Waybill Priester mit seinen eigenen Händen: Eigenschaften und Empfehlungen

Jeder kennt BHs mit Spezialeffekten, dass visuell die Brust erhöht. Solche Kleidungsstücke schon lange gewöhnt worden. Darüber hinaus sie Frauen ständig verwenden. Nicht so lange her, erschien in den Läden der Shorts mit einem ähnlichen Effekt.

Warum brauchen Sie so etwas?

Waybill Priester, die die Mädchen verlassen positive Bewertungen, wird das weibliche Geschlecht helfen, das gewünschte Volumen zu erreichen, wenn es nicht genug ist.

Es kommt vor, dass für bestimmte Fälle von Frau möchte ein tragen Kleid in engen oder Jeans auf die Figur. Durch die Zugabe von ein paar Zentimetern im Volumen durch spezielle Unterhosen, sie wurde visuell viel attraktiver. Shorts mit Rechnung Beute so gemacht, dass sie nicht sichtbar unter der Kleidung sein.
Kleidung nach Hause zu solchen Element war China.

New relished Kunden, und zum ersten Mal ein großes Volumen der Verkäufe dieser Art von Wäsche beobachtet. Besonders beliebt bekam Rechnung ass die Mädchen und Frauen aus asiatischen Ländern. Die Fair Sex Daten Rassen unterscheiden sich nicht groß Formen. Daher Rechnung stellen sie sehr viel Hintern.

Alternative Methoden

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um den Esel zu erhöhen. Zum einen können Sie Sport tun. Zweitens ins Krankenhaus zu gehen und sich den Betrieb machen. Plastische Chirurgie ist das entsprechende Geld. Daher kann nicht jede Frau, die ein Silikon Hintern leisten. Waybill durch die Hose ist zur Verfügung zu erwerben.

Ist es möglich, diese Art von Kleidung selbst zu tun?

Zunächst einmal bewusst sein, was Rechnung Pop produziert wird. In der Tat ist alles ganz einfach. Waybill Hintern aus Schaumgummi. Schaum, die bei der Herstellung verwendet wird, ist völlig sicher und hat eine einfache Struktur. Er ist mit dem Stoff befestigt.

Sie können die Rechnung ass mit den Händen leicht machen wollen. Vor allem, wenn eine Frau hat die Fähigkeiten in diesem Bereich. Aber es ist notwendig zu wissen, dass die Kosten für solche Kleidung niedrig ist. Daher kann es gekauft werden. Verkäufe sind in der Regel verschiedene Größen haben, so dass eine Frau oder ein Mädchen kann eine gewünschte Unterhosen abholen.

produzieren

In seltenen Fällen können Sie leicht behandeln, wie eine Rechnung an den Priester mit seinen eigenen Händen zu machen. Alles ist ganz einfach gemacht. Nehmen Sie qualitativ hochwertige Einsätze, die die Berührung sollte weich und elastisch sein. Auch brauchen Stoff für die Hose. Macht Basis davon. Dann auf die resultierenden Höschen (können Sie fertige verwenden) auf der falschen Seite der Gewebeteile befestigen, wo der Einsatz angeordnet wird. Dann sichern Sie diese mit Gewinde. Dann nähen. Danach werden Sie Taschen nach innen drehen. Sie kaufen Sie und Einsatzauflagen.

Andere Kleidung mit Abdeckung Beute

Zusätzlich zu den Hosen mit einem Vergrößerungseffekt, bieten die Hersteller Jeans und Leggings mit einem ähnlichen Register des Schaums. Diese Kleidungsstücke sind aus einem Material mit einer elastischen Wirkung hergestellt. Daher wird eine Frau wie Hosen sieht sehr natürlich und natürlich.

Korrektive Unterwäsche hilft Frauen und Mädchen die perfekte Figur zu erreichen. Aber ich möchte Ratschläge darüber geben, was immer noch Sport treiben sollte. Wie kann es zu einer Situation, wo es Intimität zwischen einem Mann und einer Frau, und dann wird nicht korrigierende Unterwäsche speichern. Daher ist es empfehlenswert, Ihren Körper in guter körperlicher Verfassung zu bringen.

Es gibt Experten-Meinung, die besagt, dass hässliche Pop nicht passiert. Sie argumentieren, dass es möglich ist die Würde der Figur zu betonen und die profitabelste Art und Weise Fehler zu verstecken, falls erforderlich. Außerdem gibt es einige Statistik, die besagt, dass Männer die Aufmerksamkeit auf den Arsch Frau zu zahlen beginnen, und dann auf ihre Brüste.

In diesem Zusammenhang möchten viele Mädchen ihre diesen Teil des Körpers markieren die attraktivsten Jungen zu sein.

Oft bilden Frauen zur Zeit ein Geist fehlt. Entweder jemand falsche Kommentar macht darüber sie denken. Zunächst mit dem Mädchen empfahl sich den Zustand ihrer Priester zu beurteilen. Sie müssen vor dem Spiegel stehen seitwärts und visuell eine horizontale Linie in der Mitte des Oberschenkels ziehen. Und zwar aufgeteilt ass in zwei Hälften. Wenn die oberen und unteren Teile gleich aussehen, keine Sorge, mit der Beute in Ordnung. Wenn die unteren Hälfte sagt, dann ist es empfehlenswert, Korrekturmaßnahmen zu ergreifen.

Trainieren

Die einfachste und effektivste Weg, den Priester attraktiver zu machen – das ist es durch die spezielle Übung pumpen. Dies kann in der Turnhalle und zu Hause durchgeführt werden.

Dünne Mädchen müssen wissen, dass die Priester aus Muskelmasse besteht. Daher benötigt die Durchführung von spezifischen Übungen sein Volumen zu erhöhen. Es ist auch notwendig, um die Übungen zu wählen, deren Wirkung richtet sich speziell an die Erhöhung des Volumens der Priester würde. Dieser Komplex von körperlicher Aktivität sollte in einem langsamen Tempo durchgeführt werden. In diesem Fall sollten die Muskeln eine maximale Spannung sein. Der Effekt wird spürbar, wenn die Übungen regelmäßig durchgeführt werden. Besser es jeden Tag zu tun. Die minimale Anzahl von Trainingseinheiten pro Woche – 3. Mit einer solchen Periodizität von körperlicher Bewegung nach kurzer Zeit wird der Priester fester, dichter geworden und in Lautstärke erhöhen.

Die beste Option, um das beste Ergebnis zu erzielen, wird ein Besuch im Fitnessstudio sein. Dort, unter der Aufsicht eines Instruktors Frau oder ein Mädchen können die gewünschten Ergebnisse sie erzielen. Außerdem wird der Trainer gibt Tipps zum Thema Ernährung.

Haus Training

In dem Fall, dass keine Möglichkeit besteht, ins Fitnessstudio zu gehen, können Sie zu Hause üben. Zu Hause soll Training bestimmte Empfehlungen folgen.
1. Vor der Durchführung der Übung und unmittelbar nach dem Training sollte eine Mahlzeit essen, die Protein enthält. Sollte nicht essen große Portionen, wäre es besser, wenn die Nahrungsaufnahme fraktioniert sein wird.
2. Sie müssen auch solche Regeln halten, nach dem Essen erhalten, müssen mindestens eine Stunde durchlaufen, und dann können Sie auf körperliche Belastung bewegen.
3. Die effektivste Übung für das Gesäß gelten als hockt. Sie sollten tief sein. Durchgeführt muss von der Wägezelle langsam sein. Es ist notwendig, die Retention am tiefsten Punkt zu machen.
4. Eine weitere effektive Übung ist lunges. Diese Art der Belastung wird auch langsam durchgeführt. Wenn Sie die physische Form zu ermöglichen, können Sie Gewichte verwenden. Sorgfalt sollte, dass der Winkel der biegsamen Beine gleich zu neunzig Grad genommen werden.
5. Die Gewichte können in verschiedenen Formen verwendet werden. Zum Beispiel Hanteln oder eine Wasserflasche. Sie können auch ein besonderes Gewicht auf dem Beine tragen.
6. Blei Beine mit einer Verzögerung zurück. Verzögerung sollte in der vierten Minute erfolgen. Es ist nicht notwendig, eifrig zu sein. Da dies den Körper schaden. Es wäre besser, wenn die Übung aus langsam erfolgen wird und korrekt. So werden die besten Ergebnisse erzielt.
7. Es ist auch wirksam für das Gesäß treten sind ihre Füße. Für die Durchführung dieser Übungen, die Sie benötigen, auf allen Vieren zu bekommen. Dann führen abwechselnd mahi. Zunächst führten sie mit geradem Bein, beugte sich dann nach oben, und so weiter. Sie können eine Drehbewegung machen, und dann das andere Bein.
8. Jede körperliche Bewegung sollte 15-mal wiederholt werden. Somit wird die maximale Wirkung erzielt.

Empfehlungen für die Auswahl der Kleidung

Es gibt Fälle, wenn eine Frau eine gute Figur mit attraktiven Formen, aber falsch Kleidung verdirbt den Eindruck abgeholt. Es kann auch anders herum sein. Das Mädchen oder eine Frau hat Mängel in der Figur, aber sie weiß, wie man sich in einer Art und Weise zu präsentieren, die sichtbar ist, wird nur auf ihre Würde.

Sie können diese richtig gewählt Kleidung mittels erreichen. Wenn zum Beispiel des schönen Geschlecht eines flacher Hintern, dann empfiehlt es sich, Hose mit Taschen zu tragen. Es wird auch angemessen breite Träger und abgefackelt Jeans sein. Eine weitere gute Möglichkeit wäre, mit Pfeilen für einen flachen Priester klassisch geschnittene Hose sein. tulpen skirt ebenfalls geeignet. Sie wird eine abgerundete Form Gestalt geben. Wenn Sie nicht ihre eigene Kleidung wählen, können Sie einen Spezialisten aufsuchen.