Chronische Verstopfung Behandlung und Prävention
Also, lassen Sie uns über chronische Verstopfung, als eines der dringendsten und beunruhigende Fragen unserer Gesellschaft sprechen. Prozent zuzurechnenden chronischen Obstipation Bereich von 20 bis 45. Es gibt zwei Arten von chronischer Verstopfung. Die erste heißt Dyskinesie des Darms, und es wird durch den Verlust der Koordination Darmkontraktionen und Hormonstörungen gekennzeichnet. Die zweite Art von chronischer Verstopfung – es diskheziya. Sie charakterisiert die reduzierte Empfindlichkeit der Nervenendigungen der Muskeln des Beckens und des Mastdarms.
Was sind die Symptome, die chronische Verstopfung verursachen?
Sehr oft, so scheint es, ohne ersichtlichen Grund plötzlich wir Müdigkeit scheint, eine gewisse Müdigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit, Schläfrigkeit. Zur gleichen Zeit können Bauchschmerzen auftreten, durch ein unangenehmes Druckgefühl in dem rektalen Bereich begleitet. Mit großer Mühe, bieten wir Stuhlgang, während manchmal in dem Anus sehr starken Schmerz zu empfinden. Oft im Stuhl Blut erscheint in einer kleinen Menge. Oft manchmal instabil Stuhl, der durch eine Änderung von Durchfall und Verstopfung begleitet wird. Er sagt, chronische Verstopfung, die Behandlung, die sofort beginnen.
Menschen mit chronischer Verstopfung, der Akt der Defäkation oft ein Gefühl der ist unvollständiger Entleerung, fühlte einige vergeblichen Versuche an Obstruktion. Es kann auch ein Teilexit des Enddarms sein, die manuell richtig sein, aber es gibt sehr unangenehme Empfindung von Schmerz.
Es kann auch ein Wunsch fehlt, auf die Toilette zu gehen, aber es fühlte sich Blähungen, Völlegefühl.
Chronische Verstopfung: Die Behandlung und Prävention.
Für die Behandlung von chronischer Verstopfung erfordert viel Aufwand und vor allem – es der Wunsch des Patienten ist zu erhalten dieser Krankheit zu befreien. Der Effekt wird nur in strikter Übereinstimmung mit den Empfehlungen des Experten erreicht.
Zunächst einmal sollten wir die Aufmerksamkeit auf die Veränderungen zahlen wir für die Ernährung verwendet werden.
Es ist notwendig, die Aufnahme von Lebensmitteln zu erhöhen, die die Arbeit des Dickdarms aktivieren.
Die tägliche Ernährung sollte von Lebensmitteln bestehen, die Ballaststoffe in großen Mengen enthalten. Es ist zwingend notwendig zu essen Brot enthält Mehl, Grieß, Karotten, Gurken, Kohl, Zwiebeln, Rüben. Auch zwingend notwendig ist, den Verzehr von Obst zu erhöhen – süße Äpfel, Pfirsiche, Aprikosen, Pflaumen, Stachelbeeren, Aprikosen, Melonen, Feigen. Es ist wichtig, Öle zu verwenden: Sonnenblumen-, Oliven-, Soja-, Mais-, Palm-. Es ist nützlich, Fischöl zu essen. Für das normale Funktionieren des Darms sind auch nützlich und Milchprodukte. Fisch und Fleisch sollten nur in gekochter Form verzehrt werden.
Wenn eine Person mit chronischer Verstopfung diagnostiziert, die Behandlung der Krankheit sollte in erster Linie gehört, ausreichend Flüssigkeit zu trinken. Seine tägliche Rate sollte etwa zwei Liter pro Tag erreichen. Dazu gehören Tee, verschiedene Säfte (ohne Traube), Joghurt. Essen und Mineralwasser täglich.
Die Fasern enthalten in der Rüben, Karotten, Pflaumen, Kleie wirken als Abführmittel in dem Körper, helfen das Volumen des Stuhls zu erhöhen, die zu einer erhöhten Aktivität des Darms führt.
Gefolgt von Vortrag über die Lebensmittel, die aus unserer Ernährung sollten beseitigt werden.
Diese Produkte sind in erster Linie Getreide aus hochwertigem Mehl, fetten Fleisch, geräucherten und stark gewürzter Speisen. Es sollte völlig aus der Ernährung ausgeschlossen werden, starken Kaffee, Tee, Schokolade zu trinken. Notwendige Gerichte wie Grieß und Reisbrei, zu begrenzen und Kartoffelgerichte zu minimieren, Fadennudeln. Es ist auch wünschenswert, in unserer Ernährung von Knoblauch und Zwiebeln.
Chronische Verstopfung, die Behandlung – das ist ein sehr wichtiges Thema im Leben eines jeden, der mit ihm jemals jemals erlebt hat.
Viele Leute fragen sich die Frage: wie chronische Verstopfung zu behandeln?
Ursachen der chronischen Verstopfung können die unterschiedlichsten sein und behandeln sie muss in jedem Fall streng individuell sein. Deshalb unabhängig und ohne Kontrolle sollte nicht nehmen Abführmittel, da dies sich negativ auf Ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte und zu schwerwiegenden Folgen führen.
