Wie man einen Einlauf zu Hause

Sehr gute Hilfe den Darm von Giftstoffen reinigen und den Austausch von Substanzen klizmoterapiya verbessern. Solche Verfahren sind mindestens 5 Wochen in einer Reihe am besten durchgeführt.

So, wie zu tun ist, einen Einlauf zu Hause? Um Reinigungsverfahren zur Durchführung der erforderlichen Becher Spülungen. Es kann in verschiedenen Positionen eingesetzt werden: auf der linken Seite liegen und unter den Knien versteckt, stehend, hockend, wobei die Knieellenbogenlage. Die neueste Version der Beine an den Knien zu beugen leicht und Aufzug zu lösen. Dann müssen Sie den Oberschenkel auf den Bauch, bringen aber zugleich alle Muskeln entspannt verlassen. Es ist in dieser Position Sie die meisten der Füllung des Dickdarms erreichen. Darüber hinaus ist es am bequemsten für die Selbsthaltung des Verfahrens.

Wie man einen Einlauf zu Hause

Hang oder halten Sie in Ihren Händen ein Becher Esmarch, wie durch Anheben und Absenken gewünscht. Vor Beginn des Verfahrens ist ein Rohr notwendig, die Luft abzulassen. Um dies zu tun, einfach warten, bis das Leitungswasser nicht fließt, und schließt es.

Nun ist die Tatsache , wie ein Einlauf zu tun zu Hause.

Vorwäsche Spitze und sanft drücken Sie es in den Anus. Nun müssen wir den Wasserhahn öffnen. In manchen Fällen geraten die Spitze mit Vaseline zu schmieren. Aber dann haben Sie es während des gesamten Verfahrens zu halten. Wenn Sie, dass es auffällt, ist kein Wasserdurchfluss, verschieben, so dass Sie mehr Kopf bieten. Im Extremfall nur sehen, wenn das Loch verstopft.

Denken Sie daran, dass während der Befüllung nicht ein Schmerz sein sollte. Wenn Sie sich unwohl fühlen, bedeutet dies, dass der Darm gedehnt wird. Bei einer solchen Variante der Entwicklung sollte sein, den Druck zu reduzieren und bis nach der Schmerzen warten. Wenn es immer noch fehlschlägt, beendet die Prozedur, auch wenn das gewünschte Volumen gießen Sie nicht. Besser nach einiger Zeit einen Einlauf einmal zu tun, als solche Schmerzen zu leiden.

Typischerweise wird nach dem Verfahren füllt das Wasser in das Sigmoid und Rektum, und manchmal Teil des Dickdarms. Um die effizienteste Waschen zu machen und höhere Hebe Wasser, so dass nach Därme gefüllt mit mehrmals brauchen den Magen zu ziehen. Wenn es richtig, diese Übung für zwei Minuten durchführen wird das Wasser füllt sogar einen Doppelpunkt. Genauer gesagt, sein Querschnitt.

Bereiten Sie Wasser – Einlauf

Nun, da Sie wissen, wie ein Einlauf zu Hause zu tun, aber welche Art von Flüssigkeit füllen? Es ist am besten zu Wasser für diese Zwecke gekocht nehmen oder verteidigen. Und notwendigerweise nur Raumtemperatur. Fluid wärmer kann nur in Fällen von spastischer Verstopfung verwendet werden. Ein kaltes Wasser stellt die Peristaltik erhöht, sondern verursacht Krämpfe.

Sehr effizient zeigte sich Zitrone Einlauf. Es ist notwendig, einen Liter Wasser, um eine halbe Zitrone zu quetschen. Diese Lösung ist groß und macht schnell das verdichtete Abfall.

In einigen Fällen können Sie doppelten Einlauf verwenden. Sie wissen nicht, wie es ist? Sehr einfach! Zunächst wird die übliche klizmoterapiyu (wie einen Einlauf zu tun zu Hause, jetzt wissen Sie), und gießen Sie dann in dem Wasser mit einer sehr hohen Temperatur (so , dass selbst seine Hand war heiß). Nach dem zweiten Mal, wenn Sie die Därme füllen, einweichen 10 Minuten im Magen und nur dieses Feld auf die Toilette gehen. Nach ein paar trockneten Einläufe einweichen sogar Kot.

Menschen, die unter Verstopfung leiden, Klistier nächtlichen passen perfekt. Von dem Namen selbst ist klar, dass sie vor dem Schlafengehen tun müssen. Wenn Sie die Aktivität des Darms normalisieren wollen und regelmäßigen Stuhlgang zu erreichen, ist es am besten, das Reinigungsverfahren zur gleichen Zeit durchzuführen, ein Stuhl zu sein.

Gegenanzeigen für Klistier

In jedem Fall kann nicht durchgeführt werden , um diese protsederu keine Entzündungsprozesse und Erkrankungen im Bereich des Anus mit blutenden Hämorrhoiden, akuter Kolitis, Tumoren, Magen- und Darmblutungen.

Nun, da Sie wissen, wie ein Einlauf zu Hause zu tun. Aber es ist immer noch am besten mit Ihrem Arzt zu konsultieren.