Wie verwenden Kardamom für Gewichtsverlust

Kardamom – eine Pflanze, die in tropischen Ländern wächst. Seit alten Zeiten, und heute ist es eines der teuersten Gewürze betrachtet. In Indien, das Gewürz mit würzigen und scharfen Geschmack ist in der Küche, sondern auch in der Medizin nicht nur verwendet. Kardamom hat die Menschen loszuwerden, Fettleibigkeit und Hautkrankheiten bekommen geholfen. In den letzten Jahren wurde es zunehmend Kardamom zur Gewichtsreduktion eingesetzt, weil sie die Verdauungsprozesse optimal stimuliert und zeigt den Körper von Giftstoffen und Abfällen.

Die Eigenschaften von Kardamom

Kardamom hat eine sehr komplexe Zusammensetzung. Es ist reich an ätherischen Ölen, die so selten und daher sehr wertvolle Substanzen, wie Borneol, Limonen, Amidon, Cineol enthalten. Darüber hinaus enthält diese Gewürzzusammensetzung Eisen, Calcium, Magnesium, Kalium, Kupfer, Zink, Phosphor, Vitamin B und C, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und andere Elemente. Eine solche Vielzahl von Nährstoffen und von den nützlichen Eigenschaften dieses Gewürzes bestimmt. Kardamom – ausgezeichnetes Antiseptikum, die für die Entzündung in der Mundhöhle verwendet wird. Kardamom Gummi reinigt nicht nur den Mund, sondern auch Übelkeit lindern, auffrischen Atem. Darüber hinaus hilft Kardamom bei der Behandlung von Erkältungen und Halsschmerzen, verbessert die Stimmung und hilft bei den Kopfschmerzen zu bewältigen. Auch sie bringt eine Menge Vorteile für die Gewichtsabnahme Kardamom, weil es in der Lage ist, den Stoffwechsel des Körpers zu beschleunigen und verbessert Darm.

Warum Kardamom hilft, Gewicht zu verlieren

Wie oben erwähnt, vor mehreren tausend Jahren in Indien, pikant gewürzt zur Bekämpfung von Fettleibigkeit. Während Kardamom Ernährung spielt eine Rolle als Katalysator, der die Stoffwechselvorgänge im Körper stark beschleunigt, so ist es eine schnelle Verbrennung von Kalorien. Kardamom für die Gewichtsabnahme ist oft mit dem roten Pfeffer und Zimt zusammen verwendet werden. Diese Allianz hilft , den Stoffwechsel, das hilft , Fett zu verbrennen.

Wie Kardamom verwenden

Kardamom kann als Gewürz verwendet werden, indem man das Essen, Kalorien und vor allem Fett. Aber öfter loszuwerden zusätzlichen Kilos verwendet Tee mit Kardamom. Kochen Sie es in mehrfacher Hinsicht:

Methode 1 Teelöffel Kardamom Samen brauen im Becherglas mit kochendem Wasser, lassen 10-15 Minuten. Infusion trinken eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten für zwei Wochen. Während dieser Zeit sollte das Rauchen und Trinken verzichten.

Methode 2: Diese Option ist grüner Tee mit Gewürzen vorzubereiten. In einer kleinen Thermos mit einem Esslöffel grünen Tee einen Teelöffel Kardamom brauen. Das Getränk sollte Nacht darauf bestehen, können Sie es am Morgen können statt dem üblichen Tee, mit Wasser verdünnt. Dieser Tee soll in etwa 20 Minuten vor den Mahlzeiten für drei bis vier Tassen pro Tag getrunken werden. Aber das Essen sollte nicht trinken Tee.

3. Es ist eine beliebte Methode Tee Rezept, nach denen für einen halben Teelöffel Kardamom und Ingwer gemischt werden sollten, und Esslöffel Lindenblüten und Hypericum. Dies fügte auch einen halben Teelöffel pulverisierte Kamille. Artikel 1.5. Löffel dieser Mischung werden für die Teekanne ausreichend sein.

Es gibt mehrere Gegenanzeigen für die Verwendung dieses Gewürz. Essen Sie es nicht schwangeren oder stillenden Frauen, Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt und anfällig für allergische Reaktionen sein kann.

Wo Kardamom kaufen

Vorbei sind die Zeiten, als Kardamom möglich, in einer Apotheke nur war zu kaufen. Heute ist die Würze kann auf dem Markt oder im Supermarkt zu finden. Darüber hinaus gab es Fachgeschäfte Gewürze. Sie können auch über das Internet Kardamom bestellt werden.