Warum gießen die Leute kaltes Wasser? Warum gießen die Sterne kaltes Wasser?

Heute sind die amerikanischen Promis verrückt geworden. Berühmte Leute fingen an, kaltes Wasser zu gießen. Viele Leute fragen sich: Warum gießen die Sterne kaltes Wasser? Und das ist das: sie nehmen an der Aktion teil, die schon auf der ganzen Welt gehört wird, unter dem Namen der Ice Bucket Challenge. Nach ihren Regeln, eine Person sollte sich von oben nach unten mit einem Eimer Eiswasser, notieren diese Prozedur auf Video und legte es auf das Internet. Der Zweck dieser Aktion ist es, die öffentliche Aufmerksamkeit auf Patienten zu lenken, die an einer sehr seltenen und bislang unbesiegbaren Krankheit leiden: amyotrophe Lateralsklerose.

Weltberühmte Sterne gießen kaltes Wasser

Nachdem es endlich verstanden wurde, warum Prominente kaltes Wasser gießen, wollten sogar sehr berühmte Persönlichkeiten an den "Eisküstenwettbewerben" teilnehmen. Dazu gehören Justin Bieber, Mark Zuckerberg, Tim Cook, Bill Gates, Barack Obama und andere. Die Aktion wurde nicht nur in Amerika, sondern auch in Großbritannien sehr beliebt. Auf Twitter, weltberühmten Flash Mob Ice Bucket Challenge erzielte mehr als 140 Tausend Retweets.

Was ist die Verwendung von Härten mit kaltem Wasser?

Wenn Sie tiefer graben, herauszufinden, warum die Sterne kaltes Wasser gießen, wird klar, dass solche Verfahren sehr vorteilhaft für die menschliche Gesundheit sind und helfen, mit einer Reihe von Beschwerden fertig zu werden, verbessern die körpereigene Thermoregulation. Diese Methode zur Korrektur der Gesundheit wurde seit der Antike verwendet. Natürlich ist es wichtig zu verstehen, dass, um nicht selbst Schaden zuzufügen, müssen Sie sich an strenge Regeln halten und ihnen klar folgen. Andernfalls kann es einen umgekehrten Effekt geben.

Das Gießen mit dem richtigen Ansatz hat einen positiven Effekt auf jedes der Körpersysteme. Anfänglich normalisiert es den Stoffwechsel und hinterlässt unangenehmes subkutanes Fett und Cellulite. In der Volksmedizin wird douche im Kampf gegen Gastritis empfohlen.

Zweitens hilft die Verhärtung mit sehr kaltem Wasser die Immunität zu stärken. Die Fachleute führten Untersuchungsbeobachtungen durch, in denen festgestellt wurde, dass die Probanden nach solchen gesundheitsverbessernden Prozeduren eine Zunahme von Lymphozyten und Monozyten erfahren haben.

Drittens, darüber nachzudenken, warum Menschen kaltes Wasser gegossen werden Und ob es notwendig ist, dies zu tun, ist es wichtig, für sich selbst zu bemerken, dass die Verhärtung die Blutzirkulation verbessert. Dies ist eine Art von Prävention von Bluthochdruck, Krampfadern und anderen schweren Krankheiten.

Was ist für die Verhärtung noch nützlich?

Gießen Eis Eis auf das Ganze verbessert den menschlichen Körper: Symptome der Depression weggehen, Müdigkeit verschwindet. Kaltes Wasser wirkt sich besonders positiv auf einige Bereiche des Gehirns aus, die für die regelmäßige Produktion von Norepinephrin verantwortlich sind, weil es das hilft, depressive Zustände zu überwinden.

Heute, in vielen medizinischen Quellen, die Frage, warum Menschen kaltes Wasser gießen, wird eine klare und umfassende Antwort gegeben. Nach Ärzten, wegen einer starken Verringerung aller Muskelfasern, verbessert das Verfahren die Zirkulation der Lymphe. Der Zustand der Haut und des Haares kehrt auch normal zurück. Eine Person fühlt einen Ansturm von Kraft, Kraft, seine Stimmung verbessert sich. Darüber hinaus steigt die hormonelle Ebene, das Nervensystem wieder normal. Deshalb ist diese Art der "Behandlung" in einer Vielzahl von Neurosen gezeigt.

Was sind die Kontraindikationen beim Ausgießen mit kaltem Wasser?

Das Starten eines Zyklus der Härtungsprozeduren in Gegenwart von Exazerbationen ist stark entmutigt. Es ist ratsam, mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Gießen Sie nicht, wenn es eitrige Läsionen oder andere Hauterkrankungen am Körper gibt. Die Anwesenheit von ARVI ist auch ein wichtiger Grund, sich die Idee eines solchen Plans zu verweigern.

Für diejenigen, die interessiert sind, warum sie kaltes Wasser gießen, ist es wichtig zu wissen, die folgenden: das Verfahren ist kontraindiziert für Menschen mit erhöhtem Augendruck. Vernachlässigung Ihres Gesundheitszustandes in diesem Fall kann eine kausale Ablösung der Netzhaut werden. Diese Methode der Behandlung ist nicht geeignet für diejenigen, die Herzerkrankungen haben: Tachykardie, Ischämie, Insuffizienz. Ärzte verbieten Verhärtung bei Bluthochdruck, eine offene Form von Tuberkulose, Krebs, Erkrankungen des Urogenitalsystems. Frauen werden nicht empfohlen, sich während kritischer Tage zu gießen.

Was solltest du wissen, wenn du zuerst mit Wasser abschreckst ?

Dass das Ergebnis aus dem Dousing mit kaltem Wasser positiv war, ist das Verfahren wichtig, regelmäßig zu führen. Wenn Sie in regelmäßigen Abständen schwingen, dann können sich die Krankheiten, die es zu gewinnen gelernt haben, wieder fühlen.

Es ist notwendig, sich selbst mit äußerster Vorsicht selbst zu gießen. Besser, natürlich, mit der Hilfe eines erfahrenen Instruktors zu beginnen, um das Material zu studieren. Die Purgation der Kinder beginnt in der Regel schon früh.

Um sich vor den unerwünschten Konsequenzen der Selbstbehandlung zu schützen, lohnt es sich erst, einen Arzt zu konsultieren. Nachdem ich mit ihm darüber gesprochen habe, warum sie kaltes Wasser gegossen haben und ausführliche Antworten erhalten haben, kann man sicher zur Verwirklichung der Konzeptionen gehen. Es ist ratsam, mit der Aushärtung in einer warmen Periode zu beginnen oder in der Heimat vertrauten Bedingungen zu beginnen. Dann wird der Körper in der Lage sein, vor starkem emotionalem Stress zu schützen.

Anfänger sollten das Verfahren mit dem Ausgießen der Beine beginnen, dann allmählich in die Arme ziehen, zervikalen Bereich mit dem Rücken und weiter. Anfänglich ist es wünschenswert, dass die Wassertemperatur innerhalb von 30 ° C liegt, allmählich auf 15 ° C reduzieren und nach der endgültigen Sucht bis zu 10 ° C erreichen kann.

Wie kann ich mich am besten an das Thema anschließen?

Mit der Frage, warum die Amerikaner kaltes Wasser gießen, ist die Situation aufgeklärt. Wie gehen Russen auf diese Frage? Es lohnt sich, tiefer nachzudenken. Viele russische Menschen leben unter dem Motto "in einem gesunden Körper – ein gesunder Geist", so für sie, diese Art von "Tests" sind nur ein Weg, um sich selbst zu testen und verbessern ihre Körperbedingung parallel.

Interessieren, warum sie kaltes Wasser gießen, ist es wichtig zu lernen, wie man dieses Verfahren richtig ansprechen kann. Normalerweise, bevor es anfängt, wärmen sich die Muskeln auf. Sie können einen Zyklus von Kniebeugen oder andere Übungen machen. Tara mit dem vorbereiteten Wasser der richtigen Temperatur ist in einem bequemen Platz gesetzt. Wasser wird von der Pfanne geschöpft und auf verschiedene Körperteile gegossen. Du musst mit deinen Füßen beginnen. Manipulationen werden reibungslos durchgeführt. Am Ende musst du dich mit einem Handtuch abwischen.

Traditionell, in den Quellen, wo Informationen darüber gegeben werden, warum sie kaltes Wasser gießen, wird auch gesagt, dass das Verfahren morgens und abends durchgeführt werden sollte. Das verwendete Wasser kann allmählich erhöht werden. Nach der Grenze der Angst beim Gießen von Wasser mit einer Temperatur von 10 ° C und niedriger ist, können Sie sicher gehen, um im Loch zu schwimmen.