Nur eine Zigarette am Tag kann zum Tod führen

Sind Sie sicher, dass das Rauchen nur eine Zigarette am Tag wird Ihnen nicht weh tun? Denken Sie noch einmal, fragen die Forscher. Sogar eine Zigarette pro Tag kann Ihre Chancen auf einen frühen Tod erhöhen.

"Es gibt kein sicheres Niveau der Exposition gegenüber Tabakrauch", sagt Studienautor Maki Inoue-Choi des National Cancer Institute der Vereinigten Staaten. "Rauchen aufzuhören, raucht alle Raucher, egal wie viele Zigaretten sie rauchen", fügte sie in der Pressemitteilung des Instituts hinzu.

Merkmale der Studie

In ihrer Studie verfolgte das Inoue-Choi-Team Daten über mehr als 290.000 Amerikaner im Alter von 59-82 Jahren. Forscher wollten die Risiken des "einfachen" Rauchens beurteilen, deren Ausmaß als 10 oder weniger Zigaretten pro Tag definiert ist.

Alle Raucher wurden über ihre schlechte Angewohnheit in neun verschiedenen Stadien ihres Lebens gefragt, von 15 Jahren bis 70 Jahre.

Im Vergleich zu denen, die nicht das Rauchen ausprobiert haben, hatten Raucher, die durchschnittlich eine Zigarette ein Tag fürs Leben hatten, ein 64% höheres Risiko für vorzeitigen Tod. Für diejenigen, die von einem bis 10 Zigaretten pro Tag geraucht haben, war dieses Risiko 87%.

Es ist nie zu früh oder zu spät, um mit dem Rauchen aufzuhören. Die Studie zeigte, dass das Risiko des frühen Todes für ehemalige Raucher niedriger war als für diejenigen, die nicht aufgeben konnten Zigaretten, auch wenn ihre Zahl war unbedeutend ein Tag. Und je jünger die Raucher sind, wenn sie ihre Gewohnheit aufgegeben haben, desto geringer ist dieses Risiko.

Ursachen des frühen Todes von Rauchern

Forscher untersuchten auch die spezifischen Todesursachen. Im Vergleich zu Nicht-Rauchern, die noch nie Zigaretten berührt haben, ist das Risiko des Todes von Lungenkrebs 9-mal höher als diejenigen, die weniger als eine Zigarette pro Tag während ihres Lebens geraucht haben, und 12-mal unter denen, die von einem zu eins geraucht haben 10 Zigaretten pro Tag.

Darüber hinaus hatten jene Leute, die von einem bis zu 10 Zigaretten pro Tag geraucht hatten, sechsmal mehr Chancen, von Atemwegserkrankungen (wie Emphysem) zu sterben, und eineinhalb Mal häufiger an Herzkrankheiten als Nichtraucher zu sterben.

Gutachten der Fachleute

Ärzte, die mit Patienten arbeiten, Raucher, waren nicht über solche Schlussfolgerungen überrascht.

"Es gibt kein sicheres Rauchen", sagte Dr. Len Horowitz, ein Spezialist für Lungenkrankheiten am Lenox Hill Hospital in New York. "Rauchen aufzuhören ist ein Muss, aber es ist am besten, nicht mit dem Rauchen zu beginnen."

Patricia Folan führt das Zentrum, um die gesundheitlichen Auswirkungen von Tabak in New York zu bekämpfen. Sie sagte: "Ich habe Erfahrung mit" leichten "Rauchern, die sich oft nicht als" real "betrachten. Wenn sie gefragt werden, ob sie rauchen, antworten diese Patienten oft, dass sie es nicht tun. Die Einstellung zum Rauchen in diesen Menschen bleibt oft verborgen. Nur fragen Patienten, wenn sie rauchen ist nicht genug, um eine genaue Antwort auf diese Frage zu bekommen. Vielleicht wäre es am besten zu fragen: "Wann hast du das letzte Mal geraucht?" Das gibt den Patienten die Möglichkeit, eine genauere Antwort zu geben, ob sie überhaupt rauchen und wie viel. "