Stevia für Gewichtsverlust – ein idealer Ersatz für Zucker, um den süßen Zahn zu helfen
Es ist bekannt, dass die Hauptursache für Fettleibigkeit sind ein sitzender Lebensstil und eine ungesunde Ernährung. Und wenn das erste Problem kann durch Training im Fitnessraum gelöst wird, dann auf die Frage der Nahrung ist komplizierter. Es ist kein Geheimnis, dass die Hauptfeinde der schlanken Figur sind alle Arten von Süßigkeiten, die eine riesige Menge an Zucker enthalten. Aber nicht jeder ist bereit, leicht von der üblichen Ernährung Ihrer Lieblingsnachtische entfernt, schlimmer noch, für viele – das ist ein echtes psychologisches Trauma ist! Um jedoch zu helfen, Gewicht zu verlieren Naschkatzen kam ein großes südamerikanisches Kraut – Stevia. Für Gewichtsverlust, ist diese Pflanze nützlich, dass es einen süßen Geschmack hat und sein Sirup-Extrakt ist 400-mal süßer als Haushaltszucker. Das Gras ist sehr ähnlich wie Minze. Es hat weiche grüne Blätter und Fußhöhe Bereich von 30 bis 40 cm Steviosid Substanzen der Pflanze einen spezifischen Geschmack verleihen, von denen Stevia einen zweiten Namen erhalten -. „Sweet herb“. Seine Zusammensetzung ist in Aminosäuren und essentielle Öle sehr reich, es enthält auch verschiedene Mineralstoffe, Vitamine und Pektine.
Leider, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Arteriosklerose und Übergewicht gehören zu den häufigsten Erkrankungen heute. Bei der Behandlung und Prävention dieser Krankheiten helfen Ihnen ein Kraut Stevia. Für Gewichtsverlust, wird es als verwendeter Zuckerersatz: Sirup oder Pastillen seines Extrakt kann zu jeder Speisen und Getränken hinzugefügt werden. Grass hat null Kalorien, und Sie müssen sich nicht auf Ihre Lieblingsspeisen und Süßigkeiten begrenzen. Darüber hinaus basierte auf den stevia Brühen haben antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, so sind sie oft die Volksmedizin zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen, die Wundheilung und als Mittel zur Akne. Aber Diabetiker Gras für zusätzliche Stimulation der Insulinsekretion nutzen.
Stevia ist nützlich für die Gewichtsabnahme ist die Tatsache, dass die Enzyme in ihrer Zusammensetzung beschleunigt den Stoffwechsel und eine gute Rate der Stoffwechselprozesse sowie mögliche Auswirkungen auf den Verlust von zusätzlichen Kilogramm. Durch die Kombination der Verwendung einer Abkochung von Kräutern mit Bewegung und nicht-strengen Diät für einen Monat, können Sie bis zu 7 kg verlieren. Aber die Getränke und Tees – nicht nur der Umfang der Pflanze in der Küche. Stevia für Gewichtsverlust kann anstelle von Zucker in Salz verwendet wird, wird es genug sein, 5-6 auf dem Glas Drei-Liter-Blätter. Und beim Kochen Kräuter Kompotte und Marmeladen Esslöffel trocken gehackt werden die meisten der Zucker ersetzen.
Wie effektiv Stevia für die Gewichtsabnahme? Kommentare über die Anwendung der im Allgemeinen positiv. Die Hauptsache – denken Sie daran, dass auch Zucker und nicht immer ist die Hauptursache für Übergewicht, aber seine Produkte aus der Stevia ersetzen hilft Ihnen, eine erhebliche Kalorien-Defizit zu schaffen. Es ist erwähnenswert, dass die Zuckerersatzstoffe auf Basis von Gras sind der hohe Preis, sondern ein spezielles Tee oder Stevia für Gewichtsverlust in getrockneter Form ist ziemlich billig. So, dass es billiger zu Ihrem eigenen süßen Sirup aus der Brühe zu machen.
