Wenn taube Hände und Füße, was in einer solchen Situation zu tun?

Numb Hände und Füße. Was zu tun ist? Unter den Bewohnern von jeder großen Stadt, ist dieses Problem weit verbreitet. Laut Ärzten, erklärte dieses Phänomen ist einfach: Bewegungsmangel, mangelnde Bewegung, sitzender Tätigkeit … Am Service, den wir mit dem Auto kommen, es wieder nach Hause am Abend ist. Ich ziehe das Wochenende als von der Natur mit Freunden zu verbringen, und auf der Couch vor dem Fernseher. Klingt vertraut, nicht wahr? Inzwischen all dies in gewisser Weise wirkt sich auf den Zustand unserer Muskulatur. Hier ist ein Beispiel dafür, was Leben genannt wird. Ein Termin mit einem Therapeuten kommt ein junger Mann sich beschwert, dass seine taube Hände und Füße. "Was zu tun ist?" – fragte er. Arzt leitet die Leidende an der Umfrage teilzunehmen. Röntgenstrahlen der lumbalen und sakralen Regionen der Wirbelsäule, Ultraschall, Gefäßabtastung alle Tests offenbaren jede Pathologie … ist nicht möglich. Der Spezialist schreibt ein Analgetikum, Beruhigungsmittel, und einen Kurs von Vitaminen – für alle Fälle. Nach einiger Zeit kehrt der Patient: Nacht taube Hände und Füße, nichts hilft. Während des Gesprächs wird deutlich, dass ein junger Mann – Liebhaber fernsehen vor dem Schlafengehen. Der Tag war er so müde, dass er oft einschläft vor der Leinwand, sein Kopf ruht auf der Liege. Natürlich riet der unglücklichen Arzt den Patienten die enge und unbequeme Bett in der orthopädischen Matratze und weichen Kissen zu ersetzen. Die Behandlung half – Beschwerden von Jungen nicht mehr entstehen.

mögliche Ursachen

Also, wenn Sie von der Frage gequält: „taube Hände und Füße – was zu tun ist“, soll zuerst die Ursache des Phänomens herauszufinden. Die Tatsache, dass die Muskulatur der durchschnittliche Person an die Lasten nicht zu angepasst. Um die Blutzirkulation nicht beeinträchtigt wird, ist es wichtig, nicht zu lange in einer unbequemen Position zu sein.

Vorbeugung

Wenn taube Hände und Füße können die Gründe unterschiedlich sein. Um die Beseitigung der unangenehmen Symptome zu erhalten, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern. Nehmen Sie Übungen für eine Regel jeden Morgen tun. Natürlich können Sie niemand fröhlich energetische Musik zu springen zwingt, wird es nur eine gute Strecke, tun ein paar Steigungen, zu strecken Gelenke und Muskeln genug sein. Ärzte empfehlen auch täglich wandern. Kommt mindestens einen Kilometer zügiges Tempo in und Taubheit wird nie entstehen. Sie müssen auch ihre Ernährung überwachen. Versuchen Sie, aus der Ernährung aller künstlichen Konservierungs- und Farbstoffe zu beseitigen – sie nicht den Zustand der Blutgefäße und Nervenfasern beeinflussen.

Numb Hände und Füße: was zu tun ist ?

Achten Sie darauf, Ihren Arzt konsultieren und beschreiben detailliert alle Manifestationen von ihm. Vor Beginn ihres Besuchs bessere Therapeuten. Wenn nötig, wird er Sie zu einem Gefäßchirurgen verweisen und einen Neurologen. Letztes Verhalten Untersuchung der Wirbelsäule für Skoliose, herniated und gekniffen Nerven. Sollte sich herausstellen, dass die Gesundheit von Ihnen in Ordnung ist, wird es möglich sein, auf Getränk einen Kurs von Vitaminen zu verbringen. By the way, hilft auch den Wechsel Injektion von Vitaminen B1 und B6. Es ist auch ratsam, in der Massage-Therapie einschreiben und Kontrast Perfusion zu tun.

Behandlung

Vergessen Sie nicht, dass das Problem ernster sein, als Sie denken. Oft an den lurk Gliedmaßen Taubheit schweren Krankheiten wie Herzinfarkt und Apoplexie.