Mahlzeiten während für Tag der Fastenzeit. Was zu essen während der Fastenzeit?

Jede orthodoxe Person, früher oder später darüber nachdenken, wie Sie Ihre Ernährung in der Post für Tage zu arrangieren. Er fragt Freunde, Literatur zu studieren und Angst oft strengen Regeln des Essens und eintönige Ernährung. In der Tat ist es nicht so beängstigend.

Failure zu einem bestimmten Zeitpunkt von bestimmten Arten von Lebensmitteln – es ist eine geistige Leistung

Unter unserem Lands viele der vor kurzem seine unblutigen Opfer an den Schöpfer zu bringen beschlossen. Diese Leute haben viele solche Produkte entdecken , die verwendet werden , um nicht darauf zu achten. Im gewöhnlichen weltlichen Menü besteht hauptsächlich aus Protein-Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs. Post verbietet Fleisch und Milchprodukte und Eier.

Wie für den Posten vorzubereiten?

Zu welchem Zeitpunkt und was während der Fastenzeit zu essen – die Frage nicht im Leerlauf ist. Die Kirche erlaubt Meeresfrüchte, Gemüse, Nüsse, Früchte, Pilze und Getreide. Sie können während der gesamten Dauer der Abstinenz gegessen werden, mit Ausnahme von ein paar besonderen Tagen , in denen es nicht sein kann, insbesondere Karfreitag, im Netz Montag, den Tag der Enthauptung Ioanna Predtechi, am Heiligabend – Weihnachten und den Dreikönigstag. Mahlzeiten während sprung Lent in jedem orthodoxen Kalender gestrichen. Der Grad der Stringenz wird so reguliert, Kanonen. Allerdings Vorschriften werden manchmal verändert. Jeder Tempel Priester erklären notwendigerweise die Gemeinde, die Sie während der Fastenzeit, aber von dem, was vermieden werden sollte. Das Beste, was – vor um den Segen des Priesters zu bitten, das Fasten. Er sagte, dass, wenn es möglich ist, aber von dem, was notwendig ist, zu verweigern. Einige Christen zu Recht glauben, dass die meisten genauen Regeln sind bekannt und von Kloster durchgeführt. Kopieren Sie ihren Zeitplan oder nicht, wird jeder Laie berechtigt, selbst zu entscheiden, nach defrocked mit seinem Beichtvater gesprochen zu haben.

Muss ich die Kloster Charter Laien folgen?

Macht liegt und Kloster sehr unterschiedlich. Monks schnell nach allen Regeln – sie nehmen Nahrung nur einmal am Tag, jedes Jahr streng auch außerhalb Beiträge nicht verwenden xerophagy und Fleisch zu beobachten. Der Hauptbezugspunkt für alle Christen – vierzig Tage schnell von Jesus Christus. Vor der Einnahme auf der von Gott den Vater anvertrauten Mission, zog ich der Herr in die Wüste, wo er mit der Versuchung gebetet und gerungen, und der physische Körper ist wilden Honig und Heuschrecken gehalten. Christus hat uns geboten, dass seine Seele durch Fasten und Gebet nur zu retten. Jeder Beitrag sollte in erster Linie auf den Wunsch gerichtet sein in seiner Seele das Gebot zu verstehen und nehmen „Lieben sie.“

Welche Lebensmittel sind in der Post erlaubt?

Macht in der Post für Tage für die Laien im Allgemeinen wie folgt. Am Montag, Mittwoch und Freitag xerophagy angenommen, kocht dh Essen nicht. In diesen Tagen ist es erlaubt, Grütze, und getränkte mit Wasser in einen weichen Zustand überschwemmte, und in der gleichen Art und Weise und das Wasser getränkt getrocknet.

Dienstag und Donnerstag können Sie heiß kochen. Dies kann Brei auf dem Wasser oder Gemüsebrühe, Gelee, Meeresfrüchte, Pasta sein. Wie oft kochen Sie Ihre eigene Gelee Blog ist? Aber sie sind sehr vorteilhaft für die Gesundheit. Jelly kann aus Früchten, Beeren, Getreide hergestellt werden.

Was können Sie von den fleischlos Produkte machen?

Pilze, Gemüse und Meerestiere können köstliche Suppen gekocht werden. Macht im Beitrag nicht verbietet die Verwendung von Kräutern und Gewürzen. Und sie sind fast immer nicht tierischen Ursprungs. In der Post – es ist Zeit, orientalische Küche zu lernen. Soja-Soßen, indische Gewürze, lokale Kräuter, Nüsse, Honig – es ist etwas, mit dem man vier Tage pro Woche experimentieren kann, und am Samstag und Sonntag und mehr Pflanzenöl erlaubt. Mahlzeiten während sprung Lent werden Ihr Leben Vielfalt hinzuzufügen. Am Ende der Woche können Sie Strudel backen. Es ist eine Art von Rollen sehr dünn Teig Abgas gerollt. Zum Kochen nur mit Mehl, Wasser und ein wenig Salz. Füllen sie kann süß, zum Beispiel, Apfel und Aprikose sein. Nehmen Sie frische Äpfel, Aprikosen oder Aprikosenmarmelade, Zimt oder Vanille-Aroma, und Füllung auf undicht, fixieren Sie es mit Kartoffelstärke. Als Füllung für pikante Gemüse Rolle, können Sie frischen Kohl verwenden. So ist es nicht bitter schmeckt, das Wasser kochen und es für 3-5 Minuten geschreddert Kohlblätter setzen in, dann ein Sieb geben falten. Nach dem Wasser stechot verwendet Kohl in jeder Schale. Für die Füllung Strudel braten in Pflanzenöl und mischt Zwiebel und Kohl, um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie einen Kardamom Samen, Salz und Pfeffer.

Macht in der Post kann sich Gelee und Aspik Agar-Agar diversifizieren (Algen). Sie können etwas Gutes zu tun, aber wenn sie berechtigt sind, am Montag, Mittwoch und Freitag zu essen, werden mit dem Priester Ihrer Kirche zu überprüfen.

Vorteile des Fastens für die körperliche Gesundheit

Mahlzeiten während tagsüber Fastenzeit werden Sie nicht übergewichtig geben, aber es können die Produkte, die Sie gerade im gewöhnlichen Leben verboten. Zum Beispiel Kuchen mit Kartoffeln, in Pflanzenöl gebraten. Sprich: „Der Tod Figur“? Gar nicht! Es ist ein Vergnügen, Sie am Samstag und Sonntag leisten können. An anderen Tagen wird das Gewicht zu normalen zurückkommen. Im Allgemeinen Nahrung während von Tag der Woche Fasten – es ist ziemlich faszinierend Fall. Sie sind nicht nur sehr stark ihre kulinarischen Horizont erweitern, indem Sie neue Gerichte auf die Ernährung, sondern auch von dysbiosis loszuwerden, die Arbeit des Magen-Darm-Trakt organisieren, Reinigen Sie Ihren Körper von Giftstoffen. Nahrungsmittelkalender in der Post setzen eher strengen Rahmen für die Gläubigen, aber es macht ihr Leben nicht langweilig und eintönig. Positionen unterscheiden sich in der Dauer und Schwere. Zu der Zeit des Apostels, oder Petrov Post sowie in Filippovskiy, also Weihnachten, oft zum Fischen erlaubt. Dementsprechend wird die Füllung für Gebäck, Suppen und Hauptgerichte sind interessanter. Auch in der Fastenzeit können Sie sich behandeln bei der Verkündigung und Palmsonntag und Kaviar Fisch auf Lazarus Samstag zu fischen.

Die Freude am Erfolg in den Versuchungen des Fleisches zu überwinden

Nur diejenigen , die mehrtägige erlitten haben Christian Fasten, haben die Möglichkeit , die wahre Freude am Essen zu erleben Fasten Lebensmittel. Typischerweise ist die erste Woche nach vielen Tagen des Fastens solide. Verboten innerhalb von wenigen Wochen werden die Produkte in einer neuen Art und Weise wahrgenommen werden. Frischkäse mit einem Fettcreme und Kondensmilch Geschmack scheint die heikelsten Ambrosia. Und wenn Sie es auf sdobny Kuchen verschmieren, dessen Fleisch ist nicht weiß und das helle Gelb der großzügig auf den Teig Eier hinzugefügt? Wer kann einen solchen Luxus leisten, aber von denen, die im Laufe einer langen Zeit beraubt die Freuden der Völlerei, des Fastens und Betens?

Die Freude der Menschwerdung Gott in dem einzigen Sohn, und sein Sieg über den Tod sehr gut markiert, werden keine Verbote diese beiden Feiertage die beschatten, die richtig für sie bereit sind. Die Gläubigen in dieser Zeit völlig frei in den Freuden des Lebens zu frönen, nicht die Harmonie der Formen die Sorge um, Kalorien pro Stunde essen und so weiter. Befreite und gereinigten Organismus funktioniert hervorragend. Alle Nährstoffe gehen, um die Gesundheit und das Gebäude Gewebezellen aller Organe und schädlich ohne Verzögerung weg entfernt zu verbessern.

Sie können nicht mehr fragen, wann und was zu essen. Während des Fastens, diese Fragen mit jedem Tag zu tun hatten, ist es kein Geheimnis, dass, egal wie sehr man es versucht, und die Pfosten, meist zuletzt für eine lange Zeit, und zubereitete Essen ist nicht immer eine Möglichkeit. Snacks Turnschuhe und Cappuccino unzulässig. So essen orthodoxe, meist Wasser, Nüsse und getrocknete Früchte. Ehrlich gesagt, ist es nicht einfach.

Und wenn Sie nicht mit Einschränkungen und Vorschriften zu bewältigen?

Der Besuch Gottesdienste und sehr viel Hilfe zu beten, den Willen und Geist zu stärken. Und wenn Sie noch nicht in der Lage sind, den Test des Fastens zu stehen, nicht verzweifeln. Es ist nicht geschehen jetzt, wird ein andermal. Am wichtigsten ist, hat der Herr Ihre Bemühungen gesehen.