Wie das erste Mal erinnern lesen: effiziente Methoden und Empfehlungen

Während ich beendete den Absatz zu lesen – die Hälfte aus meinem Kopf … Vertraute? Dies ist ein Problem von fast allen Schülern und Studenten konfrontiert. Die Tatsache, dass das menschliche Gehirn ist nicht auf pauken programmiert, und die meisten von dem, was in dem Buch geschrieben wird, wird es in der Regel als Lärm empfunden – nutzlose Informationen, die im Speicher abgelegt werden soll. Aber wenn Sie wissen, wie diese Mechanismen zu bedienen, können Sie lernen, wie man den Prozess zu steuern und verstehen, wie das erste Mal, auswendig zu lernen lesen.

Speicher Wissenschaft

Bevor eine Information zu unserer „Festplatte“ fällt, übergibt er eine komplexe Art und Weise und ist mit einer Multi-Level-Verarbeitung unterzogen. Die erste dieser Mechanismen untersucht und beschrieben die deutschen Wissenschaftler Hermann Ebbinghaus. Er identifizierte vier grundlegende Gedächtnisprozesse: Auswendiglernen, Konservierung, Reproduktion und Vergessen.

Wie besser zu erinnern, zu lesen? In diesem Fall sind der Schlüssel Bedeutung der ersten beiden Stufen. Daher lohnt es sich, sie genauer zu untersuchen.

Speichern – ist unfreiwillig Prägung, die die Sinne berührt. In diesem Fall wird einige Zeit in der Hirnrinde behielt eine Spur von Anregung durch elektrische Impulse induziert. Einfach gesagt, alles, was wir sehen, hören und fühlen, körperliche Spuren in unserem Gehirn zu verlassen.

Dies ist anders geschehen kann. In der frühen Kindheit aktiviert das Kind unfreiwillig Auswendiglernen Prozess. Alles, was wir speichern Momente und Fakten, die nicht zu erinnern versuchen: ein Spaziergang in den Park 5 Jahren, erstes Datum, Bilder von Lieblingsfilm … Ein interessantes Phänomen ist, dass nicht alles, was uns gleich gut erinnern. Warum ist das passiert?

Es hängt alles von der Stärke der elektrischen Impulse, so dass die besten, die wir nur bestimmte Arten von Informationen erinnern:

• was ist von entscheidender Bedeutung (Schmerz, wenn die Hand ins Feuer legen);
• ungewöhnliche, bunte Ereignisse und Bilder (helles Kostüm an dem Karneval Schauspieler);
• Informationen, die unseren Interessen und Bedürfnisse (ein Rezept an köstlichen Gerichten) bezogen ist;
• wertvollen Erkenntnisse für unsere Aktivitäten notwendig und die Ziele (die richtigen Antworten des Tests) erreichen.

90% davon, wie gut einige Informationen im Speicher aufgezeichnet, hängen von unserer Wahrnehmung. Die erste gedruckte was verursacht starke Emotionen (sowohl positiv als auch negativ) oder Zinsen.

Darüber hinaus ist es eine bewusste Auswendiglernen – nur, dass der Prozess, durch den wir bewusst versuchen, bestimmte Informationen wie das Datum eines Geschichtsbuch zu „brennen“ oder ein wichtiges Telefonnummer.

Speichern – diese Behandlungsverfahren, konvertieren und neue Informationen in bestimmten Regionen des Gehirns behalten.

Erstens fallen alle Daten in einen „Puffer“ Speicher. Hier wird das Material für eine kurze Zeit in seiner ursprünglichen Form gespeichert. Aber die nächste Phaseninformation verarbeitet wird, wird mit dem bereits bekannten verbunden sind, einfacher und geht in das Langzeitgedächtnis. Die schwierigste Verzerrung zu vermeiden, verhindert, dass das Gehirn nicht existent Fakten hinzufügen oder „werfen“ die wichtigsten Momente. Mit diesem Wissen alle, ist es viel einfacher zu verstehen, wie das erste Mal, auswendig zu lernen lesen.

Setzen Sie klare Ziele

Auch wenn Sie sehr sorgfältig zu lesen und nachdenklich, perelistnuv Seite, werden Sie kaum in der Lage sein, die Details über nachzuzuerzählen, was gerade gelernt.

Im XIX Jahrhundert jugoslawische Psychologin durchgeführt P. Radossavlevich ein interessantes Experiment. Die Herausforderung, die den Test konfrontiert bestand aus sinnlose Silben in dem Auswendiglernen. In der Regel mehrere Iterationen wurden hierfür erforderlich. Dann hat sich das Ziel geändert – jetzt nur noch die Schrift lesen benötigt. Der Test wird so viel wie 46 (!) Mal gemacht, aber wenn der Experimentator Auswendig die Nummer zu wiederholen, fragte er kann es nicht tun. Aber so bald erkannte ich, dass sie lernen musste – es dauerte nur 6-mal die Silben gescannt genau sie nachzuerzählen. Was bedeutet das?

Um zu verstehen, wie zu lesen, eine Speichervorrichtung zu lesen, ist es notwendig, ein klares Ziel zu setzen – das Material zu erinnern.

Auch hier hat seine eigenen Tricks. Das Hauptziel sollte in speziellere Aufgaben aufgeteilt werden. Einfach gesagt, Sie wählen, was zu konzentrieren. In einem Fall zuordnen genug grundlegenden Fakten in den anderen – ihre Sequenz, und die dritten – denken Sie daran, den Text Wort für Wort. Dann wird das Gehirn bereits liest ihren „Haken“ beginnen, um die Informationen zu erinnern, die Sie benötigen.

Erstellen Sie eine komfortable Umgebung

Und wir weiter zu diskutieren, wie der Text auf dem ersten Versuch lesen zu merken. Die erste ist, um von „Reizstoffen“ auf der Suche zu suchen. In einem lauten Klassenzimmer oder die öffentlichen Verkehrsmitteln Aufmerksamkeit gestreut wird, und manchmal erkennen sie nicht einmal, dass es in dem Lehrbuch geschrieben.

Um mich in dem Prozess vollständig einzutauchen, ist es ratsam, in einem ruhigen Raum zu bleiben oder einen abgelegenen Ort irgendwo auf dem Land – wo Sie keine Ablenkungen haben.

Engage vorzugsweise morgens, wenn der Kopf noch so sauber wie möglich ist und die neuen Informationen viel schneller erfaßt.

Diskutieren Sie mit Ihren Freunden

Obwohl viele nicht Umschreibungen auf Schule Literatur Klassen mögen, es ist – eine der effektivsten Möglichkeiten, wie man am besten das Lesen zu erinnern. Wie Sie sondieren ist, was vor kurzem gelesen, verwendet das Gehirn zwei Kanäle gleichzeitig zu erinnern und Wiedergabe – visuelles und auditives (Hören).

Noch besser, wenn Sie es tun werden, beziehen, bereit, die Diskussion zu unterstützen. Während die Diskussion über die wichtigsten Fakten und Argumente wie „angetrieben“ im Gedächtnis bleibt dort für eine lange Zeit. In einigen Ländern sind die Clubs gemeinsam Liebhaber des Lesens, die Teilnehmer genau, um zu sammeln lesen zu diskutieren und Erfahrungen auszutauschen.

Lernen, wie man lesen

Wenn Sie wissen wollen, wie lesen das erste Mal auswendig zu lernen lernen, zunächst müssen auf der Technik des Lesens arbeiten. Vergessen Sie nicht, dass eine große Rolle bei der ein visuelles Gedächtnis zu erinnern: Sie geistig „Fotografie“ Seite, und wenn Sie etwas nicht erinnern können – wir brauchen nur einführen, und notwendige Informationen selbst erscheinen in meinem Kopf. Aber wie dies zu erreichen?

1. Nicht sofort beginnen, die Bedeutung jedes Wortes begreifen und versuchen, die ganze Seite Ansicht zu decken.
2. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit des Lesens. Es ist bewiesen, dass je schneller eine Person den Text studiert, desto besser die Informationen zu verdauen. Versuchen Sie, den Bereich im Fokus zu erweitern, um „schnappen“ schauen nicht eine, sondern mindestens 2-3 Wörter. Sie können auch für Schnelllesekurse anmelden, wo Sie diagonal lesen lernen.
3. Wenn feststellen, dass einige Fragment abgelenkt und verpasst haben, auf jeden Fall nicht wieder zu ihm kommen zu lesen. Solche „Sprünge“ integrale Wahrnehmung Material stören. Zum besseren Verständnis des Absatzes bis zum Ende, und dann wieder vollständig lesen.
4. Verlernen die Gewohnheit geistig den Satz auszusprechen oder seine Lippen bewegen. Aufgrund dieser Gewohnheiten der Kinder, kann das Gehirn nicht auf den Text konzentrieren, und ein Teil der Ressourcen verbringen Sie Ihren „Interne Lautsprecher“ zu unterstützen.

In den ersten 3-4 Stunden ist es ungewöhnlich und schwierig. Aber sobald Sie wieder aufgebaut haben, erhöht sich nicht nur die Geschwindigkeit des Lesens, sondern auch die Menge an Informationen, die Sie aus der ersten Zeit erinnern werden.

Notizen schreiben

Eine weitere Option ist alt zunächst zu erinnern. Wenn Sie im Text springen um nicht nur nicht, sondern das Material zu arbeiten, und zumindest notieren die wichtigsten Punkte nach unten auf später dieses Tagging einfach, die Informationen, die Sie brauchen, um wieder zu verwenden.

Allerdings ist es wichtig zu wissen, was und wie sie Notizen zu machen, denn ohne ein bestimmtes System, das Sie nur in einem Haufen von fragmentarischen Tatsachen stecken. Hier sind ein paar Techniken, die Sie verwenden können:

• Gruppierung. Das gesamte Material wird in kleine Stücke zerbrochen, die dann kombiniert werden nach einigen Kriterien (subject, Zeitraum, Verbände und so weiter. D.).
• Plan. Für jeden Teil des Textes (Absatz, Kapitel oder Abschnitt Abschnitt) sind kurze Notizen, die als Stützpunkte dienen und helfen, den gesamten Inhalt wiederherzustellen. zum Text Schlüsselbotschaft, Titel, Beispiele oder Fragen: Das Format kann alles sein.
• Klassifizierung. Es hat die Form von Diagrammen oder Tabellen. Es lassen sich verschiedene Objekte oder Phänomene der Konzepte auf gemeinsame Merkmale von Gruppen und Klassen auf Basis zu verteilen.
• Schematisierung. Verwenden von Textblöcken, Pfeile und Figuren sind einfache Beziehung zwischen verschiedenen Objekten, Prozessen und Ereignissen gezeigt.
• Association. Jedes Element des Plans oder Diplomarbeit im Zusammenhang mit die üblichen, offensichtlich oder einfach nur eine unvergesslichen Art und Weise, die in dem Speicher des Restes „wiederbeleben“ hilft.

Zur gleichen Zeit, versuchen Sie nicht, sich zu engagieren. Denken Sie daran, dies ist nicht eine vollständige Übersicht und kleine Zeichen, die die Gedanken in die richtige Richtung lenken wird.

5 beste aktive Gedächtnistechniken

Und jetzt für die meisten „schmackhaft“ und darüber reden, wie die alten zum ersten Mal zu erinnern, auch ohne Training. Vielleicht haben Sie das Konzept der Mnemotechnik ausgesetzt – eine Vielzahl von Techniken, die eine Vielzahl von Informationen in kurzer Zeit verdauen helfen.

1. Visualisierung

Beim Lesen müssen Sie so klar wie möglich alle Ereignisse und Phänomene im Text beschrieben vorzustellen. Je mehr „lebendig“ und emotionale Bilder sind, desto besser.

2. Kreative Verband

Nur wenige Menschen wissen, aber sie zu erfinden – eine Kunst. Es gibt 5 „goldene“ Regeln, die zu leicht haften müssen alle Informationen zu erinnern:

• Glauben Sie nicht,. Verwenden Sie das erste Bild, das in den Sinn kam.
• Verbände sollten eine starke emotionale Komponente haben.
• Stellen Sie sich den Hauptcharakter (zum Beispiel, wenn eine Zitrone auf einem Tisch liegt – versuchen, „essen“ it).
• In Absurdität.
• Sie ein „Bild“ lächerlich bekommen.

Wie funktioniert es? Angenommen, Sie haben die Richtung der Malerei studieren und sich erinnern wollen, was Pointillismus. Kurz gesagt: Das ist eine Form des Neoimpressionismus, wo das Bild aus einer Vielzahl von hellen Punkten der richtigen Form besteht (Gründer – Pierre Georges Schwefel). Welche Art von Verein kann man sich vorstellen? Stellen Sie sich eine Ballerina, ist pointe in Farbe und wirbelnd im Tanz, so dass die Szene des Bildes von mehrfarbigen Punkten verschmiert. Er bewegt sich auf und aus Versehen verletzt Bein Glas gelber Schwefel, die mit einem lauten Knall fallen. So ist unser Verein: pointe Schuhe mit hellen Flecken – Pointillismus, einen Behälter mit einem grau – Georges-Pierre Seurat.

3. Verfahren der Wiederholung I. A. Korsakova

Dieses Verfahren basiert auf der Tatsache, dass ein großer Teil der Informationen, die wir fast sofort vergessen. Wenn jedoch das Material regelmäßig wiederholt wird, wird es fest im Gedächtnis verankert. Was müssen Sie daran denken?

1. innerhalb von 20 Sekunden nach seiner Wahrnehmung wiederholt werden (im Fall eines großen Fragments des Textes – bis zu einer Minute) Neue Informationen müssen.
2. Während des ersten Tages Teach Material mehrmals in 15-20 Minuten, dann – nach 8-9 Stunden und schließlich nach 24 Stunden.
3. Denken Sie daran, für eine lange Zeit zu lesen, müssen Sie den Text ein paar Mal in der Woche wiederholen – am 4. und 7. Tag.

Die Technik ist sehr einfach, aber zugleich unglaublich effektiv. Regelmäßige Wiederholung gibt das Gehirn zu verstehen, dass es nicht nur die Rauschinformationen und wichtige Daten sind, die ständig im Einsatz sind.

4. Verfahren nach Cicero

Eine nützliche Technik für diejenigen, die wissen wollen, wie Informationen in einem Buch gelesen zu speichern. Unterm Strich ist ganz einfach. Sie wählen die Art von „Basis“ – zum Beispiel der Situation Ihrer Wohnung. Es sei daran erinnert, wie Sie Ihren Morgen zu beginnen, was und in welcher Reihenfolge Sie tun. Danach ist jede Aktion notwendig, um „bind“ ein bestimmtes Stück Text – wieder mit Hilfe von Verbänden. Sie werden also nicht nur die Substanz erinnern, sondern auch die Reihenfolge der Darstellung von Informationen.

Abschnitt über die Geschichte Angenommen, Lernen, können Sie geistig „zeichnen“ eine Kampfszene auf dem Nachttisch oder die „senden“ Columbus surfen im Badezimmer Platz.

5. Verfahren von Piktogrammen

Bereiten ein leeres Blatt und Stift. Direkt im Leseprozess müssen mental die Schlüsselwörter und Höhepunkte markieren. Ihre Aufgabe – kommen mit je einem kleinen Grafik ein Symbol, das Sie von dem, was erinnert wurde diskutiert. Keine Notwendigkeit zu tun, um die schematischen oder umgekehrt, zu detaillierten Bildern, sonst nicht in der Lage sein, auf dem Text zu konzentrieren und in der Regel erinnern. Wenn Sie das Ende des Absatzes oder eines Kapitels erreichen, versuchen Sie nur an den Symbolen suchen, dass völlige nur Text lesen.