Wenn Inspiration ist nicht genug Luft: was dieses Symptom sagen kann,

Der Satz „Ich atme – und nicht genug Luft“ tritt so oft, dass es schwergängig auch enge Freunde des Beschwerdeführers reagieren. Mit der Zeit und die Person, solche Gefühle zu erleben, beginnt er, sich zu ignorieren, wartet auf die „Selbst pass“. Aber es ist kaum sinnvoll. Wenn das Atmen nicht genug Luft ist, dann wird der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff gesättigt ist äußerst notwendig. Eine lange Zeit eines Mangels kann weiterhin ernsthaft die allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit beeinflussen. Darüber hinaus in vielen Fällen ist der Körper versucht, „Besitzer“ zu sagen, dass es nicht erfüllt ist.

Die Vorteile des Sports

Alle von uns sind in der besten körperlichen Verfassung nicht. den Lift deaktivieren kann katastrophal, auch für jemanden, der im vierten Stock wohnt. Krochen in die Wohnung, unglücklich stöhnt: „Choke“ Nicht genügend Luft, um es allein aus dem Grunde, dass ungewohnten der Körper verwaltet nicht geladen wird nicht selbst mit Sauerstoff zu versorgen. wenn die Atemnot tritt jedoch auf, auch wenn Sie nur eine Station ging, sollten Sie mehr regelmäßige Lasten berücksichtigen. Andernfalls wird in absehbarer Zeit, werden Sie keine Herzprobleme bekommen, die es gewohnt sind faul zu arbeiten.

äußere Einflüsse

Das erste, was getan werden muss, wenn eine Person sagt: „Hosen, nicht genug Luft,“ nicht nach der zehnten Etage klettern, – nachsehen, ob alles, was es auf die Atemwege gelangt ist. Und es muss nicht ein festes Objekt sein: Blockventil und zähflüssige Substanz, und plötzliche Schwellung. In all diesen Fällen soll die Aktion so schnell sein, oder der Zustand „kann nicht atmen“ schnell auf die Bühne der Bewegung „nicht atmen.“

Oft während der Inspiration ist nicht genug Luft, um Menschen, die unter dem „chemischen Angriff“ gefallen sind, dh Dämpfe einiger Verbindungen einatmen. Symptom weiter durch Exposition gegenüber Toxinen kompliziert, im Blut arbeitet. So dass für jede chemische Vergiftung einer Person dringend ins Krankenhaus genommen werden muss.

Erkrankungen der Atmungsorgane

Verständlicherweise die zweithäufigste Ursache für Atemnot. Wenn sie benötigen eine erhöhte Wachsamkeit ausüben wird oft fehlt, wenn Luft einatmen, wenn Schwellung des Halses Entwicklung (fließende schwere Angina, zum Beispiel) oder in den Bronchien eine beträchtliche Menge an Schleim angesammelt. Die gute Nachricht ist, dass die plötzlichen Angriffe selten sind. Wenn Sie sorgfältig die marode und nicht beobachten die Empfehlung des Arztes zu vernachlässigen, können schwerwiegende Folgen keine Angst.

Asthmatiker während der Inhalation regelmäßig keine Luft. Allerdings entwickelt sich die Krankheit nach und nach, die Menschen sind in der Regel ganz bewusst die Gründe für ihre Atemlosigkeit und trägt einen Inhalator.

Spannungszustand

Strand moderne Menschen – eine permanente (oder plötzliche) Spannung. Gefühl, als ob es keine Luft, kommt aus der Tatsache, dass der ganze Körper für einen aktiven Kampf instinktiv vor – Kampf oder Flucht. Zuerst beginnt eine Person schwer zu atmen, das Blut mit Sauerstoff zu versorgen, die für einen Durchbruch. Allerdings ist der Durchbruch nicht auftritt, ist die Ursache von etwas emotional, niemand wirft dich mit den Fäusten. Darüber hinaus „atmen“ Sauerstoff bleibt nicht beansprucht. Und Anfang Kohlendioxid Mangel zu beeinflussen. Ergebnis: gestresst oder ängstlich Person kann nicht atmen. Um schnell wieder auf den Beine, gibt es ein einfaches und effektives Rezept: Hände gefaltet Boot und in ihnen atmen. Der Effekt wird sich manifestieren schneller, wenn das gleiche, was ich in meiner Tasche zu tun: ein geschlossener Raum schnell mit Kohlendioxid gesättigt. Ein willensstarker Mensch, die nach einem Schreck beim Einatmen keine Luft einfach selbst zwingt, können in der Regel ohne extremen Modus atmen.

Der Mangel an Eisen

Das zweite Problem ist die zivilisierte Welt – falsch, weit weg von natürlichen Lebensmitteln. Eine häufige Folge seiner immer Anämie mit Eisenmangel. Leiden sie in der Regel Frauen, und mit einem der trendigen Diäten entsprechen. Und wenn die Dame während der Inspiration nicht genug Luft ist, ist es möglich, dass ihr Körper Eisen benötigt. Ähnliche Probleme haben oft Schwangerschaft, in der das Element aus dem Blut des wachsenden Fötus „extrahiert“ wird. Check Verdacht kann, nachdem die entsprechenden Prüfungen bestanden. Aber man kann, ohne sie zu tun: die Verwendung der Leber, rotes Fleisch, Buchweizen Granate und niemand verletzt hat. Sie wollen schnellere Ergebnisse – prop Vitamine, einschließlich Eisen.

Übergewicht und Herz-Krankheit

Adipositas – eine Folge der bereits beschriebenen Probleme der Zivilisation: die falsche Ernährung und mangelnde Bewegung. Außer, dass fettleibige Menschen das Herz unter dem Einfluss von Körperfett nicht genug Luft haben, und erhöhte Belastung beginnt auch frech zu sein. Wenn die volle menschliche Dyspnoe zum ersten Mal offenbart, er braucht dringend den Arzt zu besuchen: junge Männer oft mit Ischämie Infarkt zusammenkommen. Constant Atemnot, übermäßige Fülle begleitet, zeigt stark , dass das Gewicht sollte zu kämpfen beginnen, und nicht unabhängig, sondern unter ärztlicher Aufsicht. Verwenden Sie keine Aufnahme in den Simulator starten und zwei Stunden pro Tag geben: über diese schwache direkt im Fitnessraum und sogar einen Herzinfarkt. Das können Sie sofort Ihre eigenen machen – es ist nur drei Dinge:

1. Entdecken Sie alle Atemübungen und üben sie regelmäßig.
2. Besuchen Sie einen Arzt und testen lassen.
3. Reconsider Ihre Ernährung.

Andere, können die drastischere Maßnahmen als sehr schädlich und so prekäre Gesundheit. Allerdings folgen den Empfehlungen des Arztes wird sehr sorgfältig sein, wollen Sie nicht mit der Atemnot leben ist nicht zu lang und nicht sehr komfortabel.