Was hilft, einen Kater: Die besten Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung

Am Morgen nach einer lauten Party mit Alkohol kann sehr schwer sein. Ein Kater wird durch Schmerzen im Kopf, Übelkeit, Müdigkeit, Muskelschmerzen und Darmstörungen begleitet. Am Abend Spaß und will nicht erinnern. Was hilft, ein Überbleibsel aus der stark? Kann verhindert werden?

Prävention von einem Kater

Es gibt viele Produkte, deren Verwendung den Zustand nach dem Trinken von Alkohol erleichtern. Zum Beispiel Indianer werden von der Vergiftung mit Mandeln geschützt. Es wird angenommen, dass es genug, nur sechs rohe Nüsse ist. Verhindern , dass auch eine ernsthafte Erkrankung , zwei Teelöffel helfen Nachtkerzenöl, einen Extrakt aus Feigenkaktus oder Löffeln gewöhnliche Vorbereitung „Bifidumbacterin“ verdünnt in einem Glas Wasser getrunken und vor dem Schlafengehen. Bei einem Fest wert zu essen Snacks. Die Auswirkungen von fetthaltigen Lebensmitteln erhöht die Auswirkungen auf den Körper des Alkohols. Bevor Sie auf eine Party gehen, können Sie etwas Erdnussbutter essen. Was hilft, einen Kater nach dem Fest? Zum Beispiel, bevor Sie zu Bett gehen, können Sie einen Sportgetränk oder Elektrolyten trinken. Er wird dazu beitragen, die wichtigen Elemente zu füllen, dass der Körper wegen des Alkohols verlieren. Sie können nur ein paar Gläser reines Wasser trinken, weil Alkohol stark dehydriert. Um diesen Prozess zu verhindern, erleichtern Sie stark ihre Lage auf den nächsten Tag.

Medikamente gegen Kater

Wenn Sie Vorkehrungen zu treffen, nicht funktioniert hat und der Zustand nach dem Trinken schlecht, zu Hilfe kommen spezielle Medikamente. Welche Pillen helfen aus Kater? Sie können beliebte mittels „Alco-Seltzer“ oder „Antipohmelin“ verwenden. Wir können lösliche Tabletten „Aspirin“ Droge oder „tsitramon“ beschränken. Zwei Tabletten nach den Mahlzeiten – und Kopfschmerzen können vergessen werden. Helfen, den Körper erholen, Sie Vitamin C verwenden können, gibt es Alkohol. Wenn von Übelkeit geplagt, Brechreiz, Verdauungsstörungen, sollten sechs Tabletten Aktivkohle nehmen. Sie können auch Vorbereitung „No-Spa“ oder trinken „Loperamidhydrochlorid“. Dies wird die Leber helfen. Vom Atem hilft Vitamin B6. Paar Fläschchen sollten mit einem Getränk in einem Zug in das Wasser gegossen werden. Traditionelle Rezepte empfehlen darauf zu achten, Tabletten Kopfschmerzen für Schwangere oder eine Tasse heißen starken Tee mit viel Zucker und Tablet „Baralgin“ eine Droge „Furosemid“ kombinieren. Medikamente „ASKOFEN“ oder „Kofitsil plus“ werden dazu beitragen, wenn Sie es vor dem Schlafengehen trinken.

Wirksame Produkte von einem Kater

Sie können Ihren Zustand und mit der normalen Nahrung verbessern. Was hilft, einen Kater? Nun auf nüchternen Magen gegessen beeinflussen Apfel. Hochwirksames Cocktail Milch und eine Banane mit einem Teelöffel Honig. Obst beruhigt den Magen. Es ist reich an Magnesium und Kaliummangel, die aufgrund der Wirkung von Alkohol gebildet ist. Milch normalisiert die Säure im Magen und kämpft Austrocknung. Honig kombiniert mit Banane senkt den Blutzucker. Die Stromversorgung des nächsten nach dem Festtag sollte einfach sein. Geeignet ist zum Beispiel Hühnerbrühe, die mit einer Erkältung zu kämpfen, aber der Kater nicht nur ist sehr effektiv. Cope mit Beschwerden im Magen-Ingwer-Tee zu helfen. Es kann auch mit Honig kombiniert werden. Ein paar Teelöffel nach dem Aufwachen die Wirkung auf den Körper von Alkohol mildern. Die Sache ist, dass Honig enthält Substanzen zu neutralisieren Alkohol. Wenn Sie nicht selbst betrachten Naschkatzen sein, um Hilfe zu bitten von der Zitrone. Fügen Sie den Zitronensaft in Tee oder Kaffee und ein Getränk ohne Milch und Zucker. Nicht schlechter als der Bewältigung der Unbequemlichkeiten Limettensaft wird zu einem Glas Wasser mit einem Löffel Zucker zugesetzt. Langsam trinken, stabilisieren Sie den Blutzuckerspiegel. Zur Bewältigung Kopfschmerzen wird Persimmon helfen und akkumulierte Gase im Darm entfernen – Minze. Sie können Kräutertee trinken, oder die frischen Blätter kauen. Das ideale Produkt nach Fest ist kale. In der frischen Form, meistert sie mit Kopfschmerzen und fermentiert Hilfe zur Wiederherstellung des Mangels an Nährstoffen, die der Körper aufgrund Alkoholkonsum verloren. Pickle Kohl mit Tomatensaft gemischt werden, um den Geschmack angenehm war. Darüber hinaus selbst fertig werden die Tomaten perfekt mit dem Kater. Schließlich Liste, was einen Kater hilft, ist es erwähnenswert, Thymian. Aromatischer Tee aus frischen oder getrockneten Blättern kann nach dem Trinken von Alkohol gutes Gefühl schwer am Morgen helfen, wieder herzustellen.

Rezepte von einem Kater

Wenn Sie die Kraft haben, etwas mehr oder weniger kompliziert, um zu kochen, versuchen wirksame Produkte in wirksamen Kombinationen zu verwenden. Zum Beispiel schlug in dem Mischer 250 ml Orangensaft, Zitronensaft Hälfte mit der Haut, und rohen Ei-Protein zwei Esslöffel Honig. Kennern von Tomatensaft kann ein Glas Ihr Lieblingsgetränk trinken mit, um ganze Eigelb hinzu. Es ist wichtig, die Flüssigkeit nicht zu erschüttern, sondern einfach in einem Zug leer zu trinken. Hafer oder Weizenflocken auch ein wirksames Mittel bekommen. Füllen Sie sie mit Joghurt oder fermentierte Milch gebacken, einwirken lassen und essen. Schließlich ist das ungewöhnlichste Rezept. Mischen Sie Ei, einen halben Esslöffel natürlichen Essig, Pfeffer und Salz, trinken das resultierende Cocktail in einem Zug.

Körperliche Aktivität für einen Kater

In der Liste von allem, was einen Kater hilft, ist es notwendig und leichte Übung zu betrachten. Zum Beispiel wird ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft verbessert die Durchblutung und das Gehirn mit Sauerstoff sättigen, wodurch den Zustand sofort wurde etwas leichter. Aber stark Übermüdung auf Krafttraining gehen, zum Pool oder in der Sauna nicht wert. Dies ist besonders gefährlich für Männer nach 35 Jahren. In Verbindung mit dem Kater durch Alter geschwächt, einfach Herz-Kreislauf-System kann die Last nicht standhalten. So gehe ich die Straße hinunter, und im Idealfall in den Park oder den Wald, würde ausreichen, um den Körper wieder herzustellen nach dem Trinken.

Mythen über den Kater

einige Mittel sind in Worten nur dann wirksam. In der Tat, sie Regress ist nicht erforderlich. Zum Beispiel empfehlen Ärzte stark in den Spalt aufzufrischen. Alkohol-Entzugssyndrom sollte Rückzug unterschieden werden. Eine Person, die nicht am Morgen nach dem Fest von Alkoholabhängigkeit, Alkohol nicht leiden soll durchaus verständlich Aversion führen. Der Körper selbst legt nahe, dass die Behandlung eines anderen Teils des Getränks ist es nicht wert. Seit dem Zusammenbruch der Giftalkoholprodukte werden mehr verstärkt werden, auch. Umstrittenes Getränk für den Sieg über den Kater ist das Bier. Auf der einen Seite hat es eine Menge an Vitaminen. Dieses Getränk ist ein Diuretikum, und enthält Tranquilizer Hopfen, die psychischen Zustand verbessern. Aber auf der anderen Seite werden die Leistungen nur vom Wohn trinken – pasteurisiert jeder guten trägt nicht. Es ist nicht zu trinken befestigte Sorten empfohlen, werden sie noch schlimmer. Unter allen, die einen Kater hilft, auch oft zu Kefir bezeichnet. Aber er ist es, vorsichtig zu sein. Es reinigt wirklich den Körper von Zerfallsprodukten, liefert Energie und hilft der Leber wieder herzustellen. Jedoch ist die Säure-Basen-Gleichgewicht, und so bewegt, nachdem Alkohol zu Säure, Joghurt und dieses Ungleichgewicht nur verschlechtern kann. Pflegen Harmonie im Magen hilft alkalisches Mineralwasser oder eine kleine Menge Backpulver.