Was sind Proteine der Körper?

Nur wenige Menschen wissen , über welche Proteine benötigt wird , um den menschlichen Körper. By the way, sind diese Verbindungen sehr, sehr wichtig. Die Sache ist, dass sie von Muskelfasern aufgebaut sind, und auch eine Vielzahl von Enzymen und Hormonen erstellt.

Die Proteine, zusammen mit Kohlenhydraten, Fetten, Wasser, Mineralien und Vitamine sind Stoffe von wesentlicher Bedeutung für den Organismus. Wie bereits erwähnt, werden die Muskelfasern der Proteine konstruiert. Dies geschieht mit der Teilnahme solcher Proteine wie Actin und Myosin. Es ist zu verdanken, dass Muskelgewebe seine eigenen einzigartigen Eigenschaften hat. Somit ist die Konstruktion dieser Proteine ist nur möglich, wenn die Strömung von den äußeren Proteinen ist.

Ebenso wichtig Proteine, die für das Leben einer Person, ist Hämoglobin. Zur gleichen Zeit für seine Ausbildung allein ist nicht genug Protein. Die Tatsache, dass das Protein ein eisenhaltiger, und es alles andere zu bauen benötigt wird, um es dieses Element ist. Die Hauptfunktion des Hämoglobins – der Sauerstofftransport zu den Zellen. So ist es in den roten Blutkörperchen, so dass sie die entsprechende Farbe.

Eine Menge von dem, was benötigt Proteine Endokrinologen berichten. Die Tatsache, dass Hormone sind nur Proteine. Diese Substanzen sind verantwortlich für den Fluss der fast alle Prozesse im Körper. Sie haben eine hohe Aktivität und sind daher sehr geringe Anzahl von ihnen in der Lage ist, einen maßgeblichen Einfluss auf die Gewebe und ganze Organe auszuüben. Beispiele für solche Proteine sind die folgenden Hormone: Adrenalin, Dopamin, Atropin, Prolaktin, Progesteron, Thyroxin, Trijodthyronin, Vasopressin und andere. Jede Frau braucht um zu wissen, welche Proteine wie Follikel und luteotrophic Hormon benötigt wird. Die Tatsache, dass sie für die Regulierung des Menstruationszyklus verantwortlich sind, und wenn ihre Produktion unterbrochen wird, wird die Geburt des Kindes ein echtes Problem für Paare sein.

Sie können auch eine Menge darüber erzählen, was Proteine Verdauungssystem benötigt wird. Hier führen sie die Funktion des Enzyms. Proteine wie Pepsin und Chymotrypsin fördern die Verdauung der Nahrung im Magen-Darm-Trakt zu fallen.

Der Mangel an Protein hat oft Menschen, die im Grunde keine tierischen Produkte essen. Die Tatsache, dass es in dem Fleisch enthält die höchste Menge an Protein. Am selben Tag Fleischprodukte könnte die Wahl derjenigen sein, die Gewicht verlieren wollen. Zum Beispiel, gekochte Hühnerbrust ist ein wertvolles Nahrungsprodukt. Es ist seit langem entwickelt, so genannte „Kreml“ Diät, die die Aufnahme in der Ernährung von großen Mengen an Fleisch (mit Gemüse, Obst und andere Produkte sind vorhanden, aber in einer sehr geringen Menge) beinhaltet. Auf dieser Diät kann eine Person schnell Gewicht verlieren. Es ist erwähnenswert, dass in pflanzlichen Lebensmitteln auch Proteine haben. Die wertvollste in dieser Hinsicht, Leguminosen (Soja, Linsen) und Muttern. Diese Produkte müssen unbedingt in der Ernährung von jedem Vegetarier aufgenommen werden.

Viele Sportler verbrauchen Protein Tabletten. Zugleich wissen sie genau , was benötigt wird , um Proteine. So Athleten bauen schnell Muskelmasse. Heute Pharma-Unternehmen bieten eine Vielzahl von verschiedenen Arten solcher Produkte. Natürlich ist es besser, eine große Summe zu zahlen, aber ein wirklich gutes Protein zu kaufen. Nur in diesem Fall können Sie sich auf einer schnellen Zunahme der Muskelmasse und absolute Sicherheit des Medikaments für die Gesundheit zählen.