Numb Hand. Was soll ich damit?
Dieses unangenehme Gefühl ist, die jeder kennt: Kribbeln und Schüttelfrost in der Nacht, taub Hand verfolgen. Was ist zu tun, wie loswerden diese Symptome zu bekommen, und im allgemeinen, wo sie herkommen? 
Es verursacht Taubheit in den Händen
Die Gründe hierfür können eingestellt werden. Die harmloseste von ihnen – Taubheit aufgrund Gefäß geknickt, wenn eine Person in einer unbequemen Position ist. Natürlich, die Blutzirkulation gestört. Das gleiche passiert, wenn man aus dem Bett schlafen hängen und damit taub Hand. Was in diesen einfachen Fällen zu tun, ist es gut bekannt. Genug, um seine Hände zu bewegen, ballte und unclenching seinen Händen, massieren Sie die Finger, und der Blutfluss wird bald wieder hergestellt. Gliedmaßen Taubheit leiden oft ältere Menschen. Unter der altersbedingten Veränderungen im Körper, leider die Zahl der Schiffe und die Probleme mit der Blutversorgung.
Es gibt noch andere, ganz schwerwiegende Gründe. Und die Symptome sind nicht so harmlos. Zum Beispiel kann durch Taubheit, Schmerzen in den Gliedern und Gelenken begleitet werden. Es kommt vor, dass die Hände ständig taub sind, nicht nur in der Nacht, unabhängig von der Haltung, sowie den ganzen Tag. Dabei spielt es keine gewöhnlichen Kneten Übungen helfen. Diese Empfindungen sind das erste Signal, das entwickelt Osteochondrose oder zervikalen BWS Bereiche. Sie treten bei anderen Krankheiten wie Diabetes, Bandscheibenbruch, Beriberi. Und weil es Grund von einem Arzt untersucht werden.
Alle Erkrankungen , die durch Lebensstil
Ein weiterer Grund, darüber nachzudenken , warum taub Hand mit diesem Problem fertig zu werden – unsere schlechten Gewohnheiten. Also, wenn Sie Ihre Hände häufig auf der Brust gekreuzt sind, wirft eine nach der anderen, wenn Sie häufig den Kopf werfen zurück und für eine lange Zeit in dieser Position verbleiben, werden nach und nach gedrückt Schulter und ulnaris, die zentralen und Schulter Nerven. Dies gilt natürlich verursacht Taubheit in den Händen. Und ein sehr großes Problem – sitzende Tätigkeit am Tisch. Wenn Sie den ganzen Tag am Computer verbringen, sollten Sie die rechte Hand taub. Die Behandlung in diesen Fällen, wenn Sie nicht über Änderungen des Lebensstils sind, oder zumindest regelmäßig Pausen bei der Arbeit und einfachen Übungen Blutzirkulation in den Gliedmaßen zu entspannen und wieder herzustellen.
Wie wird man in den Händen des Taubheitsgefühl befreien
Eine Person mit diesem Problem ist nicht einfach, weil es unruhige Nächte, zahlreiche Erwachen, weil der ganze Körper taub und gefühllos Hand ist. Was zuerst zu tun? Jeder von uns beginnt zu kneten seine Hände und schüttelte Quasten, und das zu Recht. Experten empfehlen eine Punkt Selbstmassage: in der Mitte der Handfläche der aktive Punkt lao gong mit Schulter- und Gebärmutterhalskanal zugeordnet ist. Ein Klick auf die Blutversorgung wird schnell wieder hergestellt. Jede Übung soll nicht nur für die Hände getan werden, aber auch an den Hals und Schultergürtel. Sie müssen sich hinsetzen und eine Drehung des Kopfes von der Schulter an Schulter zu machen. Nur nicht werfen sie zurück. Bewegen Sie Ihre Schultern und versucht, sie so weit wie möglich zu senken, die geklemmten Arterien zu lösen. Diese Ambulanz selbst. Aber im Großen und Ganzen ist dieses Problem besser nicht zu scherzen und zu den wahren Grund für Ihren Arzt einen Kurs der Massage-Therapie und Akupunktur nehmen herausfinden. Gesundheit!
