Die Ärzte sagen, dass Tagesmüdigkeit warnt vor schwerer Krankheit

Sehr oft Menschen in der Arbeitszeit nicht das Gefühl, dass der Körper von Energie und dem Geist, die für die normale Funktionieren der menschlichen Arbeit als Einheit so notwendig ist. Wenn Müdigkeit und Schläfrigkeit – ein Zustand, keine Panik, aber wenn diese Symptome andauern für eine lange Zeit?

Es ist in Ordnung

Viele Menschen gelegentlich Schläfrigkeit während des Tages überwindet, werden die Gründe dafür kann ganz anders und völlig sicher. Der Wunsch, ein Nickerchen machen können normale Schlafentzug verursachen – ein Mangel an geeigneten Rest der Körper während des Schlafes. Auch nach einem stärkenden Mittagessen bei der Arbeit kann einen solchen Wunsch entstehen. Die Sache ist, dass das Blut rauscht nach dem Magen zu essen, hilft ihm Nahrung zu verarbeiten, und das Gehirn nicht mehr genügend Energie erhalten zu arbeiten. Auch schläfrig vielleicht wegen bewölkten, regnerischen Wetter, solche Gefühle verursacht auch stickig drinnen. Nun, wenn ein Mann aus dem Urlaub fliegt oder Geschäftsreisen, Jetlag kann auch den Wunsch veranlassen, ein Nickerchen zu machen.

Problem

Aber es gibt Zeiten, in denen Tagesschläfrigkeit Warnung vor einer schweren Krankheit. Es kann verschiedene Probleme mit der Schilddrüse, da ihre Hormone die Vitalität des Körpers aufrechtzuerhalten. Assoziierte Symptome dieser Krankheit: Müdigkeit, Gewichtszunahme , in Abwesenheit des Appetits, brüchige Nägel und Hauttrockenheit. Amerikanische Wissenschaftler behaupten, dass die häufige Tagesschläfrigkeit warnt vor schwerer Krankheit – Diabetes. Es gibt einen Wunsch, ein Nickerchen zu machen Mangel zurückzuführen sein kann oder erhöhte Konzentrationen von Glukose im Blut. Assoziierte Symptome in dieser Situation: Durst, Druckverlust, Schwindel, juckender Haut und Mundtrockenheit. Verringerung des Blutdrucks – Drowsiness kann über diese Krankheit, wie Hypotension sprechen. Das Gehirn empfängt nicht genügend Sauerstoff, und eine Person fühlt sich ständig Lethargie, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, und, natürlich, der Wunsch zu schlafen. Auch Tagesschläfrigkeit warnt vor schwerer Krankheit – Depression. Der Wunsch, ein Nickerchen zu machen es ebenso wie der Schutz des Körpers, beginnt das Gehirn weniger aktiv zu arbeiten, und ein Mann geht in einen Zustand, wie sie sagen, eine Pflanze, wenn er nichts Aufregendes, will nichts, nur hinlegen oder schlafen. In solchen Situationen müssen Sie die Hilfe eines Psychologen zu suchen. Und zuletzt, aber wahrscheinlich das Schlimmste. Tagesschläfrigkeit warnt vor schwerer Krankheit – die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit. Zur gleichen Zeit ist der Wunsch zu schlafen, viel früher als jeder ihrer Symptome, und in diesem Stadium kann die Krankheit vollkommen kurz geschnitten werden. Es sollte verfolgen, wie viele will im Laufe des Tages für Erwachsene um sich auszuruhen. Wenn nicht mehr als eine Stunde, dann ist alles in Ordnung, aber wenn die nap 2-3 Stunden in Anspruch nimmt, und die Menschen ohne Probleme Einschlafen in der Nacht, dann kann es ziemlich alarmierend Glocke sein, es ist die Überprüfung wert für das Vorhandensein von Krankheiten wie Alzheimer-Krankheit.

Was zu tun ist?

Aber wie während des Tages loswerden Schläfrigkeit zu bekommen, ob es in der Regel getan wird? Sind die Gründe ganz einfach sind, müssen Sie nur genug Zeit, um dem Körper eine Pause in der Nacht zu geben. Körper und Heiterkeit des Geistes fördert die richtige ausgewogene Ernährung. Nun, wenn Sie wirklich, wirklich wollen, können Sie ein Nickerchen für eine halbe Stunde im Laufe des Tages nehmen, es sei denn, natürlich, wird der Chef bei der Arbeit nichts dagegen.