Emotional Burnout bei Lehrern

Moderne Pädagogen sind mit der Tatsache konfrontiert, dass sie hohe Anforderungen unterliegen. Lehrer sind nicht nur verpflichtet, neue Bildungsprogramme zu entwickeln, sie zu erziehen, sondern auch einen Dialog mit den Studenten und seinen Kollegen zu bauen. Der Lehrer, wie eine Person in das Leben anderer getaucht und zwang sie mit, die emotionale Überlastung, Stress sympathisieren tritt allmählich. Das Ergebnis ist eine emotionale Burnout. Es ist notwendig, in der Prävention tätig zu werden, psychologische Gesundheit zu erhalten.

Burnout – Syndrom ist chronischen Stress genannt, die emotionale Erschöpfung führt und Mensch tritt als eine psychologische Verteidigung der Person , von traumatischen Ereignissen und Einflüssen. Zur gleichen Zeit sammeln sich negative Emotionen, die eine Person nicht werfen kann. In der Regel ist emotionaler Burnout unter den Menschen häufig in Berufen arbeiten, in denen es ein Überschuss der Kommunikation, geistige Müdigkeit verursacht. Sie sind Ärzte, Lehrer, Psychologen.

Folgende Faktoren beeinflussen das Auftreten von Burnout: Isolation auf ihre eigene Arbeit und seine Leistung; Die Angst vor einem Fehler und den Wunsch, macht immer das Beste zu sein. Die besonders anfällig für die Syndrom Frauen, da sie mehr emotional Konfliktsituationen am Arbeitsplatz erlebt. Wettbewerb intensive Aktivität zu emotionaler Kommunikation im Zusammenhang und der großen Zustrom von Informationen – alle Prädiktoren für Burnout.

Nach Ansicht von Experten, emotionale Burnout bei Lehrern tritt aus mehreren Gründen: eine schwierige finanzielle Situation; soziale Unsicherheit; ein Gefühl von Prestige des Berufs. Persönlichkeit, Burn-out-anfällig, in der Lage, seinen Geisteszustand das ganze Team zu infizieren. Der Lehrer beginnt professionell unhaltbar zu fühlen, er verliert seine Werte des Lebens und verwandelt sich in einen schlechten Mitarbeiter.

Es gibt drei Stufen der Strömungs Burnout. Die erste Phase ist durch das Auftreten von Störspannung im Fall von Faktoren, traumatischer Psyche charakterisiert. Die zweite Phase – ein Mann, der versucht, sich zu schützen, schützen sich vor unangenehmen Erscheinungen. Die dritte Phase – es ist eine Abreicherung des Energie fallenden Ton. Es schwächt das Nervensystem und geistige Ressourcen erschöpft sind.

Um die schwerwiegenden Folgen, die aus emotionalen Burnout führen, sind Probleme in der Familie, Verlust von Kontakt mit Kindern. In Gemeinschaft gibt es Aggression, Angst und Reizbarkeit. Mit den Studenten geht der Lehrer zu dem autoritären Stil der Kommunikation, die die psychologische Atmosphäre im Unterricht verletzt.

Typischerweise führt das Burn-out, was Psychologen mit den Lehrern zu arbeiten haben, um sie mit den Folgen einer schweren psychischen Belastung fertig zu werden. In der Praxis Prävention von Burnout – ein sehr seltenes Phänomen. Um zu verhindern, Stress, ist es notwendig, die folgenden Anforderungen zu beachten:

• gleichmäßig Ihre Last verteilen;
• periodisch von einer Aktivität zur anderen Schalter;
• Um den Konflikt, es zu versuchen einfach zu nehmen;
• nicht danach streben, das Beste an alles.

Es ist notwendig, ein Gefühl von Vertrauen in sich selbst und Ihr Unternehmen, gute Laune und den Glauben an die Menschen zu erziehen und zu entwickeln. Es hilft , den Stress loszuwerden , die gibt positive Emotionen: gutes Essen, Musik, Natur, Massage, Haustiere, langen Schlaf.

All dies kann nicht am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Aber Prävention von Burnout in Lehrer sollten durchgeführt und in der Schule werden. Psychologen führen spezielle Ausbildung, um die Ursachen von Stress zu identifizieren, um sie zu warnen und Lehrer die psychische Gesundheit fördern zu helfen. Der Hauptzweck für die Klassen mit Experten gehalten werden, ist positive Emotionen zu bekommen und den Schlüssel zu finden, ihre psychischen Probleme zu lösen.