Wie die Leber reinigen. Die beliebtesten Methoden.

in unserem Körper sammelt sich jedes Jahr mehr Toxine. Das Essen, das wir verbrauchen und die Umwelt eine wichtige Rolle in diesem Prozess spielen. Verantwortlich für die Reinigung des Körpers von allen Schadstoffen akkumulierte Leber. Dieser Körper ist in der Hämatopoese Prozessen, Blutkreislauf, Verdauung und Stoffwechsel beteiligt. Zu wissen , wie die Leber zu reinigen, kann den Körper gegen die Entwicklung von Schutz Gallensteinen, verschiedene toxische Hepatitis, Fettleber und sogar Zirrhose.

Wenn Sie begann langfristige häufige Kopfschmerzen, Verstopfung, Schlaflosigkeit, Hautfarbe erhielt gelb oder erdigen Farbton, Ringe unter den Augen erscheinen gebildet werden, und die Sprache ist ständig auferlegt, dann ist es Zeit, um herauszufinden, wie die Leber zu reinigen. Weitere Symptome sind schwere Verschlackung Leber metallischer Geschmack oder Bitterkeit im Mund, ein unangenehmes Gefühl von Übelkeit und Atemnot nach dem Essen, Reizbarkeit, Lethargie, Müdigkeit.

Bevor die Leber reinigen, sollten Sie mit einem erfahrenen Techniker. Empfehlungen und Reinigungstechniken sind ausreichend, aber nicht vergessen, dass jeder Körper anders ist, zusätzlich kann es zusätzliche Krankheiten sein, die auch wichtig sind, zu berücksichtigen. Also, wenn Cholelithiasis ist streng verboten, mit Öl zu reinigen. In dieser Situation geeignete milde Reinigung der Leber Rüben.

Für die Umsetzung wird ein Kilo gereinigt Zuckerrüben benötigen. Legen Sie es in einer Pfanne gießen in den gleichen drei Liter Wasser und kochen für zwei Stunden. Entfernen Sie die Rüben, aber das Wasser abfließt nicht. Es kühlt ein wenig und reiben auf einem sehr feinen Reibe. Die resultierende Masse wird für weitere 20 Minuten zurück in Rüben Brühe und kochen bringen. Achten Sie darauf, zu belasten. Leberreinigung Rüben muss in einer entspannten ruhigen Atmosphäre nehmen. Während des Verfahrens ausgeschlossen andere Mahlzeiten. Alle vier Stunden, ein Glas Getränk Rüben trinken, dann gehen wir in eine warme Wasserflasche und in der Leber Region setzen. Der Rest ist notwendig für lange, nach einer Stunde wird Giftstoffe kommen. Seien Sie bereit für häufige Besuche in der Toilette vorbereitet.

Bevor Sie die Leber reinigen, und nach erfolgreichem Abschluss des Verfahrens nicht vergessen, Bilder mit einem besonderen Leckerbissen auf die Speisekarte nehmen. Halten Sie es so viel wie möglich, Obst, Gemüse und andere gesunde Lebensmittel mit geringem Fett. Ausgeschlossen sind Alkohol und Nikotin. Entfernung von Rückständen aus der Leber Galle beiträgt. Von seiner Produktivität hängt direkt von der Gesundheit des Körpers. Einer der besten Cholagogue ist Öl. Erfahren Sie, wie eine Leber zu reinigen.

Olive, Sonnenblumen, Mais, Flachs, und andere, solange es die ersten Kaltpressung und frisch war. Qualität Öl wird viel teurer kosten, aber ein gesunder Teint, gute Laune und ein tolles Gefühl, nach mehr Reinigung als alle Kosten zu decken. Nach dem Öffnen der Flasche, sollten Sie das Öl im Kühlschrank zu halten, sonst wird es einige ihrer nützlichen Eigenschaften verlieren. Reinigung nimmt seinen Morgen auf nüchternen Magen. Es dauert nur einen Esslöffel oder am Tag trinken.

Bevor die Leber Reinigung steife Wege sind, versuchen Sie diese Methode. regelmäßig durchgeführt wird, wird es nicht geben Schlacken in der Leber stagnieren, und natürlich sie sanft entfernen. Nach einiger Zeit kann das Öl durch eine andere ersetzt werden, die leck Vielfalt für sich selbst zu entscheiden. Ein ideales Ziel wäre eine Kombination von Reinigung und Entladen Tagen. Einmal in der Woche können Sie hungern, auf einem Salat von Rüben, Kohl und Karotten mit Zitronensaft zu sitzen. Es trägt zur hervorragenden Reinigung von Gefäßen und Darm. Das Ergebnis sind klar, schöne Haut, keine Ringe unter den Augen, und Leichtigkeit in dem Körper immer in einer guten Stimmung ist.