Was sind die Volksheilmittel, die das Immunsystem, die günstigste verbessern?

Fast jeder weiß, dass die beste Verteidigung gegen Infektionen – ein starkes Immunsystem. Und trotz der Tatsache, dass viele Medikamente in Apotheken zu stärken, mehr und mehr Menschen leiden an der Krankheit. Im Grunde genommen, es stärkt das Immunsystem Vitamine, aber nicht alle von ihnen sind gut von den Menschen akzeptiert. Immunmodulatoren haben oft alle möglichen Nebenwirkungen. Deshalb haben viele Menschen über ihre Gesundheit kümmern, begann die Aufmerksamkeit auf Volksmittel zu zahlen, Immunität verbessern. Sie sind nicht weniger wirksam als die Apotheke, aber sind günstiger und weniger Gegenanzeigen.

Immunity – ist eine ausgewogene Arbeit vieler Organe. Zur Stärkung der es, Sie müssen ihre Arbeit einstellen. Wichtige Rolle gespielt durch den Zustand des Magen-Darm-Trakt. Einige Agenturen, die bis vor kurzem nicht für notwendig erachtet wurden, wie die Mandeln oder die Anlage, es ist sehr wichtig, um das Immunsystem zu stärken. Deshalb, um nicht zu verletzen, nicht genug, um einige Vitamine zu nehmen. Sie müssen richtig, Bewegung essen und genug Schlaf bekommen. Agenturen zu helfen, richtig funktionieren, können Sie Volksmittel verwenden, verbessern Immunität.

Das berühmteste Rezept, die von vielen verwendet wird, vor Erkältungen zu schützen – diese Brühe Hüften mit Honig. Um es zu kochen benötigen Sie zwei Löffel Hagebutten in einer Thermos schlafend am Abend zu fallen und Wasser über Nacht mit kochendem. Am Morgen Ablauf, mischte mit Honig und trinken ist besser, auf nüchternen Magen. Diejenigen, die Volksmittel verwenden, um heben die Immunität, und wissen, eine andere Vitamin-Rezept, das gegen Erkältungen schützt. Wir brauchen 150 Gramm Cranberry-Saft, Rettich und Möhren mischen und zwei Esslöffel Honig. Trinken bedeutet, dass der Morgen vor dem Essen.

Aber meistens senkte sie Immunität von verschiedenen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt begleitet, und es ist nicht, während solche Medikamente zu nehmen. Was die sind Volksheilmittel, die das Immunsystem zu verbessern, müssen Sie in diesem Fall zu übernehmen? Das beste Rezept – ein Flachsmehl. Ich brauche ein wenig braten Leinsamen und mahlen in einer Kaffeemühle. Nehmen Sie zweimal täglich auf dem Tisch Löffel.

Es ist auch sehr nützlich Dekokte von verschiedenen Kräutern. Schutz vor Erkältungen und organisieren die Arbeit des Magens wie zum Tee: zwei Esslöffel Blüten von Zitronenmelisse, Minze, Kastanien und Weidenröschen einen Thermos Liter kochendem Wasser und darauf bestehen, Nacht zu füllen, gespannte Brühe für zwei Tage als Tee zu trinken. Und wenn ja , in Gastritis oder dysbacteriosis, Immunität gesenkt begleitet Neurosen und Schlaflosigkeit, versuchen Sie dieses Rezept: brauen gleichen Teilen Gras uliginose, Herzgespann, Oregano, Lindenblüten, Baldrianwurzel, Hopfenzapfen und Koriandersamen. Trinken Brühe statt Tee.

Folk Heilmittel, die das Immunsystem stärken, ganz zugänglich und erfordern keine für Ihre Küche zeitraubend. Es ist ratsam , es zu kümmern im Sommer und Herbst und kocht Marmelade aus einer Brombeere und Himbeere, Johannisbeere oder geriebenen Preiselbeeren mit Zucker. Freeze Petersilie, Dill und Pfeffer, nakvaste Kohl. Im Winter, es ist alles perfekt greift das Immunsystem und schützt vor Erkältungen. Vitamine aus natürlichen Lebensmitteln ist viel besser als synthetische absorbiert.

Und wenn es Volksheilmittel, die das Immunsystem zu verbessern, die oral sollte nicht getroffen? Natürlich, vor allem ist es Bad oder ein Bad mit dem Zusatz von Kräutern und ätherischen Ölen. Zum Beispiel können Sie Zweige und machen Blätter von Himbeere, Johannisbeere, Sanddorn, Preiselbeeren und Hagebutten. Sie können auch hinzufügen und Früchte. Dieses duftende Bad sollte so oft wie möglich in der Zeit der Erkältungen genommen werden.

Alle Menschen sind sehr wichtig zu wissen, wie Immunität Volksmittel zu halten. Schließlich ist der moderne Mensch zu Infektionen sehr anfällig, und Apotheke Medikamente und Vitamine viele Nebenwirkungen haben.