer statischen Position zu fixieren ist nicht nötig Löcher in den Wänden bohren. Es ist lediglich erforderlich, die Rack zu sichern, – eine harte, flache Oberfläche.
3. Mobilität – Außen horizontale Leiste kann leicht ohne Hilfe zu jedem Teil des Raumes bewegt werden.
4. Der Widerstand gegen Stress – die Ausrüstung des Plans ist in der Lage eine beeindruckende Gewicht auszuhalten, die es ermöglicht, zu arbeiten in einem professionellen Fitness-Studio macht.

Tipps für die Auswahl

Wenn im Freien horizontalen Balken der Auswahl der Organisation der Sporthalle oder zu Hause Übungen zu vervollständigen, sollte ihr Augenmerk auf die Vielfalt des Griffes zu bezahlen. Daraus hängt weitgehend von der Ebene der Gesamtlast, sowie die Fähigkeit, eine Fokussierung auf einzelne Muskelgruppen durchzuführen. Insbesondere arbeitet mit einem breiten Griff das breiteste Muskel des Rückens fördert und ein enger Fokus ermöglicht es, auf der Bizeps, Bizeps und Unterarme zu laden.

Es ist wünschenswert, dass der Simulator Griff komfortabel Polyurethan Futter gehalten. Die Anwesenheit des letzteren die Hände vor dem Erscheinen von Schwielen sichern und macht Training bequemer.

Bei der Auswahl der Outdoor-Bars mit horizontalen Balken ist nicht die letzte Rolle, die die Bauqualität gespielt. Bevorzugt wird mit ordentlich, langlebiger Nähte an Simulatoren, die keine Lücken und Ehe enthalten. Besonderes Augenmerk sollte auf die Stabilität des Rahmens zu zahlen, die Prüfung der Simulator direkt in den Laden.

Erwerben Sie einen besseren Trainer, komplett mit, dass eine ganze Reihe von multifunktionalen Geräten kommt. Eine leichte Überzahlung wird die Entsorgungsstation zum Pumpen der Presse bereitzustellen, Mittel, die Beine zum Heben, andere Geräte, die die großen Muskelgruppen der oberen und unteren Teile des Körpers liefern pumpen.

Abschließend

Wie die Praxis zeigt, Outdoor-Heimtrainer, die an der Latte zu ziehen und Bars kombiniert serviert eine hervorragende Option für den Einbau in Räumen, deren Wände mit teuren Furnier ausgekleidet oder nicht gebohrt werden kann. Sportausrüstung ist ein großer alternativen Entwürfe, die an der Decke mit Hilfe von Schrauben, wie fixiert sind die schwedische Wand.

Der Hauptunterschied von den Bodenwandbefestigungen „Kollegen“ – Realisierung eines stabilen, leichten und mobilen Struktur mit einem Gewicht von weniger als 40 kg. Hohe Festigkeit und beständig Verbindungen eröffnen die Möglichkeit, mit Gewichten zu trainieren. Daher wird während des Betriebs des Simulators der Benutzer muss nicht über ihre eigene Sicherheit sorgen.