Feeding Kinder nach einem Jahr vielfältiger wird

Mahlzeiten für Kinder nach einem Jahr werden von der Stromversorgung zu einem Jahr signifikant unterschiedlich. Dies ist aufgrund der Tatsache , dass der Körper ein kleiner Mann ist wächst, seine Funktionen zu verbessern, das Verdauungssystem wird reife, motorische und kognitive Aktivität erhöht, mehr Energie benötigt wird . Doch Verdauungsfunktion der Leber, Magen, Bauchspeicheldrüse, nach wie vor nicht als Erwachsene in voller Kraft arbeiten, die die Auswirkungen Ernährung des Kindes nach einem Jahr, die Zusammensetzung der Lebensmittel, ihre Quantität und Qualität.

Eine Reihe von Produkten , die nach einem Jahr Ernährung von Kindern zur Verfügung stellen:

• Fleisch – lehnt bevorzugt, zum Beispiel vom Kalb oder Rind. Sehr hilfreich Leber. Aber mit Würsten besser zu warten;
• Milchprodukte sind notwendig für die wachsenden und sich schnell Körper des Kindes zu entwickeln, sondern sind besonders nützlich bei Milch – Joghurt, Joghurt. Sie können kochen Knödel mit Quark und saure Sahne, Quark Aufläufe. Käse muss gewählt oder verarbeitet Creme Sorten werden, die Überprüfung der Abwesenheit von schädlichen Zusatzstoffe;
• Fisch enthält Vitamine und leicht verdauliche Proteine. Es kann bis zu zwei Mal pro Woche zur Verfügung stellen. Aber Kaviar ist nicht wegen seiner übermäßigen Fett empfohlen;
• Eier enthalten auch eine bestimmte Menge an Nährstoffen. Aber zur gleichen Zeit, ist dieses Produkt ein starkes Allergen, so dass es mit zum Kochen Omelett, Aufläufe sollten streng normiert werden;
• Haferflocken, Buchweizen, Hirse, Gerste Grütze sind sehr nützlich für den wachsenden Organismus. Aber Pasta, die in den Kohlenhydraten reich begrenzt werden sollte;
• Obst und Gemüse, wenn es keine Allergie ist, kann in der enthalten sein Ernährungszustand der Kinder nach einem Jahr die unterschiedlichsten;
• Brot ist besser Roggenmehl oder Vollkorn zu geben. So werden Sie Ihr Baby mit wichtigen Vitaminen und nicht gegen die Verdauung;
• Pflanzenöl und Butter werden ein wachsender Körper braucht Fett und Vitamine liefern.

Eineinhalb Jahre altes Kind kann 5 mal am Tag gefüttert wird, nach und nach der letzten Fütterung zu beseitigen. Als Ergebnis werden Sie: Frühstück, Mittagessen, Nachmittagsjause und Abendessen.

Und ein wenig über die Verarbeitung von Lebensmitteln für Babys

Shred Obst und Gemüse, Suppen und Getreide sollten in einem weichen Fleisch, Fleischbällchen, souffle, Dampfkoteletts gekocht in Form von grob püriert, Fleisch und Fisch versorgt werden. Alle Mahlzeiten werden durch Dünsten, Kochen, Dämpfen, ohne Zusatz von Knoblauch, Pfeffer und andere Gewürze.

Wasser Baby benötigt, aus einer Tasse und Löffel-Feed.

Hier ist eine grobe Menü des Kindes nach einem Jahr noch am selben Tag.

Frühstück: Schüssel Gemüse oder Getreide – 150 g; omletik – 50 g; Saft oder Milch in einer Menge von 100 ml (kann kleiner sein, je nach den Bedürfnissen des Krümel).

Mittagessen: Suppe – 50 g; Fisch oder Fleischmehl 50 g; Kruppe oder Püree 70 g; Fruchtsaft von etwa 100 ml.

Snack: Pudding oder Milch 150-200 ml; Cookies; 80-120 von Früchten

Abendessen: Getreide, Gemüse – Quark oder Auflaufform in einer Menge von 150 g;

Kefir 100 ml.

Eine klarere Erfüllung der bestehenden Fütterungsregime fördert koordinierte Arbeit des gesamten Verdauungssystems: einen guten Appetit, pünktlich und in der normalen Menge an produzierten Enzyme und Verdauungssäfte gebildet.

Wenn Ihr Kind einen schlechten Appetit hat, trotz Einhaltung aller Empfehlungen, einen Arzt konsultieren. Es wird dazu beitragen , die Ursache festzustellen, ob es eine Krankheit ist, zu provozieren Appetitverlust, wie Gastritis, oder Darmwürmer.

Wenn diese Krankheiten nicht erkannt werden, versuchen, Teile zu ändern oder Regime Fütterung, weil sie ziemlich ähnlich sind, aber jedes Kind seine eigenen Besonderheiten hat. Schöne Tabelleneinstellung trägt auch zur Erscheinung des Appetits. Der Ernährungszustand der Kinder nach einem Jahr ist es empfehlenswert , alle Arten von gehören Kindern Sandwiches, Suppen mit Gemüse, in Scheiben geschnitten ungewöhnlichen, bunten Salaten. Spezielle Kinder posudku schmackhafte Gerichte ergänzen, und Ihr Baby wird nie Probleme mit Stromversorgung sein.