Die Wahl Vitamine für stillende Mütter: was ist besser?

Ich bin sicher , dass viele Frauen nach der Geburt kaufen wollten für stillende Mütter Vitamine. „Was ist besser?“ – es ist eine Frage für sie den Chef zu der Zeit war.

Und trächtigen und laktierenden

In der Tat ist alles ganz einfach: die Tatsache ist, dass die Medikamente, die schwangeren Frauen verschrieben werden, unterscheiden sich nicht von denen, die Mütter nehmen, Stillen (es auf der Verpackung mit den Komplexen für Frauen widerspiegelt). Denn nach dem Erscheinen des Babys brauchen Sie nur fortsetzen Ihre üblichen Vitamine. Darüber hinaus wollen sie nicht, zumindest im Augenblick zu ändern. Wenn Sie noch keine Vitamine getrunken, ist es Zeit zu beginnen. Warum?

Die Tatsache, dass bei der Entwicklung von Muttermilch ist Mama ist unter Beschuss. Immerhin erhält das Baby eine konstante Menge von Vitaminen und Mineralstoffen, während der Anteil der Frauen nur etwas ist, das für das Kind spielt keine Rolle. Wenn ihr Körper Mangel an essentiellen Substanzen, dann wird es früher oder später beginnt Haare zu spalten, brechen Nägel, verletzte Zähne …

Aber auch wenn Sie bereits Ihre Vitamine für stillende Mütter ausgewählt haben, die auch besser ist, wissen Sie, im Zusammenhang mit der Einnahme von Medikamenten sollte nicht vergessen, dass die Ernährung ist wichtig, eine ausgewogene und abwechslungsreich zu gestalten. Immerhin auf natürliche Weise wirken der Körper alle möglichen Elemente und sollte. Einfach ausgedrückt, sollten diese beiden Verfahren ergänzen sich gegenseitig, dann werden Sie das notwendige Gleichgewicht erreichen.

Die Wahl Vitamine

Es kann gesagt werden, dass das Aussehen und die Gesundheit von Frauen für stillende Mütter Geburt sind lebenswichtige Vitamine gegeben haben, zu halten. Was ist besser – es hängt alles von Ihren Bedürfnissen. Allerdings gibt es eine konstante Menge von Elementen, die in den Komplexen für Mütter enthalten sein müssen, die stillen. Diese umfassen Folsäure, Jod, Eisen, Zink, Vitamin B – Komplex, A, E, C, D, H, K

Aber was Vitamine eine stillende Mutter zu nehmen? Am häufigsten verschreiben Ärzte „Pronatal Eleven“ und „Vitrum Prenatal.“ Es kommt vor, dass jemand, die aus verschiedenen Gründen nicht diese Mineral- und Vitaminkomplexe passen. Obwohl es kommt selten vor, weil sie sehr weich zu verstehen sind und selten Allergien verursachen. In diesem Fall können Sie andere Marken von Produkten wählen, weil sie durch verschiedene Technologien hergestellt werden, und solche, die unangenehmen Reaktionen auslösen (Erbrechen, Verstopfung), sollten aufgegeben werden.

Befürchtet, dass viele Vitamine und Mineralien, die in ihrer Zusammensetzung vorhanden sind, antagonistisch sind, ist es nicht notwendig ist. Die Tatsache ist, dass jedes Element in einer speziellen Kapsel eingeschlossen ist, die zum richtigen Zeitpunkt an einem bestimmten Ort auflöst. Das heißt, viele von ihnen miteinander nicht einmal treffen. Dementsprechend wird der Organismus alle notwendigen Vitamine erhalten, die das Ziel ohne Verlust erreicht haben.

Fragen Sie den Arzt

Sie wissen nicht , was Sie auswählen können , Vitamine für stillende Mütter? Bewertungen helfen Ihnen, die Fülle von Drogen zu navigieren. Achten Sie darauf, von Ihrem Arzt beraten zu suchen. es besteht die Gefahr, dass einige sehr wichtiges Element Sie weniger in Selbstselektion des Komplexes erhalten. In diesem Fall müssen Sie zusätzliche Vitamine nehmen oder sogar den Komplex ändern.

Es wird angenommen, dass während der gesamten Dauer der stillenden Frauen Vitamine für stillende Mütter nehmen müssen. Was ist besser, und was wird vom Körper angenommen werden, und zwar um es zu lösen, aber es ist wichtig, die kleinen Abstände zwischen den Sitzungen, um sicherzustellen, auf dem Medikamente zur Ruhe. sie völlig aufzugeben ist nicht notwendig – moderne Produkte sind nicht in der Lage den menschlichen Bedarf an Vitaminen zu befriedigen.