Als Dip in einem Eisloch auf Epiphany: Regeln, Tipps. Schwimmen im Eisloch auf Epiphany

Orthodoxe Menschen feiern Taufe 19. Januar, oder Epiphany, und am Tag zuvor, dem 18., feiern Epiphany Abend. Unter den Gläubigen gibt es eine beliebte Tradition – an diesem Tag zu baden. Als Dip in einem Eisloch auf Epiphany, nicht um Ihre Gesundheit zu schaden? Mit dieser Frage werden wir versuchen, zu verstehen.

Taufe – ein wichtiges Ereignis in der orthodoxen Religion

An diesem Tag feiern die Gläubigen nur zwei Ereignisse in der Geschichte der Religion – die Taufe des Sohnes Gottes Johannes der Täufer in den Wassern des Flusses, der den Jordan, und das Phänomen der Dreifaltigkeit Gottes genannt wird, das heißt, dem Dreikönigstag. Es wird gesagt, dass von dem Moment der Taufe Jesu Christi begann zu den Menschen zu kommen.

Epiphany beendet den Zyklus der Weihnachtsferien und erfordert eine spezielle Vorbereitung. Nach wie vor Weihnachten, beobachtet eine strenge schnell, und am Vorabend der Erscheinung des Herrn müssen auf den gleichen strengen Epiphany Eve haften.

Baden in Jordanien – die Heilung von Körper und Seele

Um den Urlaub ein Loch in der Form eines Kreuzes zu machen, und bezeichnet als „Jordan“, war es der Name eines Flusses, in dem Jesus getauft wurde. In der Nacht zum 19. Januar des ganze Wasser schmilzt vollständig heilig, auch aus dem Wasserhahn. Doch an diesem Tag noch die Gläubigen in die Kirche gehen, um es zu heiligen und eine Kerze anzünden. Epiphany Wasser wird verwendet , um Krankheiten zu heilen, die Stärkung der Moral und körperliche Kraft, um den bösen Blick und Verderb zu entfernen. Heilige Flüssigkeit kann kleinen Schluck waschen oder trinken. Es heiligt Eigenschaften mit all ihren Habseligkeiten sowie einen Schuppen, das Vieh enthält. Aber jetzt in das Loch auf Epiphany Tauchen – das Verfahren ist optional, vor allem, wenn die Person nicht bereit ist weder moralisch noch physisch. Dieser Schritt ist notwendig, bewusst und mit dem Glauben in seinem Herzen zu nähern.

Tauchen in einem Eisloch auf Epiphany – eine Handlung, die jeweils nicht durchführen kann. Erstens, Frost und Eis Wasser zu widerstehen, sehr schwierig, auch aus psychologischer Sicht, und zweitens, erlaubten einige Gläubige nicht aus gesundheitlichen Gründen zu tun.

Als Dip in einem Eisloch auf Epiphany? Im Rahmen dieses Verfahrens sollte eine dreifache Waschung, die nicht unbedingt mit dem Kopf. Vor dieser Zeit sollten Sie Ihre Finger kreuzen und ein Gebet sagen, es ist traditionell das „Vater unser“.

Was passiert mit dem menschlichen Körper während des Eintauchens in Eiswasser

in Eisloch auf Epiphany Schwimmen ist sogar möglich, ohne ein spezielles Härteverfahren. Der menschliche Körper wird auf periodische Schüttelfrost verwendet, die Übertragung niedriger Temperatur ermöglicht wird. Es ist sehr wichtig , mental vorzubereiten , bevor bei der Taufe in dem Loch zu schwimmen, sowie mit all erfüllen Sicherheitsvorschriften. Als nächstes betrachten, was die grundlegenden Prozesse in kaltem Wasser während des Eintauchens in den menschlichen Körper vorkommen.

• Sobald der menschliche Körper in Kontakt mit Eiswasser kommt, weckt sofort den zentralen Teil des Gehirns, wird seine Arbeit verstärkt.
• Ultra-niedrige Temperatur durch den Körper als eine Menge Stress wahrgenommen. Grundsätzlich ist die Situation des positiven – geht Analgesie geht Krämpfe, reduziert die Entzündung und reduziert Schwellungen.
• Wenn sie in Wasser eingetaucht, erreicht die Körpertemperatur vierzig Grad. Auf den ersten Blick ist es sehr schlecht, aber in der Tat kein Schaden daraus nicht. Diese Temperatur ist nur ein paar Sekunden, und in dieser kurzen Zeit im Körper Zeit, um eine Vielzahl von Keimen, schädlicher Bakterien und Viren zu sterben.

Für jemanden wie ein Sakrament – ein Tabu?

Als Dip in einem Eisloch auf Epiphany, nicht selbst schaden zu bringen? Bevor Sie zum Schwimmen gehen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Schließlich gibt es viele Menschen, für die solche Aktivitäten – ein Tabu. Es gibt verschiedene Krankheiten, bei denen das Baden in einem Eisloch auf Epiphany streng verboten ist, wie es zum Tod führen kann.

Dazu gehören solche Krankheiten:

• Bluthochdruck, Angina pectoris – Hochdruck behaftet plötzliche starke Verengung der Blutgefäße, die zu schwerwiegenden Folgen, wie führen können Herzinfarkt oder Schlaganfall;
• Hypotonie (niedriger Blutdruck) – ist mit Synkope abrupte Änderung der Temperatur behaftet, wonach das menschliche Leben ganz auf die Retter und Ärzte abhängig ist;
• entzündlichen Erkrankungen der oberen Atemwege (Nase, Hals, Ohren);
• Probleme des kardiovaskulären Systems;
• Krampfanfälle, Kopfverletzungen, Atherosklerose;
• Neuritis, Polyneuritis;
• hohe Mengen an Zucker im Blut, Thyreotoxikose;
• Augenkrankheiten;
• Pathologien des Atmungssystems (Tuberkulose, Pneumonie, Asthma bronchiale);
• Entzündungen des Urogenitalsystems;
• Verdauungsstörungen (Geschwür, Enterokolitis, Hepatitis);
• sexuell übertragbare Krankheiten;
• Eine allergische Reaktion auf Kälte.

Pro Winterschwimmen

Nach Kaltverfestigung Organismus wert solche positiven Aspekte der Feststellung:

• Ausbruch von Energie, Kraft;
• Erhöhung der Fähigkeit zu arbeiten;
• Verschwinden von verschiedenen Arten von allergischen Reaktionen;
• Verbesserung der Blutzirkulation;
• beseitigen Schmerzen und Gelenkschmerzen zurück;
• das Verschwinden der Depression;
• Normalisierung des Schlafs;
• Reduktion der Asthmasymptome.
  

Cons Winterschwimmen

Es soll zur gleichen Zeit hat oft Vor- und Nachteile daran erinnert werden, dass:

• Atmung wird häufiger und schwerer;
• es ist ein sehr schneller Herzschlag, gibt es eine starke Möglichkeit, von Arrhythmien ist, Hypertonie;
• stark Blutzuckerspiegel verbessert, was die Entwicklung von Diabetes mellitus auslösen kann;
• erhöhte Cholesterinspiegel im Blut, die mit dem Auftreten von Arteriosklerose behaftet sind;
• Immunität gegen Krebs unterdrückt;
• die Schutzfunktionen des Körpers verletzt, saisonalen Influenza-Virus und SARS zu bekämpfen.

Allgemeine Grundsätze der Härtung

Wenn Sie Ihren Körper zu härten, muss daran erinnert werden, dass in diesem Fall eine große Rolle von drei Faktoren gespielt: Luft, Wasser und Sonnenlicht.

Es gibt verschiedene einfache Regeln:

• Anlassverfahren sollten auf einer täglichen Basis durchgeführt werden, etwa zweimal am Tag;
• die Lufttemperatur reduzieren und das Wasser sollte allmählich erfolgen, ist es unmöglich, scharfe Übergänge zu machen;
• jedes Mal, es wird empfohlen, die Zeitdauer des Verfahrens zu erhöhen;
• im Fall einer milden Form der Erkrankung, das Verfahren zu stoppen, nicht notwendig ist, erhöht einfach die Temperatur des Wassers und die Dauer des Ereignisses verringern;
• Wenn Sie ernsthaft krank werden, ist es notwendig, vorübergehend das Verfahren aussetzen, aber nicht mehr als eine Woche. Wenn die Pause vorbei war, dann müssen Sie alle wieder von vorn anfangen.
  

Die wichtigsten Empfehlungen

Als Dip in einem Eisloch auf Epiphany? Jetzt versuchen wir mit diesem Thema zu befassen. Wenn Sie sich entscheiden, zum ersten Mal stürzen, bestimmen, was Sie tun. Nun, wenn das wahr ist Glaube, aber viele machen das Sakrament in Gesellschaft mit Freunden oder weil sie das Argument verloren. Gehen Sie in das Loch braucht nur mit wahrem Glauben und ein kurzen, aber aufrichtigen Gebet. Worte, die an Gott gerichtet werden, muss aus dem Herzen kommen, und enorme Kraft aufladen, Wasser (zumindest, sie von orthodoxen Christen geglaubt wird).

• Der perfekte Ort zum Schwimmen wird ein Loch sein, die eine Tiefe von nicht mehr als 1,8 Metern. Platz für Epiphany Sakrament müssen alle Sicherheitsstandards erfüllen, weil sie das Leben der Menschen beeinflusst. Bathe möglich, nur in Gegenwart von Rettern. Loch muss abgeschirmt einen versehentlichen Sturz ins Wasser zu vermeiden.
• Es ist verboten, nicht erwärmt zu baden. Bevor Sie ins Wasser gehen, sollten Sie richtig aufzuwärmen. Auskleiden, fuchtelte mit den Händen, tun hockt, Biegen und andere einfache Übungen. Der Körper sollte warm sein, aber nicht verschwitzt.
• Durch das Loch muss in einem bequemen Schuhe angefahren werden, die leicht entfernt werden kann. Idealerweise kann diese warmen Pelzstiefel oder Wollsocken sein. Es ist wichtig, dass die Sohle ein Schlupf war.
• Vor Beginn der Tauch, Testleiter für Festigkeit und Stabilität.
• Für Rück in dem Loch dauerhaft dicke Seil abgesenkt werden muss, wird von dem ein Ende am Ufer befestigt. Wenn eine Person schwierig ist, auf dem Leiter zu bekommen, wird das Seil als Sicherheitsnetz dienen.
• Am besten ist es nicht Hals über Kopf zu tauchen Reflex zu vermeiden Verengung der Hirngefäße.
• Sie können nicht Hals über Kopf in das Loch springen. Tauch ist notwendig, mit den Füßen zu beginnen.
• Nicht zu empfehlen in einem Eisloch zu schwimmen. Sie geht in das Wasser, müssen Sie den Hals dreimal stürzen, und sofort zu beenden.
• Es ist nicht im Wasser für länger als eine Minute zu empfehlen. Es ist voll mit der allgemeinen Unterkühlung des Körpers.
• Nach einem Bad wischt sofort mit einem Handtuch und auf warme Kleidung selbst trocken. Es sollte eine minimale Anzahl von Nieten, Knöpfe, sein Haken, Schnüre, eine Vielzahl von Verbindungselementen – Sie schnell anziehen müssen, während der Körper nicht unterkühlt.
• Es wird empfohlen, eine Tasse heißen Tee oder Kaffee zu trinken. Aber Alkohol ist streng in der Kälte verboten, und sowohl vor als auch nach dem Eintauchen in Wasser. Alkohol neigt dazu, die Blutgefäße zu erweitern, aber es erhöht den Wärmeverbrauch. Wenn es einfach, bedeutet dies, dass die erste halbe Stunde nach dem berauschenden Getränke tatsächlich verbrauchen wärmer werden kann, aber dann kommt die umgekehrte Wirkung und die Person hat eine Menge Chancen, einen kaltes ernst zu fangen. Und noch ist es nicht zu rauchen empfohlen. Nikotin die Blutzirkulation als erhöht den Wärmeverlust.

Was zu bringen?

• Terry Handtuch und ein warmer Bademantel.
• Bequeme rutschfeste Schuhe.
• Trockene, warme Kleidung.
• Badeanzug oder Badehose.
• Eine Thermoskanne mit Tee.
• Willenskraft und Lust.

Zehn Regeln, die nicht ignoriert werden

Auf der Grundlage der oben genannten Informationen kann in dem Loch auf Epiphany identifiziert Baderegeln, die in jedem Fall nicht ignoriert werden können:

• Beratung mit einem Arzt;
• die richtige Wahl des Lochs;
• Verfügbarkeit aller notwendigen Dinge;
• Erhitzen vor dem Eintauchen;
• Weigerung zu stürzen kopfüber;
• Einhaltung der Verweilzeit im Wasser;
• verwenden wärmen Getränke;
• Abstinenz von Alkohol.

Wenn der Gedanke des Badens Terror verursacht – dann ist es nicht wert ist, getan. Vergessen Sie nicht, um zu beten. Lassen Sie es schwimmen Sie nur die gewünschte Reinigung und Nutzen bringen.