Lendenwirbel: Behandlung und Rehabilitation. Lendenwirbelsäule: Beschreibung der Struktur. und Behandlung

Die Rückseite des Menschen – ist eine komplexe Struktur, die von Knochen, Bandscheiben, Gelenke, Bänder, Nerven und Muskeln besteht. Spine Knochen besteht aus 33 bis 24 Gebärmutterhals- und Lendenwirbel, das Sakrum von 5 verschmolzenen Wirbel und vier rudimentäre Steißbein Wirbel. Alle von ihnen die Kette vom Schädel bis zum Becken bilden.

Die Struktur des Rückgrats des lumbalen

Die agil und zugleich geladen mit einem Teil der Wirbelsäule – ein Lendenwirbel. Es wird von 5 massiven und starken Wirbeln gebildet. Wenn schwere Lasten werden von mehreren Tonnen pro Quadratmeter auf den Bandscheiben unter Druck gesetzt. Die Struktur der Lendenwirbelsäule unterscheidet sich von den anderen in der Wirbelsäule Dimensionen. Lendenwirbel sind die stärksten in der gesamten Wirbelsäule, aufgrund der erhöhten Belastung der unteren Wirbelsäule. Fünf Lendenwirbel und das Kreuzbein schaffen menschliches schwer Wendungen und kippen den menschlichen Körper.

Lendenwirbel

Lendenwirbel sind zylindrische Körper – starke Knochen Basen, die vor dem Knochenmark liegen, und sind die Unterstützung für alle Gewebe und Organe über dem Becken angeordnet ist. Für jeden solchen Zylinder wird hinter dem Bogen angebracht ist, in das Rückenmark bedeckt. Dieser Bogen sichert den Spinalkanal. Abfahrt von ihm schiesst zurück – spinous, Hüften – seitlich und nach oben und unten – Gelenke. Dornfortsatz des Lendenwirbels des Rückenmarks wird durch Exposition gegenüber der Außenseite geschützt. Die Gelenkform Kombination mit anderen Wirbeln.

LWS so ausgelegt sind, dass, miteinander verbunden sind, erzeugen sie eine starke, aber eine bewegliche Stütze für den Körper, das Rückenmark von einem externen negativen Einflüssen zu schützen. Die Bandscheiben sind für die Polsterung Gelenke zwischen den Wirbelkörpern eingesetzt. Sie schützen vor unzulässigen äußeren Einflüssen auf die Wirbelsäule. Lumbalen Wirbel erzeugen eine Lendenlordose, das in den Kinderschuhen in den ersten Versuchen immer noch so ausgebildet ist, zu stehen und zu gehen. An den Lendenwirbelsäule Konten für die meisten aktive dämpfende Aufgabe, die im Alter abgeschwächt wird.

Funktion der Lendenwirbelsäule

Jeder Wirbel hat eine Funktion. Wenn es Unregelmäßigkeiten in dem ersten Wirbel sind, kann es eine Hernie, Verstopfung, Kolitis verursachen oder Durchfall und Schäden an den zweiten Wirbel führt zu Krankheiten wie Blinddarmentzündung, Darmkoliken, Schmerzen in der Hüfte und Leiste. Probleme in dem dritten Wirbel führen zu Erkrankungen der Blase, Impotenz und Probleme mit den Knien. Schäden an den vierten Wirbel führen zu Ischias und Hexenschuss. Und schließlich wirkt sie die fünften Wirbel um den Betrieb der Schienbeine, Füße und Zehen. Schwellungen, Schmerzen in den Beinen und flachen Füßen – das Ergebnis eines Problems des fünften Wirbel.

Mögliche Erkrankungen des Lendenwirbel

• Bandscheibenvorfällen.

• Spondylitis ankylosans.

• Offset-Wirbel.

• Frakturen des Lendenwirbel.

Mit zunehmendem Alter werden die Dichte und Festigkeit der Knochen reduziert, wodurch sich das Risiko, ihre Krankheit zu zerstören – Osteoporose. Das Risiko von vertebralen Frakturen , wenn es ansteigt. Die meisten Menschen mit Osteoporose sind nicht einmal bewusst, bis plötzlich nicht mit einer Fraktur konfrontiert.

Ankylosierender Spondylitis – eine klappbare Entzündung der Wirbel, insbesondere der sacroiliac, um die Wirbelsäule zu dem Becken zu befestigen. Normalerweise ist es die ersten Symptome manifestieren – Schmerzen und Lendenwirbelsäule Steifigkeit, vor allem am Morgen. Die Entzündung kann die Wirbelsäule ausbreiten, die Erfassung den gesamten Rücken. Ohne die richtige Behandlung der Wirbelsäule gebogen werden kann, und die Rückseite wird eingeschränkt und schmerzhaft werden.

Offset Wirbel

Die Ursachen der Verschiebung der Wirbel:

1. Die Verschiebung der Lendenwirbel kann das Ergebnis eines angeborenen Defekts Wirbel, typischerweise fünften Lendenwirbel, die relativ zu dem Sakrum verschoben wird.

2. Tragen Wirbel tritt vor allem bei älteren Menschen, vor allem bei Frauen im Alter der Menopause.

3. Wirbelsäulenverletzungen. Stressfrakturen, die sich auf einzelne Sportarten spezifisch sind, sowie die durch Osteoporose verursachten Kompression. Starke Verschiebung Wirbel voller Verletzung der Spinalnerven, manifestiert durch Taubheit, Kribbeln und stechender Schmerz und Schwäche in den Beinen. Zum Ausgleich von Schmerz und eingeschränkte Mobilität im unteren Rückenbereich gekennzeichnet.

gebrochener Wirbel

Der Wendepunkt – die häufigste Knochenverletzung, meist durch ein Trauma, Schlaganfall oder einen Sturz verursacht. Vertebrae kann eine Kompressionsfraktur, die sich aus Kompression des Knochens, wenn ein Teil davon vollständig zerstört wird. Besonders Wirbel betroffene Lendenwirbel von Osteoporose betroffen. In dem betroffenen Gebiet gibt es einen Schmerz, der noch verstärkt wird, wenn Sondieren und Lastbewegung des Rückens schmerzhaft und schwierig werden. Und die Möglichkeit einer Fraktur und Verschiebung eines Wirbels wird durch Röntgen festgestellt, mit dem Sie die Art der Krankheit und eine geeignete Behandlung oder chirurgischen Eingriff bestimmen können.

Behandlung von Lendenwirbeln

Wenn Wirbel sinnvoller Einsatz von konventionellen und unkonventionellen Therapien beschädigt.

Methoden der Erkrankungen der Wirbelsäule Behandlung:

• Chiropraktiker;

• Osteopathie;

• Akupunktur;

• Shiatsu;

• Hirudotherapie,

• Bewegungstherapie.

Spezielle Übungen bei der Linderung der Symptome abzielen, Mobilität und Prävention von Wirbelsäulendeformität beibehalten wird. Sehr nützlich Schwimmen. Lendenwirbel weniger stabil aufgrund einer Kombination von hohen Lasten mit einer intensiven Mobilität, so dass die am häufigsten verletzt. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass es den gesamten Oberkörper drückt.

Prophylaxe von Erkrankungen des Lendenwirbel

Die beste Vorbeugung – Training, die Stärke und Ton Muskeln und Wirbel unterstützt. Regelmäßige Bewegung hilft, einen starken und flexible unteren Rücken zu halten:

1. Die Steigungen in Bauchlage auf dem Rücken angewinkelten Beine an den Seiten.

2. Lean vorwärts in einer stehenden Position.

4. Paging drücken.

5. Die Verlängerung des Rückens.

Einige der altersbedingten Veränderungen sind unvermeidlich. Von einem gewissen Alter, Knochenmasse und Muskel zu sinken beginnen. Bei Frauen über 45 Rückgang des Rückgangs der Östrogenspiegel beschleunigt Knochenmasse – bis zu 3-5% pro Jahr. Das gleiche ist bei Männern über 50 Jahre alt beobachtet. Die Änderungen betreffen allmählich Haltungs- und Bewegungskoordination. Zwischen 65 und 80 Jahren kann Wirbelsäule aufgrund asymptomatische Wirbelfraktur auf 2,5 cm verkürzt werden und die Elastizität der Bandscheibe reduzieren. Diese altersbedingte Veränderungen sind unvermeidlich, aber eine richtige Ernährung und moderate körperliche Aktivität ermöglichen, eine gesunde Wirbelsäule und die normalen Betrieb des Muskel-Skelett-Systems in jedem Alter zu halten. Beachten Sie, dass die Knochendichte zu erhalten ist viel einfacher, als es zu erhöhen, damit Prävention von Osteoporose tun müssen, ohne für ihre Entwicklung zu warten.