An der Schwelle eines hohen Alters oder Alter

Paradoxerweise beginnen wir altern von dem Moment unserer Geburt. Auf den ersten dieser Prozess nennen wir Wachstum, dann – aufwächst. Das Konzept des Alters wird mit Perioden des menschlichen Lebens verbunden. Und jetzt kommt die Zeit, wenn wir erkennen, dass das Alter ist schon sehr nahe. Der erste Impuls – Widerstand, unstillbares Verlangen, diesen Prozess zu stoppen. Auch die Unvermeidlichkeit des Alters zu wissen, sind die Menschen immer noch verzweifelt auf der Suche nach einer magischen Heilung für sie.

Ein weiser Mann hat einmal gesagt: „Lasst uns beginnen, wird Ihr Leben nicht verkürzen, und starten Sie dann suchen, wie zu erweitern.“ Hier diese Regel und geführt in seinen Aktivitäten Heiler Osten. Benutzer sind nicht in der Lage , alt werden, noch schön altern sie unter der Kraft. Immerhin Alter – bedeutet nicht, altersschwach Alter.

Wissenschaftler-Gerontologen argumentieren, dass das Alterungsprogramm wurde Senilität und altersbedingte Krankheiten nicht enthalten. Und wenn der Mensch in Einklang mit den Gesetzen der Natur gelebt, hätte er bis zu 200 Jahre gelebt. In diesem älteren Mann konnte ihre Hauptfunktion im normalen Modus ausführen. Das ist so in der Wildnis. Tiere bis zu seinem Tod in der Lage, sich selbst zu ernähren und vermehren sich, neben ihrem Aussehen nicht durch senile Verformung beeinträchtigt wird.

Warum ist bei uns falsch?

Die Wissenschaft hat zwei Arten des Alterns identifiziert: physiologische und pathologische. Der erste Typ ist oben beschrieben worden. Aber pathologisches Altern wird durch Krankheiten verursacht – was wir um uns herum sehen. Aber dies kann bekämpft werden! Der Mensch und repräsentiert nicht, was stille Reserven hat. Im Prinzip wissen wir nicht, Ihren Körper und ihn krank behandeln, für die wir das Altern und vorzeitigen Tod bezahlen.

Drei Faktoren beeinflussen die Geschwindigkeit des Alterns:

1. Gene Person. Informationen, die wir von unseren Vorfahren erhalten

2. Soziale Bedingungen. Das Niveau der Entwicklung der Gesellschaft wirkt sich erheblich auf die Lebenserwartung. In Ländern mit einem hohen Maße an Entwicklung des Lebensstils der älteren Menschen ist fast nicht anders als der Stil typisch für Menschen im mittleren Lebensalter. Rückläufige Alter – kein Hindernis für ein aktives Leben. Im Gegenteil, es ist eine Gelegenheit, dies zu tun, auf was früher keine Zeit. Es ist Zeit, zu tun, was Sie wollen! Sie können reisen, besuchen Konzerte, Ausstellungen, ein neues Handwerk zu erlernen, usw.

3. Das Bild des Lebens eines jeden von uns. Dieser Faktor, dauert jedoch in der Liste, aber nicht die letzte an Bedeutung. Leute , die richtig essen, was einen aktiven Lebensstil, lustig und fröhlich, besser aussehen und länger leben als andere.

Natürlich dauert es nicht den genetischen Faktor berücksichtigt. Aber vor allem das Potential etwa gleich gelegt haben. Und die anderen bekommen, was sie verdienen.

Ursache vorzeitige Alterung von den schlechten Gewohnheiten und Neigungen: übermäßiges Essen (Übergewicht), ungesunde Lebensmittel (hohe Cholesterinspiegel im Blut), Alkohol zu trinken, Rauchen, etc. Wenn wir sie aus unserem Leben ausschließen, nimmt der Alterungsprozess für ein bestimmtes Programm und fortgeschrittenes Alter wir ohne Herzinfarkt treffen, keine Krankheiten der Bewegungsorgane, ohne Altersdemenz.

Dank moderner Techniken, zeigte das biologische Alter der verschiedenen menschlichen Organen zu bestimmen, so dass, dass der alte Mann-Krankheit ist viel „verjüngt“. Dies bezieht sich vor allem auf das Herz-Kreislauf-System. Oft Menschen mittleren Alters sind das Herz der 70 Jahre alt. Dies ist der Preis für die Hektik des modernen Lebens bezahlt, für in ständiger Spannung und Stress zu sein.

Alter – das ist nicht eine Diagnose oder Krankheit. Wenn Sie Aktivität halten jahrelang kommen wollen, untersucht Ihr Leben. Lassen Sie sich von schlechten Gewohnheiten loszuwerden, die Ihren Körper zu zerstören. Engage in Übung, die Ihren Körper nicht nur stärken, sondern auch den Geist temperieren.